Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Исходя из анализов , повышена инсулинорезистентность и понижен ферритин. Как снизить инсулинорезистентность и как поднять ферритин?это говорит о железодефицитной анемии?
Здравствуйте. Рост и вес? Оак, гемоглобин?
Инсулинорезистентность
14 ответовИнсулинорезистентность, низкий ферритин, вес 89 кг при росте 165! Постоянное чувство усталости, раздражительность, хронический недосып. Не могу похудеть уже 3 года после родов. Что посоветуете для коррекции веса?
Здравствуйте! 1) У Вас недостаточность железа, нужно восполнить , например, капс Ферретаб по 1 капс 2 раза в сутки 1 месяц, далее по 1 капс в сутки до 2х месяцев. При уровне ферритина более 60—70 отмена. 2) проверка крови на дефицит витамина Д. Профилактические дозы не могут восполнить дефицит, который отрицательно влияет на обмен веществ. 3) исключить гипотиреоз, сдав кровь на ТТГ , свободный Т4 и антитела к ТПО. 4)сдать кровь на глюкозу и инсулин для расчёта индекса нома.
Инсулинорезистентность
4 ответаЗдравствуйте, мне 51 год принимаю гормональную терапию- Анжелик микро ,до этого принимала трансдермальные гормоны в связи с климаксом и приливами. Но чувствую себя все время уставшей, и сильно выпадают волосы, мой рост 152 см,вес 74 кг.Недавно сдала кровь на...
Здравствуйте. ИМТ=32,что может соответствовать ожирению 1 степени. По предоставленным данным можно предположить что: - инсулин и индекс инсулинорезистентности - они повышены из за избыточного веса, но не наоборот. Снизите вес и инсулин снизится, контролировать их в динамике не нужно, никакие симптомы они не вызывают, просто показывают, что есть избыточный вес. - Глюкоза в норме, что исключает нарушение углеводного обмена. - ферритин снижен (норма от 40),в таком случае рекомендуют принимать Ферретаб (содержит железо+фолиевую кислоту) 1 капсула 1 раз в сутки или феррум лек 100 мг в сутки (1 таблетка жевательная) 2 месяца и через 2 месяца контроль ферритина и ОАК. Его дефицит может давать такие симптомы. Включить в питание продукты, содержащие железо (печень, крупы - гречка, овсянка, бобовые, шпинат, гранат, тыквенные семечки). -так же для дообследования можно порекомендовать оценить ТТГ (проверить работу щитовидной железы), 25ОНД (норма от 30 и выше), если ниже, то назначаются лечебные дозировки, если выше, то профилактически- Аквадетрим 6 капель в день в осенне-весенний период. Для снижения веса рекомендуют придерживаться принципа тарелки-каждый приём пищи желательно должен содержать пол тарелки овощей, зелени, 3/4 это белок (мясо, рыба) и 4/4 это гарнир (гречка, макароны твёрдых сортов, бурый рис и тд). В течение дня в рационе должно присутствовать 50% медленных углеводов, клетчатки и по 25% белка и жиров.Максимально ограничивают быстрые углеводы. Достаточный питьевой режим- 1,5-2 литра чистой теплой воды. Включают физическую активность 150мин/нед и 10000 шагов в день(при отсутствии противопоказаний).Постараться придерживаться того, что написала выше, если за 2-3 месяца не будет снижения веса, в таком случае можно рассмотреть медикаментозную терапию очно с доктором.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
6 ответовДоброе время суток, подскажите пожалуйста пришла ко врачу к эндокринологу с проблемой ожирения мне 31 год, при росте 160, вес 89 похудение не удается от слова совсем.... постоянно хожу в день 7000-12000 шагов и держу по возможности питание но уходит очень мало в месяц 2 кг...
Здравствуйте. При ожирении инсулинорезистентность есть всегда. Вам метформин не показан, его принимают для снижения сахара а не веса. Принимайте орлистат 60 мг 3 раза в день. Аквадетрим 7000 ме 14 капель в день 1 месяц затем 2000 ме 4 капли в день длительно. Цианокобаламин 1000 мкг в день 1 месяц. Так как есть недостаточность витамина д и витамина в12
Инсулинорезистентность
7 ответовЗдравствуйте. Обратилась к эндокринологу с проблемой набора веса. Рост 159 см , вес 63 кг. Сдала анализы. АЛТ 9.5,АСТ 15.3, глюкоза 4.74, мочевая кислота 321,ферритин 33, инсулин 14.3. ттг 0.19,т3 св 4.4. Вопрос: врач поставил диагноз инсулинорезистентность. Вывод: причина...
А сдайте гликированная гемоглобин, если он будет в норме тогда будет точно ясно что у вас нет нарушения углеводного обмена и Глюкофаж вам не показан. Инсулин в норме. Индекс Home слегка повышен из-за веса лишнего. Снизить вес снизится и инсулин снижен ферритин , принимайте гинотардиферон 80 мг либо ферритаб 500 мг по одной таблетке один раз в день 2 месяца затем контроль ферритина, если он не достигнет уровня 45 тогда принимайте ещё месяц. У вас субклинический тиреотоксикоз. Он может быть при нескольких состояниях: 1 . ДТЗ( б. Грейвса) - для исключения сдайте кровь на ат к р ТТГ. Если они менее 2.0 будут, этот диагноз исключён. 2. Тиреотоксическая стадия АИТ - . сдайте анти ТПО,что выяснить это. Это состояние не требует лечения, проходит самостоятельно, контроль ТТГ через 40-60 дней. 3. Подострый тиреоидит - основной симптом боли в щж и воспалительные маркеры повышены. Сдать СРБ, СОЭ, ферритин,Оак. - у вас будет исключён если болей нет.! Тогда ничего сдавать не нужно. 4.автомия узла. - необходимо сделать сцинтиграфия щж, если ДТЗ будет исключена т е анализ на ат к р ТТГ будет отрицательный.( если есть по УЗИ узлы) , а они у вас есть. 5.Послеродовой тиреоидит. Деструктивный тиреотоксикоз. Бывает в первые месяцы после родов. Это состояние также проходит самостоятельно, контроль ттг, ст4 через 60 дней, УЗИ щж. Видимо у вас исключён. Лечение этих состояний разное поэтому для начала сдайте анализы Т. Е. Сейчас в первую очередь сдаёте ат к р ТТГ, анти ТПО, ( если нет болей в щж) Также держать в норме ферритин витамин Д так как дефицит этих показателей влияет на функцию щитовидной железы ( поднимает ТТГ)
Инсулинорезистентность,анемия
4 ответаЗдравствуйте. Железо сывороточное (мкмоль/л) 6,2 Ферритин (нг/мл) 7,28 Инсулин (пмоль/л) 110,2 Глюкоза (ммоль/л) 5,05 Витамин В12 256,4 Это инсулинорезистентность? 31год, 12 лишних кг, сложности с похудением при соблюдении питания и спорта. Сильная тыга к сладкому.
Здравствуйте. Это латентный дефицит железа. Начните прием Сидерал Форте по 1 капсуле в сутки в течение 2 месяцев. Сложности с похудением с этим связаны. Также сдайте уровень витамина д - его дефицит также мешает процессу снижения веса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
14 ответовВ беременность выявили ГСД, соблюдала диету и колола инсулин. На 20 неделе беременности случилась Неразвивающая беременность. Через 5 месяц после я сдала анализы. Вес 74 кг, 31 год. 1.Глюкоза натощак 5,8 ммоль/л 2. Инсулин 12,7 мкЕд/мл 3. Индекс Homa-ir 3,3 4.гликозилированый...
Марина здравствуйте! По результатам анализов Уровень Ферритина достаточно низкий,что говорит о железолефиците Индекс НОМА-IR составляет 3,3, а уровень инсулина — 12,7 мкЕд/мл. Оба показателя действительно находятся выше оптимальных значений особенно с учётом того что был гестационный сахарный диабета Индекс НОМА-IR выше 2,5–2,7 обычно расценивается как признак инсулинорезистентности. Значение 3,3 указывает на умеренную инсулинорезистентность. Инсулин натощак в норме обычно не превышает 10 мкЕд/мл. У вас результат 12,7 говорит гиперинсулинемии поджелудочная железа вырабатывает больше инсулина, чтобы преодолеть сниженную чувствительность тканей. Обычно такие показатели могут быть при Избыточная масса тела ИМТ около 27,5 при норме до 25 Вы не указали рост чтобы посчитать ваш ИМТ Желательна коррекция образа жизни снижение веса, увеличение физической активности, диета с низким гликемическим индексом,из нагрузок хотя бы ходьба вечером 30,40 минут в быстром темпе При необходимости врачом эндокринологом на очном приёме назначаются препараты, улучшающие чувствительность к инсулину например, Метформин Метформин это основной препарат для коррекции инсулинорезистентности. Он снижает выработку глюкозы в печени и повышает чувствительность тканей к инсулину Инозитол мио-инозитол,витамин B8 это витаминоподобное вещество,который улучшает чувствительность к инсулину, поддерживает женское репродуктивное здоровье, снижает риск метаболических нарушений. Достаточно часто применяется при СПКЯ и после гестационного диабета Омега-3 жирные кислоты могут быть полезны для общего метаболизма Препараты для повышения ферритина Хелатные формы железа например, бисглицинат железа очень хорошо усваиваются и реже вызывают побочные эффекты со стороны ЖКТ. Так же сорбифер дурулес, актиферрин, тотема, мальтофер, феррум лек, ферлатум фол жидкая форма хорошо повышает запасы железа и переносится Сидерал Форте удобен в применении,меньше побочных эффектов Препараты железа принимать не менее 2мес
Тремор, инсулинорезистентность
16 ответовЗдравствуйте, в сентябре был поставлен диагноз инсулинорезистентность ( инсулин 16,8, индекс нома 3,5, ферритин 17) назначили глюкофаж, но последние несколько дней после употребления пищи начинается тремор. Через часа полтора он прекращается. После приема глюкофаж еще и...
Здравствуйте, вам стоит сдать гликированный гемоглобин, глюкозотолерантный тест, гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3,Т4 свободные. По поводу низкого ферритина пить сорбифер 3 раза в день 3 месяца
Инсулинорезистентность
1 ответВозможна ли инсулинорезистентность, если инсулин в норме ? У меня поликистоз яичников, тестостерон и ЛГ повышены, но инсулин в норме. Слышала, что инсулинорезистентность приводит к поликистозу. Вес 61 кг, рост 161. Активности достаточно, люблю углеводы Из-за короновируса не...
Здравствуйте. Сдайте анализ для расчета индекса Homa, гликированный гемоглобин и Вит Д. Инсулинорезистентность бывает иногда и при нормальном весе, анализ крови на инсулин не всегда показателен. Окружность талии более 80см у женщин может быть косвенным признаком ИР
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Инсулинорезистентность
1 ответДоброго времени суток!Вторые роды,кормление грудью в течении года,после прекращения ГВ вес просто взлетел вверх,как минимум 4 кг за неделю.Вес уходит медленно и без физ нагрузок, которые мне теперь противопоказаны, вес растет или стоит на месте.За три месяца лета,умеренной...
Здравствуйте. Инсулин будет повышен, пока есть лишний вес. Ферритин низковат (желательно не ниже 50) -принимайте препараты железа, например Ферретаб по 1 кап в день 2 мес. Диета низкокалорийная, больше овощей и фруктов, меньше мучного и сладкого+физ.активность, пешие прогулки в быстром темпе.