Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Семья.....
1 ответМоральная боль, физическая боль. Драки, пьянки, унижение насилие
Софья, спасибо, что ты решилась поделиться. Твоя ситуация звучит очень тяжело, и никто не должен проходить через такие испытания, особенно в твоем возрасте. Давай попробуем разобраться и найти, как тебе можно помочь. Что делать прямо сейчас: 1. Найти безопасное место Если дома происходят драки, насилие или унижения, постарайся найти место, где ты будешь в безопасности. Это может быть дом друзей, родственников или специализированные организации (например, кризисные центры). 2. Обратись за помощью к взрослым Если в твоей жизни есть взрослый, которому ты доверяешь (учитель, школьный психолог, сосед или родственник), расскажи ему, что происходит. Они могут помочь тебе защитить себя. Ты также можешь обратиться в специализированные службы помощи детям. Например, телефон доверия в твоем регионе. Это анонимно, бесплатно и может стать первым шагом к решению проблемы. 3. Сообщи о происходящем Насилие — это недопустимо. Если кто-то причиняет тебе вред, важно рассказать об этом людям, которые могут защитить тебя. Это может быть полиция, социальные службы или школьные органы. Как справляться с моральной и физической болью: 1. Не вини себя То, что происходит, не твоя вина. Ты заслуживаешь уважения, любви и безопасности. 2. Дыши и успокаивай себя Когда боль становится невыносимой, попробуй простые техники дыхания: медленно вдохни через нос на 4 секунды, задержи дыхание на 4 секунды, выдохни через рот на 6 секунд. Это поможет снизить тревогу. 3. Выражай свои чувства Если сложно говорить, попробуй писать о своих переживаниях в дневнике. Это поможет облегчить душу. Рисуй, пиши стихи или просто выражай эмоции через творчество. Подумай о будущем: 1. Постепенно строй планы на уход из сложной среды Тебе 13, и пока ты зависишь от взрослых, но уже сейчас можешь задуматься о том, как создать для себя лучшие условия в будущем. Например: Сосредоточься на учебе и развитии навыков, которые помогут тебе стать независимой. Найди занятия, которые тебе интересны (кружки, хобби, спорт). Это может стать твоей поддержкой. 2. Не замыкайся в себе Общайся с людьми, которые могут поддержать тебя. Это могут быть друзья, одноклассники, соседи. Важно: Ты не одна. Есть люди и организации, которые хотят и могут помочь. Если хочешь, я помогу найти контакты служб помощи в твоем регионе или подскажу, как лучше обратиться за поддержкой. Ты сильная, и у тебя есть право на безопасную и счастливую жизнь.
Унижение женщины
1 ответКак к этому относится когда не знакомый мужчина тебя пытается унизить, называя тебя пафосным человек при это никогда не общавшись с тобой. Критикую мою внешность. А именно что моя внешность тянет на слабенькую троечку. Что за попытка задеть мою самооценку.
Екатерина, здравствуйте. Мотивов поведения мужчины может быть много, тут уж на что фантазии хватит. Может, вы ему нравитесь и он как подросток, хочет обратить на себя ваше внимание, хочет вызвать вас на диалог, познакомится таким вот не совсем зрелым способом.. Может, ваша внешность и правда, ему не нравится и вот узрел он в вас что то пафосное, и действительно, не зная вас сделал какие то поспешные выводы, ни разу с вами даже не поговорив. Может, он просто пустомеля и ему лишь бы что говорить, сплетник, который судит людей, навешивает на них ярлыки, имея какие то ограничивающие убеждения и стереотипы восприятия. Кто знает, что он там имел ввиду под полным нынче словом "пафос". Может, вы для него недоступны, и он злится на себя, а злость свою переносит на вас, такая вот проекция. Не может себе вас позволить, скажем так. Таких предположений можно придумать сколь угодно, к другому в голову не залезешь. Ваша самооценка, если с ней все в порядке, не может быть задета словами незнакомого человека. Люди говорили, говорят и будут говорить, не будем же мы на всех обращать внимания и стремиться к невозможному: для всех быть милыми и привлекательными. Такие слова из уст мужчины унижают не вас, а его, прежде всего. Никогда зрелый, достойный, умный, мыслящий мужчина не опустится до обсуждения внешности женщины, даже если она ему не нравится и не будет ее очернять, тем более если вам это сказали другие люди. Пожелайте ему доброго здоровья и живите дальше. Кто он такой, чтобы беспокоиться? Мелкая сошка, не стоящая вашего внимания.
Я жертва абьюзера
1 ответПодвергаюсь физическому и моральному насилию. Унижение. Физическая расправа, запугивание
Здравствуйте Скажите пожалуйста, почему вы не уйдете от мужа? Что вас останавливает?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Унижение перед мужем
8 ответовЖивём с молодым человеком два года Первое время было все хорошо ,жили у меня(до нашей встречи я была очень грубая и нахальная)да и первые месяца 2-3 мне было плевать на то что он делает для меня...теперь наоборот ,сейчас мы живем с его отцом,у меня постоянная...
А зачем вы это делаете? Зачем ревнуете? Вам нравится как мужчина к вам относится как любит вас? Этого что не достаточно? Не забывайте про личное пространство. У каждого должно быть время лично на себя, какие-то свои првюивычки, хобби. Вам нужно работать над собой, особенно над доверием к другим людям. Желательно обратиться к семейному психологу вместе.
Отношения в семье
1 ответродители унижают морально, не верят мне, вечно тыкают что я глупая, меня ничего не интересует кроме телефона, моральная давка с их стороны, гиперопека, ругают за любую оплошность, моральное унижение.
Добрый день! Скажите родителям об этом открыто. В терапии это проработать не просто, если на Вас продолжают давить родители. Лучшим способом будет устроиться на работу и съехать от родителей в общежитие или сняв квартиру с подругами.
Рушится семья
17 ответовПосле рождения сына, муж стал агрессировать в мою сторону. То грудное молоко плохое, то я плохая мать .Каждый день унижение, оскорбления, угрозы развода ,уже ребёнка делим. Все виноваты он святой
Вечер добрый.А как у вас в интимном плане с мужем?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нравится (возбуждает), унижение со стороны женщины(я сама девушка) . Когда мастурбирую, могу кончить только от таких мыслей, но сама по себе не лесбиянка - нравятся парни и возбуждают тоже. Как с этим бороться?
Здравствуйте, Настя. Могли бы вы поделиться, в ваших фантазиях, о которых вы рассказываете, женщина какого возраста?
Проблема в сексе
5 ответовВ сексе предпочитаю унижение пристрастие к куни гораздо больше чем секс, хотел бы избавиться от этой мании. А во время обычного секса член падает. Как будто неинтересен секс. Девушки все красивые, но ощущение появляется как будто извращенец
Это особенность вашей сексуальности. Вам лучше найти постоянную партнершу и адаптироваться к ней. Поможет очно сексолог
София /15 Добрый день. Не знаю почему я сейчас плачу , наверное мне больно говорить . Родители в прямом смысле говорят что бы я сдохла . Что Мать хотела бы другово ребенка . Отец бьёт и мать и меня в сильном запое . Каждый день 20 оскорблений . Лаже в эту секунду происходит...
Здравствуйте, София! У Вас есть взрослые соседи, родственники, которые могут Вас на некоторое время приютить, помочь. Если родители пьющие, бьют, издеваются, нельзя так ситуацию оставлять, надо обратиться за помощью в кризисный центр для подростков очно и в органы попечительства. Ваше желание понятно, но родители - взрослые, люди, а алкоголизм - это зависимость, болезнь. Насилие, рукоприкладство в семье недопустимо. Если мама не может защитить Вас или бьёт сама, то надо просить помощи. Школьный психолог в курсе Вашей ситуации в семье? В школе обращались за помощью к классному руководителю?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Безразличие и унижение в отношениях .
13 ответовЗдравствуйте. Мне 20 лет и я встречаюсь с парнем 5 лет . Мы живем вместе , ему 22. Он татарин я русская . Когда мы начали дружить мне было 15 лет , первые три года было все нормально , были не большие ссоры но затем они разрешались , конечно были и скандалы когда я находила в...
Здравствуйте! Примите мою поддержку! Сейчас вы находитесь в ловушке эмоций - зависимость от парня и осознание , что парень ведет себя деструктивно в отношениях. Вы давали немало шансов, но парень избегает и перекладывает ответственность на вас. Он манипулирует безразличием «уходи, найди другого», но если так случится , я уверена , он повторит сценарий , когда вы однажды решили уйти. Скажите , видите ли вы себя счастливой в этих отношениях? В каком плане вы зависите от парня ?
