Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобии
3 ответаЗдравствуйте.У я на протяжении 3 лет страдаю п.а,сейчас появились ещё и фобии, одна сменяет другую.Но последняя концерафобия мучает меня больше всех. Скажите пожалуйста можно от неё избавиться без мёд.препарата?
Добрый день! Вам необходимо очно обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии.
Фобии неизлечимых болезней
2 ответаДобрый день. Очень сильно беспокоят фобии неизлечимых болезней. В последнее время фобии преследуют постоянно, не могу есть, спать. Постоянно прокручиваю негативные сценарии. Апатия, не хочу вставать утром, просто лежу весь день
Здравствуйте, Наталья. При наличии хронического заболевания страх за здоровье понятен, но по описанию сейчас Вас изматывает уже сам тревожный цикл: появляется мысль о тяжелой болезни - мозг начинает прокручивать худшие сценарии - тревога усиливается - сон и аппетит ухудшаются - это состояние воспринимается как дополнительное подтверждение опасности. Часто за этим стоит требование "я должна быть уверена, что со мной не случится неизлечимой болезни, а если случится - это будет ужасно и я не выдержу". Но где доказательство, что такая гарантия вообще возможна? И следует ли из возможности болезни, что она обязательно произойдет? Задача терапии здесь не убедить себя, что Вы никогда не заболеете, а научиться переносить неопределенность без постоянного мысленного контроля: "Мне очень не хотелось бы серьезно заболеть, но отсутствие стопроцентной гарантии не означает, что опасность уже наступила". Пока старайтесь не продолжать мысленно сценарий после появления пугающей мысли, а возвращаться к фактам текущего момента. Поскольку тревога уже мешает есть и спать и появилась выраженная апатия, я бы параллельно обсудил состояние с врачом-психиатром или психотерапевтом, а с психологом работал именно с катастрофизацией и непереносимостью неопределенности. Наталья, что обычно запускает очередной виток страха - какое-то ощущение в теле, информация о болезнях или мысль возникает сама по себе?
Фобии, панические атаки
5 ответовПанические атаки, беспокойство, боязнь замкнутого пространства. Не могу одна оставаться дома, любую проблему раздуваю до фобии. Очень боюсь чужой крови. Переживаю очень за родителей и детей. Боюсь темноты
Что пробовали принимать?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобии
1 ответЗдравствуйте! Я девушка ,26 лет.С детства низкого роста и худощавого телосложения,набрать вес всегда было проблемой. Вот на протяжении уже пяти лет ,меня мучают фобии и панические атаки, иногда навязчивые мысли,страхи беспокойство,это мешает мне жить полноценной жизнью...
Здравствуйте. Начинайте Ципралекс курс 1-3 месяца, по описанию у вас депрессивное состояние с эпизодами панических атак. Сдайте ОАК, общий ИГЕ, кррвь на АТ к АГ гельминтов, лямблий, токсокар методом ИФА.
Мучают фобии
14 ответовМеня постоянно мучают фобии различного характера, то «спидофобия», то «онкофобия» сейчас накатила, когда одеваешь футболку то кажется что районе яремной ямки она «поддушивает», а забудешься и все нормально вроде (у отца онкология желудкам может это отложило свой отпечаток),...
Здравствуйте, помочь Вам можно, но не перепиской в интернете, а полноценным очным лечением у врача-психотерапевта.
Паническая атака, фобии, страх
30 ответовДобрый вечер! На фоне гипертонических кризов появились панические атаки, страх, фобии. Обратилась в диспансер и к платному врачу. Каждый доктор видит своё лечение. Меня очень пугают побочные эффекты. Мне один из докторов сказал, что на фоне приёма препаратов может...
Да, вполне можно и так, никакого негативного взаимодействия от такого совместного приема не будет. В таких ситуациях обычно рекомендуют прием таблетки Грандаксина за час до полета и далее по необходимости во время полета. В комбинации с Атараксом максимальная суточная доза Грандаксина обычно составляет не более 4-х таблеток в сутки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Невроз, тревога, фобии, нарушение сна...
30 ответовЗдравствуйте. Я бывший военный на пенсии. 2года назад при увольнении был сильный стресс-началась сильная бессонница. Назначили миртазапин. Он проблему решил. Но крайние полгода у меня появилась сильная тревога без повода. Волновался по всяким мелочам ,на которые раньше бы не...
Тералиджен начинают принимать с 1/2 таблетки на ночь, при хорошей переносимости на следующий день дозу увеличивают до 1/2 таблетки 3 раза в день. В дальнейшем при низкой эффективности этой дозы, по необходимости ее увеличивают до 1 таблетки 3 раза в день или до 1 таблетки утром и в обед, 2 таблеток на ночь.
Посоветуйте медикаменты при фобии
15 ответовПри очень жуткой фобии медицинских манипуляций какие медикаменты порекомендуете? Пробовала фенибут, сирдалуд, как ни странно вроде тоже помогает, расслабляет мышцы и тебя не трясёт и не так страшно, еще посоветовали мепробамат Что думаете о данных лекарствах? Может есть...
Здравствуйте! Можно начать прием атаракс с 1/2 таблетки на ночь, снимет уровень тревоги! Но страх это несколько иное!
Фобии, становится всё хуже
1 ответДобрый день. Я мужчина за 30 лет. У меня фобии(боюсь звонить по телефону, ответсвенного соц. общения, страх выходить из дома). Панические атаки на этом фоне и с годами становится хуже. Ухудшение памяти. Плохо засыпаю. Возможно затяжная депрессия. Хочу исключить или...
Добрый день! Вам стоит обратиться к психотерапевту для определения имеющейся симптоматики и решения вопроса терапии. Основной метод лечения данного состояния- психотерапия. Медикаментозная терапия применяется в качестве дополнения, по назначению врача
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фобии, что делать
24 ответаДобрый вечер! Помогите разобраться. В последнее время у меня развилась фобии по поводу вируса бешенства. Осенью дома были замечены мыши. Я их потратила и написала запрос в УК. Они пропали, но в январе снова их заметила, разложила отраву. Дома кошка, привитая, не гуляет. В...
В травму ребенка не надо, для этого и прививают животных, чтоб не заражались вирусами. Вирус бешенства распространен не так повсеместно, как кишечная инфекция. Поэтому так сильно опасаться не надо