Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста мне 43 года на данный момент вес 48 кг при росте 159 это нормально? Я переживаю т.к. вес больше не прибовляется, хотя аппетит хороший.
При вашем весе угрозы здоровью нет, так как этот показатель находится в нормы. Набирать вес обязательно не нужно, вы хорошо себя чувствуете 👍
Что важно делать:
Питаться сбалансированно. Отличный способ — использовать метод тарелки:
· ½ тарелки: овощи (свежие или приготовленные)
· ¼ тарелки: полезный белок (курица, рыба, индейка, яйца, творог)
· ¼ тарелки: сложные углеводы (гречка, киноа, бурый рис, цельнозерновые макароны)
Добавлять полезные жиры: 1-2 ст. ложки растительного масла, авокадо, горсть орехов
Не забывать о молочных продуктах (если нет непереносимости). Например, творог, йогурт без добавок, сыр — это поможет получать достаточно кальция для здоровья костей.
Сосредоточьтесь на качестве питания и своем самочувствии, а не на цифрах на весах.
Будьте здоровы!
Здравствуйте, мужчина 38 лет. низкий вес 174 см. 65 кг. Здоров. Показатели крови хорошие, эдокрийная система в норме. Повышенный холестерин до 10 бывает, пью курсами статины. Аппетит хороший. Вопрос: как набрать вес и как нормализовать, замедлить обмен веществ. С чего начать?
Мне 16 лет я не набираю вес ,вес 44 какие препараты можно принимать для набора веса рост 155,5 хороший аппетит нормально кушаю но вес не набирается что можно делать чтобы набрать хотя бы 8 килограмм в
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, у вас описана норма альфа и бета ритма. Основное при эпилепсии в Электроэнцефалограмме это наличие или отсутствие эпилептиформной активности и ее индекс.
…………………………………….,…………………..
Здравствуйте, ребёнку сейчас 10 лет. С детства был очень худой! С 6 лет стал набирать резко вес, занимаемся спортом, результата нет, порции обычные. Есть 2й ребёнок 15 лет, вес хороший, худой
Здравствуйте подскажите пожалуйста
Малыш родился с весом 2840
Выписались 2600
В месяц пришли на приём вес 3320
Педиатр ругает,что мало набираем
Через неделю после приёма взвесились прибавка 120гр всего ...
Как быть в такой ситуации как можно набрать хороший вес ?
Полностью...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, хороший ли анализ мазка на чистоту? Беспокоят боли внизу живота. Ставят хронический метроэндометрит. Была замерзшая беременность. Переживаю что опять будет замерзшая беременность.
Добрый вечер ,Инна. Понятия хороший универсальный корм, к сожалению, не существует.
Всё подбирается индивидуально под животное.
Кому то подходят корма, супер премиум класса, холистики, а у кого-то от них наоборот аллергия и бурлит в желудке.
У вашей кошки есть на что то аллергия? Можно будет подобрать различные марки, в зависимости от потребностей вашего животного.
Здравствуйте. Моей дочки 11 лет меня беспокоит ее вес 88 кг. Аппетит очень хороший на диетах не сидит. Когда говоришь за вес обижается. В том году задавали анализы врач сказал все внорме. А вес стремительна растет. С чего нужно начать обследования и как можно повлиять на ребенка.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Если у ребенка не страдает общее состояние, можно предположить наличие стридора (это доброкачественное состояние из за незрелости гортани, обычно уходит к 9-12 месяцам). В таких случаях обычно логично записать аудио ночью и показать педиатру на приеме.