Расскусала щеку изнутри до маленькой щели.

Здравствуйте, проблема появляется уже 3 раз. Изза нервов кусаю щеки внутри, но бывает такое, что настолкьо сильно расскусываю, что появляется маленькая щель от куда сильно текет кровь, потом появляется от туда маленький круглешок, я не знаю что это, но он будто не чувствуется уже. можете сказать, это как то вредит мне, и что это вообще такое? надеюсь не мясо или не нерв какой нибудь, правда страшно.