Что вас беспокоит?
Содержание витамина D
Здравствуйте! Сдавала анализ на Витамин 25(ОН) D, результат 12* нг/мл (<10 - выраженный дефицит;<20 - дефицит;20-30 - недостаточность; 30-100 - адекватный уровень(целевые значения при коррекции дефицита вит.D - 30-60);>150 - возможен токсический эффект). Что мне можно пропить и в какой дозировке, а может совместно с другими витаминами? И может ли нехватка этого витамина вызывать апатию, раздражительность, депрессию?
Добрый день. Да, нехватка этого витамина может вызывать и апатию, и раздражительность, и вялость. Пропить стоит препарат именно витамина Д (Вигантол или Аквадетрим). Если будете принимать Аквадетрим, например, то первоначальная доза - 4 капли в день в течение пяти дней, после этого периода при хорошей переносимости дозировку можно увеличить до индивидуальной лечебной (до 6 капель в день).
Похожие вопросы по теме
- 30 Августа 20258 ответов
- 26 Ноября 20246 ответов
- 3 Ноября 202410 ответов
- 31 Октября 202411 ответов
- 24 Сентября 20241 ответ
- 22 Июня 202417 ответов
- 12 Февраля 202413 ответов
- 10 Февраля 202416 ответов
- 10 Марта 20232 ответа
- 17 Сентября 202216 ответов