Ненависть — вопрос №1019517

Здравствуйте, Жанна! Какую помощь Вы хотели бы получить от психолога?

Жанна, скажите, Вы оцениваете свои жизненные успехи только в сравнении с успехами других? Вы пробовали посмотреть на свою жизнь оторванно от того, кто и каких в них добился успехов с позиций материального и социального положения? Разве в успешности счастье человека? Ведь можно быть успешным с точки зрения социальных стереотипов, но несчастным, а можно и не иметь особых успехов в обществе, но при этом радоваться жизни, любить себя , любить других, быть способным преодолевать трудности, сохраняя в себе душу и здравые смыслы.

Многое зависит от того, какую систему жизненных ценностей для себя выстраивает человек. Если это карьеризм, финансовое богатство, превосходство над другими, то это одно, а , если это саморазвитие из соображений быть востребованным в обществе и полезным не только себе, но и ему, то это другое.
Каковы цели повышения своей квалификации и оттачивания навыков до совершенства и безупречности? Чтобы было что?

Преклонение перед Вашими заслугами других людей или наоборот, Ваше понимание уровня своего развития чтобы могло быть во благо другим, даже , если они не способны развиться, как Вы и подняться на высоту Вашего полёта?
Не каждому дано быть богом в своей профессии, и, тем более, никому не дано быть Богом в принципе. Есть в природе явления, которые глобальнее всех нас, и все мы перед их масштабом маленькие песчинки, ничем не отличающиеся друг от друга.

В чём счастье или радость осознания того, что ты в чём-то круче других и, тем более, круче других во всём? Ну круче, а дальше что? Где за этой крутизной человек, душа , женщина? Где друзья, родственные души, психологический комфорт? Если мы в чём-то достигаем каких-либо высот, это не значит, что мы уже летаем. Поэтому те, кто воспринимает иллюзию за действительность часто забывают, что у нас нет крыльев, и мы не птицы. Падать приходится больно, и даже не потому , что остался , например, без достаточных средств к существованию, а потому что возомнил себя птицей без достаточных на то оснований. То есть , больно мы падаем морально, а не материально. И моральная боль зачастую сильнее всех других видов испытываемой человеком боли.

Справиться со всем этим проще всего, если осознать себя простым человеком, то есть, "опуститься с небес на землю", где мы на самом деле все и находимся. Под одним "богом" ходим, одно солнце нам всем светит, все мы люди, все мы простые человеки, хоть и развит из нас кто-то больше, кто-то меньше, навыков и профессионализма у кого-то больше, у кого-то меньше.
А кто-то, например, не постиг высоких наук, но очень добрый человек. С большой душой и невероятно добрым сердцем. Я, например, таким людям завидую, белой завистью, конечно, но завидую. Мне бы тоже хотелось быть хоть чуточку добрее. Чего и Вам пожелаю. И всё у Вас в жизни наладится, всё будет хорошо.

Конечно, не обязаны, Жанна, я лишь привела для сравнения две системы ценностей. Каждый выбирает для себя ту , которая ему по жизни , мироощущению и мировоззрению близка. И это не хорошо, и не плохо. Мы все разные и никогда одинаковыми не станем.
Разве деньги всегда дают свободу? Многие из-за них, наоборот, эту самую свободу теряют, теряют, друзей, родных и близких, теряют человечность, себя и даже жизнь. Теряют своё лицо и, зачастую, никогда его уже не находят.
Так в чём же счастье, по Вашему пониманию, если, конечно, Вы можете поделиться со мной своими обо этом представлениями.. В общем понимании, я думаю, счастья и не существует, я лишь задалась вопросами его источников. Но всё же есть некие универсальные общественные и философские категории, есть общественная мораль, есть границы этики и человечности. И мы вынуждены с ними считаться, на них, как на фундаменте строить наше индивидуальное миропонимание и взаимодействие с миром.
Критерии старания, делания, стремления ..... А кто определяет эти критерии? Скажите, а если завтра денег не станет в принципе, как категории и средства общественного взаимодействия, чем будет обусловливаться Ваше счастье, что будет играть роль его источника?

Ну, мы -то с Вами сейчас энергиями обменялись, или у нас произошёл перевес в чью-то сторону?)
Я не думаю, что Вы человек нереализованный , Вы умны и рациональны, вопрос лишь в форме реализации. С Вами интересно беседовать и находить точки соприкосновения. Что понимать под реализацией? Есть предложение пойти путём построения амбиций на фундаменте позитивных смыслов и эмоций.

Здравствуйте.
Очень много эмоций, особенно злости, в вашем сообщении.
Злость - это неплохая эмоция, она дает импульс к изменениям, даёт энергию, на которой многого можно достигнуть. Также злость важна, когда нарушаются наши границы. А вот ненависть, которую вы чувствуете- это уже сложное чувство, в нем есть и злость, и зависть, и обида, и еще может быть чувство вины, чувство несправедливости. К сожалению, а может быть и к счастью, наша жизнь так устроена, что часто ресурсы распределяются в ней несправедливо. Например, вы можете чувствовать злость из-за того, что ваша подруга успешно вышла замуж и, при этом не обладает особым умом, по вашему. Или, кто-то, кто вам отказал в работе, может вызывать у вас чувство злости. Эту злость испытывать нормально. А вот ненависть вы уже "докручиваете" сами. Но, эта ненависть может разрушать человека, не того, против кого она направлена, а того, кто ее испытывает. Поэтому, хорошо, что вы высказались на самом деле. Вам необходимо вобще находить экологичный выход вашим эмоциям. Например, это могут быть какие-то виды спорта. Бег, плаванье, может быть контактные виды (спаринги). Также можно просто повесить боксерскую грушу и пинать ее, когда вы злитесь. Чтобы тот кортизол и адреналин, который вырабатывается не "оседал" у вас в организме, а выходил наружу. Если есть такая возможность, то найдите место, где вы можете просто покричать. Громко. Выкричать вот эту злость и обиду. То есть первое направление - это безопасный выход эмоций (когда вы не вредите ни себе ни другим).
И второе- это начать замечать в своей жизни те успехи, которые у вас есть. Начиная с самых маленьких. Можете взять тетрадку или красивый блокнот и выписать их на бумагу. Свои успехи и свои достоинства. Начиная от "вкусно жарю картошку....до получила крутое образование в университете", организовала свой бизнес с нуля" и т.д.
Тогда вы сможете выводить свои эмоции и выравнивать своё эмоциональное состояние, а затем укреплять свою самооценку через осознание своих заслуг и достижений. И тогда и окружающее вас пространство начнет меняться.

Здравствуйте Жанна! Да действительно эмоций много... Но к со жалению негативных.
Жанна вам нужно перестать сравнивать себя с другими, злится, обижаться на мир, людей. Богатство, блага _это хорошо. Но ведь они не так просто даются и к сожалению не всем!Если постоянно жить в негативе,так вам не хватит энергии, сил для достижения целей. Ответе честно себе на вопросы:
1.подумайте, что конкретно вам хотелось бы изменить в себе? Напишите список.
2.Что даёт вам обида, злость на других?
3.Какие позитивные события были у вас в последние время?
4.Сколько денег нужно для счастья?
3. Проработайте свои травмы (детства), страхи и другое с психологом и психотерапевтом. Вам станет легче понять и принять себя.
Консультация должна быть очной.
Удачи вам в достижении целей! Психологического благополучия и правильных решений! Помните не все измеряется деньгами! С уважением Людмила Ефремова!