Приступы паники — вопрос №1117079

Question

Приступы паники — вопрос №1117079

Артем

329 просмотров

4 ноября 2022

Мне 37 лет,мужчина,периодически случаются приступы паники, особенно в осенний период,пугает именно вечерний период,темнота.Летом тоже бывают такие приступы,в жару,в обоих случаях ощущение безвыходности положения,как будто приступ клаустрофобии.Во время приступов не могу усидеть на месте,беспокоит сухость во рту.

Возраст: 37

Хронические болезни: Гастрит

Вопрос закрыт

приступ

осенний период

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психиатра по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психиатра

5 ответов врачей

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 4 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Артем здравствуйте лучше конечно пролечиться, желательно посетить врача очно. Я рекомендовала бы Вам начать с простого фенибута 250 мг 3 раза в день, атаракс по 1/2 3 раза. На ночь МагнеВ6. Станет легче, паника будет снижаться, если не купируется, тогда терапию нужно будет усилить. Всего Вам доброго!

Пожаловаться

Артем, 4 ноября 2022

Клиент

Мария, спасибо обязательно схожу на прием к психотерапевту.

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Смагина Надежда Евгеньевна, 4 ноября 2022

Нарколог, Терапевт, Психиатр

Добрый вечер.
Необходимо разобраться в причинах ваших страхов, запускающих панические атаки.
Вполне возможно что их удастся проработать на сеансах когнитивно-поведенческой психотерапии с врачом психотерапевтом или психологом.
Но антидепрессанты и транквилизаторы как препараты выбора лечения панических атак также могут быть назначены.

Пожаловаться

Артем, 4 ноября 2022

Клиент

Надежда, спасибо,буду записываться к врачу

Пожаловаться

Георгиева Юлия Сергеевна, 4 ноября 2022

Психолог

Добрый вечер
Приступы паники могут возникать на фоне ситуации, которая когда-то с вами происходила и вызвала страх, и сейчас они приходят как ассоциации с той ситуацией
Темнота, жара могут быть как индикаторы того, что могло случиться - жара как признак удушья, темнота как признак неизвестности
При ПА хорошо могут помогать дыхательные, медитативные техники, техники на расслабление мышц. Техники отвлечения от негативных мыслей, переноса внимания на что-то, что есть вокруг вас: подсчет предметов, внимание на цветах

Пожаловаться

Артем, 4 ноября 2022

Клиент

Юлия, в детстве меня,в возрасте 3-4 лет родители оставляли одного дома,по несколько часов,так же была ситуация когда нас с друзьями закрыли в морозильном контейнере на примерно 30 минут,возможно эти ситуации повлияли на меня.Какие техники Вы бы посоветовали как экстренную помощь при этих состояниях?Конечно же планирую поход к психотерапевту

Пожаловаться

Артем, 4 ноября 2022

Клиент

Юлия, спасибо,пойду к психотерапевту будем разбираться

+ 1

Пожаловаться

Артем, 4 ноября 2022

Клиент

Юлия, спасибо буду пробовать

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 4 ноября 2022

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте, рекомендована очная консультация врача психиатра+наз терапии АД+поддерживающей терапии+психотерапии.

Пожаловаться

Федин Илья Александрович, 5 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте. Похоже на паническое расстройство. Подобные состояния лечатся комплексным подходом: антидепрессанты группы СИОЗС в средних или больших дозировках + психотерапия. Лечение долгое, но надо начать, всё получится.
Для уточнения диагноза и подбора терапии рекомендую обратиться к психиатру. Можно в ПНД или частную клинику, как Вам удобно.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Постоянная распирающая головная

5 ответов

12 мая 2021

Светлана

Вопрос закрыт

У ребенка с 1 г. стали случаться периодические приступы похожие на эпилепсию.Ступор,тошнота,синеют губы..

7 ответов

19 сентября 2021

Иван, Томск

Вопрос закрыт

Приступы при беременности

4 ответа

29 мая 2023

Ирина, Анапа

Вопрос закрыт

Тахикардия. Как понизить пульс?

1 ответ

17 октября 2024

Татьяна

Вопрос закрыт

Волна холода и подскакивает давление

3 ответа

25 января

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Коклюш после лечения

5 ответов

17 февраля

Алёна, Балахна

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Назарова Мария Александровна, 4 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-04T22:34:51+03:00

Пожаловаться

Назарова Мария Александровна, 4 ноября 2022

Психиатр, Психотерапевт

Поправляйтесь! Всех Вам благ!

Принятый ответ

Георгиева Юлия Сергеевна, 4 ноября 2022 · Accepted Answer · 2022-11-04T21:30:47+03:00

да, эти ситуации могли повлиять
Экстренно могут помочь дыхательные техники:
замедленный вдох и выдох,
перенос внимания на дыхание - просто наблюдать за дыханием, ничего не контролируя, просто слушать

техника "безопасное место"
для этого заранее нужно представить то место, вы котором вы могли чувствовать себя безопасно, все ваши ощущения там, как бы оно выглядело
В случае ПА представить, что вы переноситесь туда