Что вас беспокоит?
Происходит период типо апатии и незнаю что делать
потеряла смысл жизни,перестали многие общаться, унижения, конфликты и тд перестала питаться, хочется покончить с собой, усталость,резкие перепады настроения,плохое самочувствие, боли в спине ,руках и ногах
Доброе утро, Ксения. С чем может быть связана, по вашему мнению, эта ситуация?
Сейчас ваш организм проходит стадию резкого развития. Это нормально, и это нужно пережить.
Есть ли у вас любимое занятие, хобби? Занимайтесь собственным развитием: книги, танцы, рисование, украшайте свой уголок.
Рекомендую отдавать вашы гнев и агрессию бумаге. Пишите на листе все, что вас беспокоит. Так обида, переживание будут произнесены, выговорены.
Попробуйте обратиться к школьному психолу с вашими переживаниями.
Какие у вас отношения с родителями? Есть ли возможность обратиться к ним за поддержкой?
Конфликты решаем. То, что говорят люди - это их мнение, и оно не является однозначно правильным. А если яблочко красивое снаружи, но гнилое внутри-может ли оно быть полезным, хорошим? Так же и люди... Не все добрые и хорошие. Но вы должны знать, что после слов других вы хуже не становитесь. Вы все та же Ксения, красива, любима и с большим будущим. Верьте в себя!
Ксения, здравствуйте.
Для вашего возраста вполне характерные события, про которые вы говорите.
Начните с физической составляющей - сон, еда, физическая активность.
Это важно, чтобы потом на это опереться и заняться психоэмоциональным фоном.
Почитайте книги для подростков про смысл жизни. Можете и взрослые книги, конечно, почитать)
Возможно, там вы найдёте точку опоры, что заставить вас захотеть жить
Похожие вопросы по теме
- 19 Июня 20232 ответа
- 13 Февраля 202440 ответов
- 26 Января 10 ответов