Что вас беспокоит?
Панические атаки и сердце
Здравствуйте! Не так давно в моей жизни появились панические атаки. Ускоряется сердцебиение, наступает дикий страх, тревога. Скорее всего на фоне всех текущих событий. Или после ковида. Скажите, пожалуйста, чем можно купировать приступ? Сейчас купирую корвалолом, но боюсь подсесть. Приступы долгие и мучительные. Иногда выпиваю по 2-3 таблетки. Принимаю ещё антидепрессант Велаксин (75мг) и Флюанксол (1таб). Лечила тяжелую депрессию- вылечила, заканчиваю курс, но теперь начались панические атаки. Что с ними делать? К врачу своему пойду через 2 недели, сейчас я в отпуске(в России) и буквально лезу на стену. Сегодня лежу весь день в номере и боюсь шевелиться. Ещё важный вопрос, могут ли панические атаки вызывать боли в груди? Ощущение, что болит сердце. Была у кардиолога в этом году, делала узи, сдавала кучу анализов, гормоны - всё было в порядке. Стоит ли сходить на узи ещё раз? Что за боли такие странные… они меня пугают и являются причиной атаки, скорее всего. Замкнутый круг какой-то. Посоветуйте, что делать. Что купить в аптеке? Только без рецепта, рецепт смогу получить, как вернусь домой.
Добрый вечер.
Панические атаки могут вызывать телесный дискомфорт.
Пока не можете обратиться на прием к лечащему врачу постарайтесь приобрести фенибут, если аптека не отпустит то афобазол по 1 таблетке 3 раза в день, к нему можно добавить новопассит. Без рецепта больше ничего и не предложишь.
советую атаракс(гидроксизин)1/2таб утро
1/2 таб обед
1 таб ночь(минимум на 2 нед
Принятый ответ
Здравствуйте!
Тревожные расстройства и панические атаки лечатся антидепрессантами в средних или высоких дозировках. В данном случае Вам необходима дозировка около 300мг в сутки. Также необходима психотерапия. Для купирования приступа тревоги можно принимать Гидроксизин, Феназепам и другие транквилизаторы (эти препараты рецептурные). К сожалению, безрецептурные препараты в данном случае эффективны не будут. С формальных позиций могу порекомендовать Афобазол или Фенибут, но это достаточно слабые препараты.
От приёма Корвалола настоятельно рекомендую отказаться! Данный препарат вызывает зависимость.
Действительно, на фоне тревоги (панической атаки) могут возникать разнообразные телесные ощущения, в том числе и боли в груди.
Вы прошли необходимые обследования, которые исключили патологию сердца. В повторных обследованиях нет необходимости.
Здравствуйте! Действительно, лечение может назначить врач-психиатр, пока Вы можете помочь себе чем-то или безрецептурным или что могут продать без рецепта.
Также, можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.
Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.
Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.
Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.
Принятый ответ
Здравствуйте, безрецептурными препаратами снять приступ будет непросто. Попробуйте дыхательную гимнастику по джекобсону (найдете в интернете), увеличьте дозировку венлафакчина до 75мг 2 раза в сутки (отменять лечение пока рано). Параллельно подключите фенибут по 1 Таб 3 раза в день в течение месяца.
Принятый ответ
Здравствуйте,дозу венлафаксина нужно ув до 150 мг при неэффективности ув до 225 мг,максимальная дозировка 375 мг,панические атаки могут вызывать боль в грудной клетки,для облегчения симатоматики афобазол по таб,3 р\с.
Принятый ответ
Здравствуйте!
То состояние которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги может провоцировать паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Препараты которые быстро купируют панические атаки рецептурные. Но вы можете попробовать из безрецептурных новопасит он даёт некоторое улучшение ситуации Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!
Похожие вопросы по теме
- 24 Июня 202124 ответа
- 5 Августа 20221 ответ
- 10 Ноября 202219 ответов