Как быть если дочь не идет на контакт

Ольга Левина16 Ноября 2022

3.8

Психолог

Дочери уже 33 года. Она уже взрослый самостоятельный человек. Позвольте ей поучиться самой справляться с трудностями. Конечно, вы как мама, переживаете за свою девочку и хотите оградить её от ошибок, но.. Не получится уберечь от всего. Постарайтесь не портить с ней отношения, хотя бы она начнёт с вами общаться и делиться. А так ничего, кроме конфликта с ней , не добьётесь. Я представляю ваши эмоции на этот счёт, но к сожалению, это нужно принять. Пусть и не правильный, возможно, но выбор вашей девочки.

Наталья Пылаева16 Ноября 2022

5.0

Психолог

Добрый вечер, Елена!
А Вы знаете человека, к которому она ушла жить?
Дочери 33 года, ей пора строить свою жизнь, она имеете право найти себе мужчину, она также может обеспечивать свой быт сама. Вам важно дать понять дочери, что Вы рядом. Поддерживайте дочь, не критикуйте, принимайте её выбор, Вы можете говорить ей своё мнение, но не навязывать своё мнение, свой взгляд, не говорить, что Вы знаете, как лучше ей, не контролируйте её. Дочь выросла и самостоятельная.
Проводите время вместе, сходите по магазинам, относитесь к ней, как ко взрослой дочери, но не как к ребёнку.
У неё своя жизнь. А у Вас своя жизнь.
Как проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас мужчина? Подруги? Хобби?
Всё зависит не только от Вас, но и от желания дочери общаться. Попробуйте первой сделать шаг навстречу и начать общаться, поговорите с дочерью. Попробуйте при разговоре использовать с дочкой метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о ней. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Также есть семейные психологи, Вы можете с дочкой обратиться к семейному психологу.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Успехов!