Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
«Когда можно приступить к полноценным тренировкам после травмы голеностопа». Добрый день! Месяц назад играя в футбол почувствовал небольшой хруст в области голеностопа. На следующий день опухла область в районе выпуклости таранной кости. Сделал снимок и врач травматолог...
"Есть ощущение что иду на поправку, но ещё рано". Верные у Вас ощущения. В результате травмы произошел частичный разрыв (растяжение) группы м\б связок голеностопного сустава. Обычно спортсменам сначала назначают постельный режим (иногда и гипс на 2 нед), а уж потом - бандаж и дозированная ходьба. Очевидно, что связки срослись не полностью и боль+отек возникает, когда Вы снова слегка травмируете эту группу связок. Бандаж нужно продолжать носить и нагрузки ограничить. Диклофенак гель 5% 2 раза в день. Подключите физиотерапию, например, магнит. Точных сроков начала тренировок нет. Это зависит от тяжести травмы (степени разрыва) и скорости репаративных процессов. Есть четкое правило - нельзя преодолевать боль и что-то через боль разрабатывать. Боль - это дополнительная травма. Думаю, что если бы первые 2 нед после травмы был полный покой, то уже бы все срослось, а теперь сроки могут удлиниться до 2-х мес и более. Все зависит от условий, в которых происходит сращение связок и если покоя нет, то это, вообще, может превратиться в хроническую проблему.
Здравствуйте! 11 апреля 2025 года на игре в баскетбол повредил правый голеностоп, хирург на работе сказал растяжение связок 3 степени. Сразу после получения травмы почти не мог наступать на ногу, нога повернулась в правую сторону, наступать было больно, по ощущениям сустав...
Здравствуйте Максим! По данным МРТ -есть признаки контузионного отека таранной,пяточной ,ладьевидных костей.Отсюда и боль Это так называемый "предперелом" ,еще немного и произошел бы полноценный перелом. Связочный аппарат не пострадал. Как мне восстановиться? -боль при этом может сохраняться до 5-6 месяцев с момента травмы,пока не купируется отек костной ткани В таких случаях рекомендуют: - ограничение нагрузок на конечность до купирования болевого синдрома -приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома -физиолечение (магнитотерапия 10 сеансов, электрофорез с гидрокортизоном 10 сеансов) -препараты кальция и вит д3(например Кальций Д3 никомед по схеме) для минерализации костной ткани -ношение ортопедических стелек(желательно индивидуально изготовленных) Нужно ли оперативное вмешательство? -не требуется Что значит патология на заключении МРТ? -означает изменение структуры костей из-за травмы(отек)
После травмы голеностопа,был разрыв связок снаружной стороны.Долгое время ,больше месяца нога была зафиксирована .Прошло 5 месяцев делала КТ стопы и выявили Остеопороз.Очень беспокоит.Какое лечение возможно.
Приём кальция и вит Д около года, видимо... Лучше купить комбинированный препарат. Это вопрос ортопедам, не ревматология.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Травма голеностопа
1 ответДва дня назад упала и сильно подвернула ногу, был отек и гематома, сильная боль в районе голеностопа, на след. день боль стала на много меньше, к вечеру уже могла ходить с опорой на что-то... но отек сохранялся и даже усилился, сегодня третий день после травмы, нога в районе...
Здравсвуйте. Самый правильный вариант - выехать с дачи в травмпункт. Это ваше здоровье. Оно гораздо важнее дачи
Травма голеностопа
5 ответовПосле травмы голеностопа,был разрыв связок снаружной стороны.Долгое время ,больше месяца нога была зафиксирована .Прошло 5 месяцев делала КТ стопы и выявили Остеопороз.Очень беспокоит.Какое лечение возможно.
Здравствуйте, вас беспокоит только остеопороз в месте травмы или есть еще жалобы? Выполняли ли вы денситометрию?
Киста голеностопа
16 ответовЗдравствуйте, у меня уже лет 10 есть киста голеностопа. Делала МРТ. Не болела, не растет. Возникла после травмы голеностопа. Я с некоторых пор стала очень мнительная. Голеностоп я часто травмирую. И вот в праздники было немного больно вращать голеностоп и сейчас как будто...
Здравствуйте описаны простые кисты ничего подозрительного на злокачественное или какое-либо другое образование нет. МРТ увидело бы патологические опухоли.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Синеет нога после травмы голеностопа
10 ответов22го октября на лестнице подвернула правую ногу права наружу, был хруст, резкая боль, болевой шок, заложило уши, чуть не потеряла сознание, до 26го числа лечилась долобене, диклофенак и нимесил, заметила, что на 2й день после травмы началась синева сверху по стопе к пальца,...
Здравствуйте. Я бы все-таки сделал УЗИ или МРТ (точнее) и уточнил степень повреждения связок и сухожилий. Данных за тромбоз нет. Гематома образовалась вследствие повреждения. При возвышенном положении ноги гематома распространяется под кожей к коленному суставу. При опускании ноги вниз, будет стекать вниз и могут даже пальцы посинеть. В таких случаях обычно рекомендуют: 1. Максимально ограничить ходьбу, придавать конечности возвышенное положение в постели. Сидя - ложить ногу на второй стул. 2. Носить ортез сильной фиксации для голеностопа Orlett LAB-201 3. Медикаментозные назначения в коррекции не нуждаются, но я бы добавил Троксевазин гель на гематомы. 4. Из физиотерапии назначают фонофорез с гидрокортизоном №10, магнитотерапия №10, ванночки с морской солью №10 комнатной температуры. Тепловые процедуры противопоказаны. Ориентировочное время срастания связок и сухожилий 3-4 недели и его нужно выдержать. Скорость восстановления прямо пропорциональна тому, какой покой суставу Вы обеспечите и как будете лечиться. П.С. Онемение в стопе объясняется компрессией нерва гематомой и отёком. Постепенно пройдёт. Онемение в руке отношения к данному случаю никакого не имеет.
Отёк после травмы голеностопа одной ноги. Теперь частично и вторая нога тоже в меньшей степени отекает
Добрый день. Если отёк стоп или лодыжек не сопровождается болью, то это связано с задержками жидкости. У вас есть боли в суставах? Ограничение движения в них? Травма какого характера было? Как давно сдавали анализы? Какие есть сопутствующие заболевания. Напишите рост, вес. Желательно прикрепите фото стоп, результаты анализов к сообщению.
Артрит голеностопа
1 ответЗдравствуйте у меня срок беременности 23 недели воспалился артрит голеностопа.(травмы нет)Собралась жидкость около костяшек.Никто ничего не прописывает говорят нельзя.Я уже не могу наступать на ногу.Хожу с палочкой.Сдавала анализы мочевая кислота 211.с реактивный белок 3,8....
Здравствуйте. Нужен осмотр, лучше очный, конечно, или прикрепите фото сустава, чтобы можно было предметно разговаривать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повреждение голеностопа
5 ответовЗдравствуйте. Уже почти год болит голеностоп. В конце 2024 года делала мрт и ходила к врачу. Но сустава в течении этого года все равно болел и болит. Несколько дней назад с внутренней стороны правого голеностопа при наступании и ходьбе появилась резкая боль, сегодня сделала...
Здравствуйте. Скорее всего, сначала был стресс - перелом, который Вы не лечили. Внутри кости ломаются костные балки, постепенно нарастает боль пропорционально количеству сломанных балок. Такие переломы наступают в результате перегрузки без очевидной травмы. Конечность сохраняет опороспособность. Но если не лечить, то со временем, стресс-переломы переходят в полные переломы. Так же не исключается перелом на фоне остеопороза. МРТ остеопороз не видит. Но я не знаю, откуда мог взяться остеопороз в 42 года при отсутствии других болезней. "Дистальный метафиз" - понятие растяжимое и как лечить перелом я точно сказать не могу. Если это переломы внутренней лодыжки и заднего края б\б кости, то накладывают гипс по типу "сапожок". Если переломы выше, то может потребоваться операция или гипс от средней трети бедра. Сейчас рекомендуют на ногу не наступать, перейти на костыли, наложить эластичный бинт и срочно обратиться в травмпункт. Не думаю, что потребуется КТ, но рентген обычный желательно сделать, чтобы остеопороз исключить. Коррекция рекомендаций после рентгенографии.