Сбои менструального цикла

Добрый день. Меня беспокоят сбои менструального цикла. Месячные идут с 11 лет, сейчас мне 19, до 14-15 лет цикл мог быть 20 дней, а потом 30, также месячные вообще могли не придти. В 15-16 лет цикл установился и был стабильно 28-30 дней. Последний год цикл снова сбился, теперь может быть 29 дней, на следующий месяц 37 дней и так постоянно. Сегодня вот уже 36 день цикла, менструации нет. Беременность исключена. Также в первый день всегда испытываю сильные боли внизу живота и в пояснице