Против стресса и раздражительности

Добрый день. У меня хронический скрип всех суставах. Не путайте скрип с хрустом. Отвратительный звук при трении суставов. Всегда вызывается стресс и раздражительность. Когда проявляется скрип, и в памяти ощущение этого скрипа остается долго. Стереть эту мерзость в памяти с помощью другого приятного звука очень тяжело. На пике мерзкое мучение часто доводит меня до психотравмы. Вероятнее генетическое заболевание. Избавиться от скрипа нечем. Врач назначил Селектра + Тералиджен для борьбы против стресса. В начале сентября я принимал Селектра 1/4 таб утром 5 дней, затем 1/2 таб утром 5 дней, затем 1 таб утром и до сих пор (уже 2,5 месяца). А Тералиджен тоже с начала сентября по 5 мг по 1/2 таб на ночь 3 дня, затем по 1 таб - 3 дня, затем по 2 таб. Эффект есть но слабый: было - стресс, стало - легкая депрессия. Так по рекомендации врача, не давно я прекратил пить Тералиджен очень плавно 1 таб - 5 дней, 1/2 - 6 дней, и 1/4 - 4 дней. И этого эффекта идет пропадание. Что мне делать? Надо снова пить Тералиджен? А мне нужен полный эффект. Есть другие лекарства, которые лучше селектры и тералиджена для борьбы против раздражительности? (не путайте стресс/раздражительность с тревогой).