Раздражительность

Алексей Смагин14 Сентября 2022

4.2

Принятый ответ

Здравствуйте.
Результаты ваших анализов в целом хорошие.
Ферритин низковат, но вряд ли как то объясняет жалобы.
Можно проверить еще витамин Д3.
Обсудить ситуацию с психотерапевтом, не исключена психогенная причина.

Алексей Смагин14 Сентября 2022

4.2

Для восполнения дефицита по ферритину рекомендую начать Solgar iron по 1 капсуле в день в течении 3 месяцев.
Это хелатное железо, подходит для лечения легких железодефицитных состояний.

Евгений Зайцев14 Сентября 2022

4.9

Принятый ответ

Здравствуйте! Ферритин на нижней границе нормы, можно пройти курс препаратом железа, феррум лек 100 мг по 1 таб. в день с отдыхом 1 день (1 табл. в 2 дня), после еды. В целом результаты здоровой женщины. Я бы рекомендовал еще сдать анализ на пролактин, очень часто он виновник в раздражительности. Пролактин сдают из венозной крови, к нему надо тщательно подготовиться - утром натощак (чистую воду можно пить в обычном режиме), не ранее, чем через 1 час после пробуждения. Перед исследованием исключить физические нагрузки, стрессы, накануне исследования исключить секс и пальпацию молочных желез, за 1 час не курить.

Ольга Швецова14 Сентября 2022

3.5

Принятый ответ

Здравствуйте! У Вас хорошие показатели крови, по общему анализу крови нет признаков анемии. Гемоглобин и количество эритроцитов в норме, лейкоциты не повышены, СОЭ не ускорена, то есть признаков воспаления нет.
По биохимии крови тоже отклонений нет. Уровень ферритина нормальный, но в идеале должен быть выше 30. Для профилактики дефицита железа можно пропивать курсом по 10 дней каждого месяца Мальтофер, Сорбифер или Фенюльс.
Уровень гормонов в норме.

Ксения Яковлева14 Сентября 2022

Принятый ответ

Здравствуйте! Никаких ярких изменений в анализах, говорящих за какое-либо заболевание нет. Как давно и как резко возникли у вас данные жалобы? Есть ли другие изменения, происходящие с вашим организмом? Я не сторонник биологически активных добавок, когда в этом нет явной необходимости. Я бы посоветовала вам обратить внимание на свой организм , возможно вас что-то ещё беспокоит. Постарайтесь составить четкий распорядок дня, ложиться спать и вставать в одно и тоже время. Слушайте успокаивающую вас музыку. Убирайте ярко-светящие предметы за час до сна, в том числе телефон и телевизор и не перегружайте свою нервную систему , особенно перед сном , не читайте новости и не переписывайтесь в мессенджерах. Постарайтесь проводить этот час перед снов для себя -читайте книгу , сходите в тёплый душ. Постарайтесь не употреблять более 1 чашки кофе и чая в день, чтобы избежать воздействия кофеина.

Дарья Можарук14 Сентября 2022

2.9

Принятый ответ

Здравствуйте. Сдайте кровь на витамин д,в 12.Но все таки рекомендуется консультация психиатра, он грамотно подберёт лечение при тревожности.