Добрый день! Закончила прием феварина (50 мг на ночь один раз в день) + тералиджен 5-10 мг в день после 9 месяцев приема. Прошел месяц и все симптомы вернулись - бессонница (не сплю по двое суток), беспричинная тревога, раздражительность на все, особенно на звуки, даже...
Здравствуйте, безусловно стоит вернуть препарат, начинайте с 50 мг через неделю 25, еще через неделю 25 мг, на дозировке 100 мг-2 -3 недели наблюдать за состоянием и дальше по тактике думать; курс лечения антидепрессантом 8-12 мес от момента стабилизации состояния; параллельно для облегчения состояния подбирайте дозировку атаракса по схеме ниже: атаракс плавно добавлять каждые 2 по состоянию :12,5 мг -3р/д, 12,5-12,5-25, 12,5-25-25, 25-3 р/д, 25-25-50, 25-50-50, 50 -3 р/д;
До максимальной дозировки 200-300 мг/сут добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости. Лечение должно проходить под контролем врача.
Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.