Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с тревогой
27 ответовДобрый день, уважаемые доктора. Состояние тревоги заставляет меня страдать, поэтому я решила обратиться сюда за помощью. Некоторое время я находилась на когнитивной терапии у своего психотерапевта, но за неимением денежных средств не смогла продолжать работу, всего у нас с...
Здравствуйте, Марина! Иногда, при тревожных состояниях, одной КПТ бывает недостаточно для стабилизации состояния, в этом случае дополнительно подключается фармподдержка (АД, анксиолитики). И только комплексное лечение приводит к стойкому результату. Для этого вам сейчас надо очно обратиться к психотерапевту для оценки вашего состояния и назначения дальнейшего маршрута лечения.
Что делать с болезнью Костельмана
5 ответовЗдравствуйте подскажите пожалуйста, что мне делать с болезнью костельмана, каки обследование нужно ещё пройти? Обследования пройдено много на данный момент, не один врач не чего не знает про эту болезнь. Увеличины ленфоузлы шейные , подчелюстные в грудной клетки...
Вас должны направить в федеральный центр терапевт или гематолог по месту жительства. Там могут пересмотреть стекла повторно либо взять биопсию заново.
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, как быстрее справиться с вирусной болезнью. Температура 37-37,5 уже больше недели. По утрам немного першит горло, кашля нет. Есть небольшая задолженность носа и слабость. Врач сказал, что это вирусная болезнь. Прописал обильное питье,...
Добрый день. Можно принимать фаритол С по 1 три раза в день рассасывать 30 минут до еды 4-5 дней Ибуклин 1 т каждые 12 часов для снятия симптомов
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с обидой
1 ответНе могу справиться с обидой на двоюродную сестру. Мы мало общались. Она звонила моей маме т е своей тёте. А после маминой смерти говорила, что всегда будет рядом, нткогда не брлсит. всегда поможет если надо будет. Живу сама, со своими трудностями справляюсь сама. Потому что...
Елена здравствуйте. Как вы справляетесь без мамы сейчас, как ощущаете себя ? Скажите пожалуйста, сколько вам лет? Помимо обиды - какие чувства ещё испытываете к сестре? Были ли когда либо между вами более тёплые отношения?
Как справиться с разводом?
3 ответаКак справиться с тревогой о расставании и разводом. Если прожили много лет. Постоянная тревога и вопросы что делать? Как дальше жить ? И в какую сторону двигаться?
Добрый день, Ольга! Сочувствую вам, разлука с близким человекам всегда печальна, особенно когда жили много лет и он был частью вашей жизни. Что именно вас тревожит, поясните, пожалуйста : что вы теперь остались одна и возможно никого себе не найдете, или что вы не понимаете как существовать без мужа и чувствуете себя беспомощной? Какая причина вашего расставания? Это не было обоюдным решением?
Как справиться с ссорой
2 ответаПодскажите, пожалуйста, как вести себя, когда ты что-то плохое сделал по отношению к другому? Как справиться с виной и переключиться на теплые чувства к человеку, чтобы понять и сделать что-то хорошее?
Слишком общие слова, чтобы понять, что это - что-то плохое и что это - что-то хорошее, и по отношению к кому. Кокретизируйте вопрос и подробно опишите ситуацию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с эмоциями
6 ответовЗдравствуйте. Разрыв с мужем отложил тяжёлый отпечаток на моём психоэмоциональном состояние. Постоянно чувство обиды, депрессия, тревоги истерики... Не знаю как с этим справиться.. Как успокоиться? Пила Афабазол, персен... Ноль эффекта. Помогите. Может что-то по серьёзнее...
Здравствуйте! Справиться с эмоциями лучшим вариантом будет при помощи специалиста с целью психотерапии. Сейчас самостоятельно можно выполнять диафрагмальное дыхание несколько раз в день (в интернете полностью описана методика, снимет напряжение и тревогу). Плюс самостоятельно начинайте читать книгу Роберта Лихи "свобода от тревоги", там все подробно и интересно описано про тревогу. Из медикаментов можно фенибут 1 табл. 2 раза в день или адаптол по 1 таблетке 2 раза в день - эти препараты снимут уровень тревоги. Они не учетные, а просто рецептурные, рецепт может выписать любой врач. Безрецептурные препараты принимать смысла нет. Будьте здоровы!
Не можем справиться с вирусом
2 ответаЗдравствуйте, более месяца наша большая семья не может справиться с вирусом. Точнее один вылечивается, другой заболевает. Симптомы орз. Что делать?
Добрый день. А вы профилактику проводите? Для предотвращения заболевания ОРВИ (после приема антибиотика, обострения острых или хронических инфекций - иммунная система работает чуть хуже) можно ограничить контакты, в нос любой солевой раствор (аквамарис, аквалор, физиомер), гели с интерфероном (виферон гель) дважды в день, поливитамины (особенно витамин С), адаптогены.
Как справиться с танофобией
1 ответЗдравствуйте как справиться с танофобией и сильным страхом тревогой какое лекарство или успокоительное принимать принимаю Новопассит помогает но на время потом приступ повторяется снова по несколько раз
Здравствуйте Наташа! Сильный страх, тревога, танатофобия происходят в психической, психоэмоциональной сфере человека и соответственно, чтобы устранить эти симптомы нервного перевозбуждения, необходимо работать именно с этой, душевной, составляющей частью личности человека. Для выяснения и устранения причин подобных нервных расстройств следует использовать средства психотерапии. В психологии существует достаточно много методов и направлений, которые используется для устранения психологических проблем. Это и когнитивно-поведенческая терапия, и психоанализ, и экзистенциально–гуманистическое направление и ещё много других. Использование психотропных средств не удаляет, а лишь купирует психоэмоциональное расстройство и принимать их следует с большой осторожностью, по назначению врача. Также вполне возможной причиной психических расстройств могут и быть физиологические причины. Поэтому посещение врача психиатра/психотерпевта, для оценки и постановки диагноза, весьма желательно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как справиться с онихофагией
1 ответУ меня онихофагия уже как 12 лет не могу справиться со стрессом
Здравствуйте! Для начала нужно понять,что приводит вас к стрессу(проблемы на работе,семье или с родственниками) После чего нужно обратиться к специалисту. Как правило это работа с психологом и психотерапевтом,далее медикаментозная терапия противотревожными препаратами и антидепрессантами.