Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Общения ребенка
1 ответМой ребенок девочка Даша ей 9 лет учится в третьем классе она постоянно хочет общения одна не может быть физически без моей переписки в максе в школе
Здравствуйте! К сожалению,для построения гипотезы информации не достаточно. Подскажите, пожалуйста, что именно беспокоит? Вы устаёте от контакта в переписке или то что дочь ведёт себя тревожно? Как вы можете охарактеризовать ваши взаимоотношения дома?
Тревога,страхи
2 ответаПостоянные тревоги и страхи,особенно перед конфликтами,которые регулярно случаются.Переживания из-за возможных неудач, слишком мягкого характера, неуверенность сильная,перед публикой сильно нервничаю.
Добрый вечер, Ренат! Какой у Вас вопрос? Почему у Вас регулярно случаются конфликты? В чем причина?
Страхи и фобии
1 ответЧто делать если страхи и тревоги мешают мне жить? Раньше я страдала от гипнофобии, сейчас же все усугубилось и страхи проявляются днём, я не могу нормально спать, бывают панические атаки повышеная тревожность. Я начинаю плакать, мне очень страшно бывает и иногда я вижу...
Здравствуйте Анна! С тревогой и страхами обычно борятся на психотерапии. Там же вам психолог пропишет препараты для успокоения нервной системы и для нормализации сна. На нашем сайте можете подобрать себе хорошего специалиста. Нужно разобраться с чем связан страх смерти, как давно он появился? что вы при этом чувствуете? В общем нужно проделать большую работу, но не переживайте, это хорошо поддается лечению. Удачи вам!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи, ПА, тревожность
8 ответовЗдравствуйте! У ребёнка 8 лет после перенесённого ротовируса страхи, ПА, тревожность. Сделали ЭЭГ, РЭГ.
В долгосрочной перспективе более эффективны занятия с психологом. Пока можно пропить Магне б6 по 10мл верно +1/2 ст воды 1месяц и гомеомтрес по 2т три раза в день рассасывать 14 дней
Страхи
3 ответаЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста, появился страх оставаться дома одной с маленьким ребенком, боюсь, что со мной что-то случится, а ребенок будет один. Ранее лечилась от послеродовой депрессии, мучала бессонница, пила долго феварин, после отмены прошло 3 месяца и снова...
Здравствуйте. Вы еще кормите грудью?
Здравствуйте! Парень, 26. Меня крайне беспокоит отсутствие общения. Испытываю страх при знакомстве, общении и сближении, но очень нуждаюсь. Испытываю чувство одиночества. Очень много боли на фоне пустоты из-за дефицита социальных связей, особенно своего возраста. Не знаю как...
Здравствуйте. То, что Вы описываете, это действительно тяжело. Чувство одиночества, тревога при общении, страх отвержения всё это следствие отсутствия безопасного опыта в прошлом. Вы молодец, что работаете с психологом, это уже огромный шаг. Но да, иногда страх кажется сильнее желания, и это нормально. Попробуйте маленькие шаги. Не нужно сразу заводить глубокие связи. Начните с микровзаимодействий: улыбнуться баристе, сказать пару слов коллеге, написать коммент в тематическом чате. Не думайте о результате, просто тренируйтесь. Важно не «правильно» говорить, а привыкнуть к самому процессу. Тревога это защита. Она говорит: «Будь осторожен, вдруг будет больно». Но Вы уже не тот ребёнок, который беззащитен. Вы взрослый, и даже если что-то пойдёт не так, Вы справитесь. Может помочь групповая терапия или клубы по интересам. Там люди тоже ищут общение, и Вам будет проще. И да, Вы не странный, не «неправильный». Вам просто не хватило опыта, а это можно и нужно наверстать. Держите в голове: каждый раз, когда Вы пробуете, даже если страшно, Вы переписываете старый сценарий. Это медленно, но оно того стоит. Вы не одни в этом, поверьте :) Если будет трудно возвращайтесь к этому сообщению. Вы сильнее, чем кажется. 💪 Вот несколько книг, которые могут помочь вам в вашей ситуации, они про общение, тревожность, работу с прошлым и построение отношений: -Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» Карнеги. Старая, но золотая книга про основы общения. Много практичных советов, хоть и без глубокой психологии. -Тревожные люди— Фредрик Бакман. Художественная книга, но очень тёплая и про то, как люди справляются со своими страхами. -Стыд. Зачем он нам, Джозеф Бурго. Если страх общения связан со стыдом или ощущением «я не такой», эта книга может пролить свет.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Страхи,панические атаки
1 ответУ меня каждый день возникпют страхи перед жизнью,возвраст большой,не хватает воздуха дышать и нервозность.
Здравствуйте! Речь, вероятнее всего, идёт о проявлениях тревожного расстройства. Обратитесь к врачу-психиатру в ПНД по месту регистрации. Этот специалист разберётся в происходящем и даст необходимые рекомендации по лечению.
Детские страхи
9 ответовЗдравствуйте, сыну 3 года, появились страхи, боится всего, особенно темноты, ночью просыпается каждый час и сильно плачет, посоветуйте что нибудь для успокоения нервной системы. Днём всё нормально, активный, в сад ходит хорошо, может играть один.
Доброй ночи, сильного испуга не было в последнее время?
Беспокоят страхи
1 ответЗдравствуйте! Меня мучают страхи, тревожные мысли, не знаю, как от них избавиться. Иногда кажется, что я сошла с ума. Не могу уснуть. Я стесняюсь кому то все это рассказать, решила сюда написать, так как нет больше сил. У меня навязчивые страхи, могу зациклиться на какой то...
Добрый день! В вашем состоянии присутствует невротическая симптоматика. Основной метод лечения неврозов – психотерапия. Вам необходимо обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Это могут быть как очные , так и онлайн консультации
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неврозы, страхи
4 ответаЗдравствуйте! Дочке 10 лет, часто неврозы, ковыряет губы, пальцы, страхи, сейчас например страх заразиться вирусом, или страх головокружения. Состояние подавленное, боится заболеть. Традиционную медицину пробовали, не подходит, ребенок как овощь. Подскажите пожалуйста...
Доброго времени. Была ли какая то ситуация после которой стал развиваться этот невроз? С чего все началось?