Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувство волнения
8 ответовЗдравствуйте, посоветуйте пожалуйста успокоительные при беременности 2 триместр. Чувство волнения, появляется ниоткуда, и начинаю волноваться, и отдаёт вниз живота иногда, был гипертонус, может это быть связано с ним.
Здравствуйте! Можно принимать Глицин форте 1 т 3 раза в сутки. Магне В6 Форте 1 т 3 раза в сутки, курсовый приём 2 недели. Затем сделать перерыв. Препарат с мягким седативным эффектом, укрепляет и стабилизирует нервную систему.
Здравствуйте. в июле переболел коронавирусом в то же время было стрессовое время на протяжении нескольких месяцев, что в течении дня были напряжены мышцы на ногах и толком не мог сосредоточиться на работе, была бессонница. Ходил к неврологу, выписали сначала Мебикар , а...
Здравствуйте. Какая дозироака эсциталопрама сейчас? Учитывая перенесённый ковид, следует добавить к терапии витамины группы В, фенибут, мексидол. Оценка состояния через месяц.
Беспокоит чувство тревожности , связанное с подозрением что меня могут обманывать близкий человек , хотя никаких поводов и причин на 95% я не наблюдаю . Но чувство тревожности и волнения не уходит , вроде бы все хорошо но почему так не понятно .
Артём, здравствуйте. Тут либо у вас тревожно-депрессивное расстройство, либо повод действительно есть. Отследите, когда это началось и по деталям проанплишируйте события того времени. Думаю что то отыщется. Или Обратитесь к психологу. Ну, и Почитайте книгу Роберта лихи свобода от тревоги
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревога волнения
1 ответВторой день началась тревога волнения перед сном. До этого всего разбежались с мужем вроде всё отпустила а вот панические атаки вернулись до этого тоже были панические атаки. В домашних условиях как можно избавиться от этого состояния
Доброе утро Для самопомощи при ПА важно научиться отслеживать и останавливать негативные мысли, вызывающие тревогу и усиливающие ее до панической атаки. В моменте при самой ПА слушайте свое дыхание: вдох 4 счета, задержка 4 счета, выдох 4 счета, задержка 4 счета. Так же используются техники переноса внимания на внешние объекты, считайте их, исследуйте формы, цвета, пока атака не пройдет, хорошо помогают медитативные техники, там перенос внимания делается на дыхание. Прочитайте книгу Р. Лихи "Свобода от тревоги". Там есть целая глава, посвященная панических атакам и как с ними справляться самостоятельно.
Чувство волнения
8 ответовДобрый день. Последнюю неделю каждый день чувствую постоянное волнение, которые отдаёт в живот, очень часто вздрагиваю и пугаюсь резких звуков. Посоветуйте, пожалуйста, что можно принимать в таких случаях? Я кормлю грудью. Анализы на гормоны сдавала, там все нормально.
Магнев6 4 недели нужно принимать. Валериану 14 дней
Чувство удушия
1 ответЗдравствуйте! Мужчина , 33 года, не пью не курю. Иногда бегаю и отжимаюсь. Недавно пережил глубокий стресс. Обычно чувствую себя хорошо, но бывают приступы во время волнения. Обычно когда приходится докладывать начальникам о работе , это около 20 - 30 минут. Сначала все...
Ярик, описываемые Вами симптомы говорят о повышении тонуса симпатической нервной системы и снижения толерантности к эмоциональным нагрузкам. я бы рекомендовала бы при приступе принимать кординорм 5мг, или небивалол 5мг. для восстановления толерантности к нагрузкам я бы рекомендовала бы снизить вес, уделить внимание диете ( исключение продуктов содержащих сахар и пшеничную муку), увеличить физическую активность ( от прогулок до занятий), движения помогают избавиться от хронического стресса.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться, что со мной происходит. Вообщем четыря дня назад, смотрела телевизор, встала и мне показалось, что мне плохо, затряслись ноги, сразу нахлынуло чувство страха, мне показалось, что у меня что-то с сердцем, вызвала скорую, врачи...
Здравствуйте. Вам нужно сдать свежие анализы на ттг, т3 и т4 свободные, если Вы этого не делали. Возможно рецидив Вашего заболевания, и оно вышло из под контроля.
Тремор от волнения
12 ответовДобрый день у меня от волнения возникает тремор рук,подскажите пожалуйста есть ли какие то таблетки которые могут снизить тремор,очень это беспокоит и не дает нормально жить ,в спокойном состоянии тремора нет
Здравствуйте, можно пропить магний В6 1 таб 2 раза в день месяц. Можно фенибут по 250 мг 2 раза в день месяц
Волнения перед сексом
4 ответаЯ хотел первый раз заняться сексом с девушкой,но из-за волнения у меня не встал член,и это уже не в первый раз.Что мне делать?Я очень переживаю из этого. Может первое время виагру попринимать?Заранее спасибо
Добрый день. Не стОит. Справиться с переживаниями Вам может помочь только девушка, и практика. Со здоровьем то полный порядок? Незачем использовать искусственную стимуляцию. Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препарат от признаков волнения
13 ответовДобрый день. Подскажите, что можно принять перед выступлением/серьезным совещанием/спаррингом/ОСОБЕННО конфликтом, чтобы убрать внешние факторы волнения, такие как тряска в голосе, тряска в мышцах, невозможность подобрать слова и подобное. То есть, чтобы ушли симптомы...
Здравствуйте, Данил. Обычно в таких случаях используют успокоительные, но они замедляют реакцию. На гормоны не влияют.