Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувства стыда
3 ответаЗдравствуйте, живу одна уже год! Есть свои потребности в плане секса, его не было тоже год, нашла молодого человека переспала с ним, отношений никаких не хочу! Сейчас меня терзает чувства стыда! Что делать? Как себя успокоить!
Здравствуйте. За что именно Вам стыдно?
На данный момент не могу избавиться от постоянной тревожности, чувства вины и стыда. Накрывает постоянно, и не отпускает часами. Чаще всего возникает после внезапных воспоминаний из прошлого, где было очень много неприятных эпизодов.Это очень мешает жить, из-за этого я не...
Здраствуйте автор! У каждого человека немного должно присутствовать чувство вины и стыда, это как бы регуляция баланс в природе, для установления нравственности, поэтому полностью от него избавляться не стоит, да и не получится у вас. Чтобы как то проработать эти негативные чувства в общем вам надо найти рабочую тетрадь в интернете с бесплатными техниками и скачать. Так можно избавиться от этого груза самостоятельно.
Чувство стыда перед парнем
16 ответовздравствуйте!помогите пожалуйста! я состою в отношениях,все хорошо,но в начале отношений у меня был друг.он мне нравился но позже это прошло(еще до встречи с парнем).когда начали отношения я убрала всех кому нравилась,помимо этого друга.его не убрала из за чувства стыда,он...
Добрый день. «есть ли в этом что то криминальное?» - нет, вы поступили открыто и честно. Нет ни капли сомнения в том, что вы порядочная девушка. И ваш молодой человек это прекрасно видит, правильно реагируя на данную ситуацию. «как справится с чувством стыда?» - принять себя и полюбить. Тревожность, возможно, выучена вами от родителей, когда ставились жёсткие рамки и воспитание строилось в разрезе осуждения и упреков. Такое бывает часто, но важно понять, что это не единственный способ реагирования, и необходимо отпускать старые, травмирующие вас паттерны поведения. Уверенна, что подобное ощущение у вас есть не только в данной ситуации, и красной нитью проходит по многим ситуациям, сильно снижая качество жизни и открытость миру. Позвольте себе быть собой, перестаньте критиковать себя, будьте добра к себе и данные состояния уйдут.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство стыда
12 ответовздравствуйте, у меня проблема меня никогда не покидает чувство стыда и с этим жить очень сложно. Мне стыдно почти за все свои действия и я не могу делать обычные дела к примеру: есть за столом всей семьёй, делать что-то вместе, говорить о важном с человеком вообщем за все...
Доброе утро Как давно вы испытываете чувство стыда? В каких ситуациях чаще всего оно возникает? Как вы справляетесь при этом, то есть что вы делаете?
Чувство стыда
1 ответСтрадаю окр уже долгое время, и пытался все время найти корень проблемы. Вспомнился неприятный момент с детства, за который мне очень стыдно, после него усилился окр, появилось дикое чувство стыда и тяжести. Было мне примерно 13 лет, ко мне приезжала младшая двоюродная сестра...
Здравствуйте. Чувство вины одно из самых бесполезных чувств,т.к. оно не несет ничего полезного для человека,только деструктив. Застревать в нем только провоцировать развитие депрессии. Вместо фиксации на этом, рекомендую обратится к врачу-психотерапевту,у которого можно проводить психотерапию и пролечить симптомы ОКР,. Здоровья Вам.
Чувство стыда
1 ответздравствуйте, меня зовут настя, мне 16 лет. скажу честно, я трудный подросток. у меня много травм с детства, но я их пытаюсь простить и отпустить. живу с мамой. с мамой у меня сейчас хорошие, доверчивые отношения. она знает что у меня есть вредные привычки, знает абсолютно...
Добрый день, Настя. Когда мама увидела презерватив, она промолчала, потому что ей ещё сложно понять и принять, что вы взрослая, она видит вас ребёнком, у которого не могут быть интимные отношения. Так и дети считают, что у их родителей нет интимной жизни, при мысли об этом у детей слово "брррр". Она сознанием понимает, что вы взрослая и у вас есть интимная жизнь, о которой вы и рассказываете, а вот её подсознание видит вас ребёнком, поэтому она не может быстро перестроиться. Если она в курсе вашей жизни, она спокойно это приняла, то подсознание пока нет, и здесь уже она почувствовала стыд, поэтому она промолчала, ей не хотелось просто продолжать. Вы не подводили свою маму, не вините себя, вы уже взрослая, и мама знает про вашу интимную жизнь, вы доверяете маме, рассказываете ей всё, это многого стоит. Надеюсь моё объяснение, помогло вам перестать испытывать стыд и неловкость.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство вины и стыда
12 ответовЗдравствуйте! Помогите, пожалуйста, разобраться. Дело в том, что переодически, я испытываю сильное чувство вины, стыда и боли, если у меня жизнь идет хоть немного лучше, чем у моих родных или предков. Сегодня поближе познакомилась с историей своей семьи, и поняла, как же...
Здравствуйте. Естественно чувство вины, может мешать вам двигаться далее вперед и развиваться. Так было всегда или это возникло на фоне каких-либо событий состояние? Кто-то в чем- то упрекнул, позавидовал, высказал вам? Постарайтесь вспомнить… все эти и многие другие вопросы помогут добраться до причины такого повышенного чувства вины. Самостоятельно, если не получится понять причину, тогда нужно обратиться к психологу или психотерапевту, для разрешения данного состояния.
Чувства удушья
15 ответовДоброго времени суток, 2 неделю в области кадыка есть чувства удушья ещё было ощущения чувства воспаление маленького язычка, переболела ковидом в сентябре долго после закладывало нос ( есть ГЭРБ) скажите что может вызывать такие ощущения?
Сейчас в первую очередь нужно выполнить ФГДС и провести дыхательный уреазный тест на хеликобактер пилори (тест проводится после 2-х недельной отмены омеза и других ИПП). Важную роль в достижении стойкой ремиссии при ГЭРБ играет изменение образа жизни: 1. Следует избегать перееданий, тщательно пережёвывать пищу; 2. Не лежать после еды. Последний прием пищи не позднее чем за 2–3 ч до сна; 3. Исключение продуктов из рациона, при употреблении которых у Вас появляются жалобы (чаще всего это жареная, острая, маринованная, копченая пища, сырые овощи, фрукты, сладости, газированные напитки, алкоголь); 4. Избегать физических упражнений, связанных с перенапряжением мышц брюшного пресса, ношение тесной одежды, тугих поясов, корсетов, поднятие тяжестей более 8–10 кг, работа, сопряженная с наклоном туловища вперед; 5. Отказ от курения, если курите. В подобных случаях рекомендуется к приему «альфазокс» 3 раза в день через 40 мин после еды и на ночь 14 дней. Так же сдатьв 1)клинический анализ крови и с реактивный белок - оценка наличия анемии, вялотекущего воспаления 2) ферритин, должен быть не менее 40 мкг/л - главный маркер запаса железа в организме, при снижении ниже 40 мкг/л следует принимать препараты железа 3) гормоны щитовидной железы: ТТГ и Т4
Постоянное чувство стыда
1 ответНачну немного из далека На работе у нас такая иерархия: начальник отдела, начальник бюро, рядовые специалисты. Я являюсь рядовым специалистом, недавно пришедшим в компанию. Не так давно начальнику бюро предложили повышение и она уходит в другой отдел, и так совпало, что...
Подумайте о себе, а не о других, разложите все плюсы и минусы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ОКР и полиграф
8 ответовХотел бы узнать, есть ли шансы пройти полиграф при возможном окр, отрицательные навязчивые мысли, чувства сомнения, стыда из за этих мыслей , стресс и тревога по поводу этих мыслей
Здравствуйте, учитывая механизм прохождения полиграфа ( он фиксирует изменения показателей пульса, дыхания), то будут сложности и не достоверный результат , так как при ОКР может быть тревога страх на любые вопросы нейтральные и важные, что по итогу могут расценить при интерпретации как обман.