Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чего начать похудение
7 ответовЗдравствуйте уважаемые доктора, подскажите пожалуйста с чего начать похудения, какие анализы сдать, какие витамины пить для лучшего результата, какую методику выбрать, вес 91кг при росте 165.
Добрый вечер. ваш возраст? Сдайте стандартный биохимический анализ: общий билирубин, прямой, АЛТ, АСТ, креатинин, мочевину, Общий холестерин, ХС ЛПВП, ХС ЛПНП, ТГ, ферритин, 25(ОН)витамин Д, ТТГ.
С чего начать Прикорм?
1 ответНам 5 месяцев. Врач сказала, что нужно начинать Прикорм, либо с овощей, либо с каш. Но с чего всё таки начинать ? Дефицита веса нет, но консистенция кала жидкая. Перед каждым опорожнением ребёнок тужится. Каши вызывают запор, а овощи - диарею. В чего всё таки начать нам?
Здравствуйте. Я бы не рекомендовала начинать с каш, так как их немного сложнее переваривать. Лучше начать с фруктовых пюре, затем добавить овощные, а потом уже, примерно через месяц, может позже, каши. Начинайте прикорм с 1 ч л в утроннеее или обеденное кормление, чтобы успеть в течении дня понаблюдать за реакцией. Если все хорошо, то постепенно увеличивайте объем. И так с каждым новым продуктом. Фруктовые пюре легко перевариваются и немного размяшчабт стул,что облегчает дефекацию.
С чего начать обследование?
28 ответовДобрый день! В августе 2021 был выкидыш в 6 недель, в декабре 2021 - биохимическая беременность, в январе 2022 - выкидыш в 4-5 недель. При этом первая беременность в 2019 году была без проблем, зачатие наступило быстро. Цикл регулярный 35 дней. По УЗИ всегда все в норме,...
Екатерина, здравствуйте! Первая беременность с тем же партнёром была? Партнёр на данный момент обследован (спермограмма, MAR тест, Tonnel тест)?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чего начать ?
1 ответЗдравствуйте, я раньше весил 83 кг, но за пол года неподвижной физической жизнью я набрал вес до 105 кг. Теперь хочу похудеть и сесть на диету, Можете подсказать с чего лучше начать и как ? Заранее большое вам спасибо.
Здравствуйте. Нормализуйте режим питания, водный редим до 2,5 л в сутки, калораж до 1300-1600 ккал в сутки. Начинайте Правильное питание, близко к Средиземноморской диете длительно, заниматься физической нагрузкой можно и дома, главное не лениться.
С чего начать лечение ОКР
1 ответДобрый день!Хотел бы узнать,с чего можно начать лечение ОКР и куда с этим обратиться.Сама болезнь протекает уже около 18 лет.Но она же и заставляет постоянно переносить лечение.С чего лучше начать и куда обратиться.Спасибо!
Здравствуйте. Лечение можно начать с консультаций у психотерапевта или психолога. Если же приступы мешают жить и социализироваться - обратиться к психиатру для медикаментозной поддержки.
С чего начать обследование?
20 ответовЗдравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 34 года, рост 156 см, вес 47 кг, двое детей. У меня очень сильно выпадают волосы (появились даже залысины), постоянные высыпания на лице, сухая кожа, либидо вообще отсутствует (может это и не по теме), также мучают запоры. Менструальный...
Здравствуйте! Необходимо проверить гормоны: тестостерон, дегидротестостерон, ЛГ, ФСГ, эстрадиол (на 3-5 день менструального цикла), пролактин, ТТГ, Т4св, АТ к ТПО, витамин Д. Так же сдать общий анализ крови, кровь на ферритин, АЛТ, АСТ, холестерин. В связи с резкой потерей волос так же обратитесь на очную консультацию к дерматологу. Возможны проблемы с кожей головы и лица, не связанные с гормонами
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чего начать
12 ответовЗдравствуйте! В октябре месяца 20 переболел ковидом после этого начались ПА из-за разных симптомов, со временем с ПА научился справляться, Но постоянные на протяжение долгого времени не проходят и бывают разные симптомы: Ощущение тяжести и слабости в голове,тяжелая неясная...
Евгений, добрый вечер! Для начала Вам нужно обратиться к психиатру для уточнения, депрессивное расстройство это, или астеноневротический синдром вследствие перенесенного ковида. Есть множество дополнительных симптомов, надо разбирать Вашу ситуацию с учётом всех данных, включая лабораторные.
С чего начать
19 ответовДобрый день! Меня зовут Юлия, мне 39 лет, рост-164, вес-90, глюкоза-5,37, инсулин-12,4, охс-6,02, лпнп-4,66 лпвп-1,43, все остальное в норме, щитовидные в норме. Не могу встать с дивана. С чего начать?
Сдайте слюну на кортизол , в 23 с собрать в пробирку и поставить в холодильник, утром до 9 утра отнести в лабораторию- исключить надпочечниковую недостаточность Проверить вит д Принимайте йодированную соль непосредственно перед приемом пищи, чтобы в процессе термической обработки в организм поступило Принимайте омегу Вит гр в
С чего начать похудение?
1 ответЗдравствуйте.Подскажите пожалуйста,с чего начать похудение,мой вес сейчас 80,сколько не пробовала не получается. Постоянно тянет на сладкое,анализы сдавала в норме. Хочу спросить совета,с чего начать ,как начать, как питаться? убрать сладкое,мучное? для начала хочу сбросить...
Добрый день. 1. Предварительно при снижении веса рекомендую прохождение обследование с целью выявление причин и уточнения состояния здоровья. При необходимости можете обратиться в личные сообщения. 2. Питание: калорийность можно рассчитать в калькуляторе - http://www.hudeem-pravilno.ru/gadgets/calcs.html После введения окружности шеи, талии, бедер вы полите калораж (потребность в калориях), который необходимо будет уменьшить на 20% - это будет ваша текущая потребность в калориях. Корректировать каждые скинутые 5 кг. обычно рекомендуют следующее распределение калорийности завтрак 35% обед 40% ужин не позднее 19: 00 - 25% если совсем критично, можно сделать 10% перекус, отняв по 5% от обеда и ужина. По БЖУ: Белки примерно около 1гр / 1 кг веса в сутки, жиры также около 0,8 гр/1 кг веса в сутки, остальное сложные углеводы. клетчатка не менее 35-40 гр в чистом виде. контроль - приложение fatsecret. По примерному составу рациона также можете обратиться в личные сообщения. 3. Спать в 22: 00. 4. Физическая активность: ходить от 10 тыс шагов + 3-4 раза в неделю 20-30 мин силовые упражнения при отсутствии противопоказаний.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
С чего начать обследование?
4 ответаДобрый вечер! У мужа третий год периодически возникают сильные головные боли (особенно в осенне-зимний период) порой с болями в сердце. Он недавно прошел обследование у кардиолога сдал ряд анализов, прошел экг, суточное мониторирование - вообще никаких отклонений не...
Здравствуйте, Галина, супругу надо сдать общий анализ крови с лейкоцитарной формулой, коагулограмму (АпТв, мно, фибриноген, протромбиновый индекс, тромбиновое время) Необходимо обследование и консультация невролога (УЗДГ сосудов, по показаниям МРТ головного мозга, рентгенография и кт шейного отдела позвоночника)