Консультация психотерапевта /

Что делать с эмоциями? — вопрос №1061227

252 просмотра

Меня раздражает муж и дочь, могу наговорить гадостей им и не жалею об этом. А вот они обижаются очень, особенно муж, такое ощущение, что он меня уже просто ненавидит. Не знаю, как бороться и держать себя в руках, что делать, чтоб не делать больно близким

Возраст: 38

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт
Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Психолог
Добрый вечер

Если вы не жалеете о том, что наговорили, значит вы считаете, что вы были правы.
Вам самой для себя нужно определить, чем конкретно вас раздражают муж и дочь. Можете выписать это на листок в виде списка.
Также выписать, насколько объективны причины вашего раздражения. Часть из вашего списка на этом этапе может показаться вам нереалистичной.
Как только вы определитесь со списком, можете попытаться обсудить составляющие этого списка с мужем и дочерью без ругани, спокойно
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Апатия,нервное расстройство
8 декабря 2022
Наталья
Вопрос закрыт
Внутренняя тревога, депрессия.
14 сентября 2023
Игорь
Вопрос закрыт
Опрелость
10 февраля 2024
Анастасия, Москва
Вопрос закрыт
Совместимость лекарств
16 апреля 2024
Оксана
Вопрос закрыт
Назначение КОК при МФЯ и гирсутизме
2 ноября 2024
Арина
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою медицинскую консультацию онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Илья Александрович Федин
140 отзывов
Психотерапевт, Психиатр
2010-2019 ПСПБГМУ им. ак.
Опыт работы: 6 лет
Елена Викторовна Набокина
14 отзывов
Психотерапевт
2012-2021 ВГМУ им. Н.Н. Б
Опыт работы: 5 лет
Ирина Вячеславовна Одегова
34 отзыва
Психотерапевт, Психиатр
2003-2009гг Пензенский ме
Опыт работы: 16 лет
Никанор Васильевич Лавров
74 отзыва
Психотерапевт, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Психиатру Дарья Величко
Внимательный врач Очень информативно, спасибо!!!! однозначно рекомендую
— Евгения
фотография пользователя
Психиатру Никанор Лавров
компетентный и вежливый доктор полезная консультация советую однозначно
— Valeriy, г. Донецк
фотография пользователя
Екатерина, очень внимательный и грамотный врач! Екатерина, насколько это было возможно по...
— Валерий, г. Владивосток