Что вас беспокоит?
Как справится с навязчивой идеей?
Подскажите, пожалуйста! В фитнес-клубе кровь клиента от пореза попала на мою свежую ранку-заусеницу, хоть она и не кровоточила. Теперь меня посещают мысли, что могла что-то подхватить. В последнее время температура держится в районе 36.9-37.1, просыпаюсь ночью, начинаю думать об этом и начинаю потеть, хоть и не сильно. Это на нервной почве? И как себя успокоить? Спасибо!
Здравствуйте! Вы почему то сразу думаете что клиент чем-то болен. Рассуждаем логически. Клиент фитнес клуба - человек посещает фитнес, заботиться о своём здоровье, всячески старается его поддерживать. В фитнес-клуб, если он с бассейном требуют ещё и справку, так что клиент вполне здоров. Температура у Вас поднимается от Вашего волнения. Для полного спокойствия можно проверить кровь.
Марина, спасибо большое за вразумительный ответ!!!
доброе утро
Да, это тревога - негативное ожидание будущего
Вы когда-то узнали о том, что от крови можно получить серьезное заражение, теперь начали думать, что с вами обязательно это случится
Мозг человек всегда выбирает худший вариант для обдумывания и причины тревоги, помните о том, что помимо негативных вариантов есть всегда позитивные, вам нужно просто расширить свою картину восприятия и принять будущее со всеми возможными исходами, а не только с одним
Юлия, спасибо большое за обоснованный ответ!!!
Похожие вопросы по теме
- 27 Апреля 2 ответа
- 26 Апреля 5 ответов
- 7 Ноября 20256 ответов
- 10 Апреля 20256 ответов
- 24 Октября 20246 ответов
- 31 Декабря 20239 ответов
- 30 Января 20237 ответов
- 23 Октября 20228 ответов
- 8 Сентября 20212 ответа
- 22 Октября 202040 ответов