Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор,память ,концентрация
45 ответовТрясутся руки уже полгода. В каких-то положениях сильнее в каких-то слабее. Не трясутся только когда хочу спать. Ужасная концентрация,рассеяность. Память кратковременная хромает,плохо запоминаю маршруты. Но если кто-то скажет слово которое напомнит о ситуации я ее вспомню или...
Здравствуйте. Рекомендую пройти обследование: + МРТ головного мозга + УЗИ сонных и позвоночных артерий на уровне шеи + общий анализ крови, + ферритин + витамин Д
Женщина 78 лет, атеросклероз сосудов шеи, головные боли, теряется память, тремор, шум в ушах, одышка, головокружение.
Необходима очная консультация невролога. В таких случаях рекомендуют выполнить мрт головного мозга. Лечение головокружения : Необходима Вестибулярная реабилитация в лечении головокружения . Упражнения вестибулярной гимнастики очень важны для адаптации к двигательным и визуальным стимулам. Ежедневные упражнения способствуют улучшению регуляции равновесия и баланса тела. Курс реабилитации должен продолжаться 6 месяцев. Вестибулярная гимнастика https://www.heel-russia.ru/vertigoheel/vertigo_reabilitacia Также на этом канале хорошие видеоролики https://t.me/medoed_vestibular_rehabilitation Занятия на балансборде Из медикаментозной терапии обычно рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : Арлеверт до 3 таблеток в день Бетагистин лонг48 мг/сут Для купирования головной боли используют при отсутствии противопоказаний целекоксиб , Напроксен. По поводу памяти - Вероятнее всего Либо сосудистая деменция начинается Из медикаментозной терапии рекомендуют принимать после очной консультации невролога: Акатинол Мемантин: 20мг/сут постепенно повышать до этой дозировки под контролем невролога либо психиатра, принимают утром на постоянной основе При недостаточном эффекте добавляют : Алзепил( донепезил) 10 мг длительно Что могу рекомендовать для когнитивного тренинга из немедикаментозных методов : Регулярная физическая и умственная активность( нужно отгадывать кроссворды , учить небольшие стишки детские каждый день , читать вслух и пересказывать ) , режим сна, адекватное питание. На этом сайте много упражнений для памяти : https://memini.ru/exercises/
Память, концентрация внимания
14 ответовВсем добрый день! Мне 35 лет, 5,5 лет пробыла в декретном отпуске, и вот вышла на работу, работа не простая, с цифрами, требует внимательности, но понимаю, что концентрация внимания на нуле. Как помочь себе, может препараты какие-то пропить для памяти?
Здравствуйте. Лучше всех себя зарекомендовал пантогам, 500 мг 2р/д 1 месяц. Переносится хорошо. Но в целом , как вы привыкнуть к новому ритму жизни все наладится, и память и внимание и концентрация. Тем более работа с цифрами отлично все это тренирует.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему плохая память,
18 ответовЗдравствуйте, в последнее время стал замечать что ухудшилось память .иногда плохо выговариваю слова .За рулём плохая концентрация, невнимательность.Что делать ? Из заболеваний гастрит повышеной кислотности.
Здравствуйте Как часто в вашей жизни присутствуют стрессы ? Вы тревожный человек?
Концентрация лития в крови
9 ответовЗдравствуйте! у меня диагноз БАР 2 типа, принимаю седалит дозировка 900, кветиапин на ночь от 100 до 150, флуокситин 20 мг утром и атаракс утром и вечером. Сдала анализ на концентрацию лития в крови результат 5306.505 мкг/л это концентрация или 0.75807 ммоль/л терапевтическая...
Здравствуйте, а тремор как давно? Он постоянно?неусидчивость? Еще какие-то жалобы!? Концентрация не токсическая, вообще не большая, можно бы еще больше.
Здравствуйте, мне 50 лет, за последние пару месяцев снизилась концентрация внимания, ухудшилась память, часто бывает астеническое состояние. В начале сентября переболела ковидом с осложнением на клиновидную пазуху носа. Сфеноидит лечили достаточно долго.
Здравствуйте. Выраженная астения может быть после перенесенной короновирусной инфекции. Если анализы в норме можно начать принимать нанотропил ново 100 мг утром и днём 2 месяца. Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе. Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня. Хорошо помогают когнитивные тренировки. Нередко нарушение памяти и концентрации внимания происходит на фоне тревожно-депрессивных синдромов. Нет ли у Вас стрессов, тревожности?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тремор рук
16 ответовБольной 80лет,жила в длительном стрессе,около года тремор рук когда поднимает чашу или нервничает,болит голова,пока не обследовали,помогите с лечением,около месяца переболела ковидом,немного память ?
Здравствуйте, стоит для начала очно посетить невролога, учитывая возраст, исключить болезнь Паркинсона. Сдать общий анализ крови, гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3,Т4 свободные.
Концентрация внимания ухудшилась слабая память тремор рук потливость лицевой зоны лень плохое настроение . Рост 175 вес 106 К кому общаться и какие дальнейшие исследования проводить? Результаты анализов прикрепляю
Здравствуйте! В подобных ситуациях можно сделать вывод о том, что есть дефицит витамина Д и в таких случаях рекомендуют приём препаратов на основе колекальциферола (Аквадентрим/Вигантол/ДэТриферол/Дэтримакс) по 14-16 капель ежедневно утром сроком на 2 месяца. При повторном контроле 25-ОН (витамина D) рекомендуется отмена препаратов витамина Д за 2-3 дня до исследования крови. Есть признаки дефицита витаминов группы Б, поэтому обычно, в таких же ситуациях рекомендуется приём комбинированных препаратов в течение курсового приёма - 1 мес., например: комбилипен табс, или беррока плюс в шипучих таблетках Есть ожирение 1 степени - индекс массы тела 34.61 кг/м2. Образ жизни: - Длительное ведение дневника питания, использование инструментов по контролю за пищевым поведением - Соблюдение гипокалорийной, гипохолестериновой диеты (белки - 15-20%, жиры - менее 30%, углеводы - 50-55% от суточной калорийности. - Расширение режима физических нагрузок: аэробные нагрузки (плавание, ЛФК, скандинавская ходьба) суммарной продолжительностью не менее 150 минут в неделю (30-45 минут 3-5 раз в неделю) в сочетании с повседневной двигательной активностью (7000-10000 шагов) - Цель: снижение массы тела на 0.5 – 1 кг в неделю (на 5-10% за 6 месяцев). - Контроль массы тела не реже 1 раза в месяц. Возможно обсудить с эндокринологом на очном приёме добавление препаратов на основе Сибутрамина или Семаглутида с целью снижения веса.
Здравствуйте! Уже очень давно, возможно, несколько лет периодически трясутся руки, когда держу предмет или просто если вытяну их и понаблюдаю, легкий тремор, иногда сильный.плюс очень плохая память. Как провериться?
Здравствуйте! Сдайте общий анализ крови, биохимический анализ крови, ТТГ, анализ крови на медь и церуллоплазмин. Понимаете ли Вы какие то препараты?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! До депрессии на память никогда не жаловалась. В её период значительно снизилась память, концентрация внимания и когнитивные способности. После психотерапии и курса Ципралекса смогла значительно улучшить качество жизни по остальным симптомам, но после отмены...
Здравствуйте. Сдайте общий анализ крови и ферритин для исключения анемии, ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы, глюкозу, витамин Д, витамин В12, биохимический анализ крови с электролитами (магний, кальций, калий, натрий). Пройдите МРТ головного мозга. Как долго принимали ципралекс и когда отменили?