С женой 12 лет в гражд.браке.Чувствую что жена ко мне охладела.Совм.детей нет. У нее сын 18 л. Живём отдельно от него. Часть времени проводит у него,т.к. у него всд кризы . Я стал чувствовать ненужным..
На сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Здравствуйте, Александр. В семейной жизни нередко возникают кризисы. Причин тому множество. Самый лучший вариант - это откровенный разговор, в котором вы обозначите все свои позиции, свои чувства и эмоции. И услышите мнение жены. Если возможно - то неплохо было бы поработать со специалистом, можно онлайн
Дарья, Мы по всякому разговаривали,я ей признаюсь в своих чувствах а из нее вытягивать приходится. Я хочу чтобы она сама это проявляла. У меня уже появляется ревность ,будто что то скрывает. Хотя говорит что все хорошо и не хочет чтобы мы расстались. Стал накручивать себе много. Мне будто не хватает убедительности что она меня любит и все хорошо.
Раньше при разговорах, из нее тоде приходилось вытягивать? Если да - то , возможно, у нее такой характер, и она не привыкла говорить о своих чувствах. Тогда постарайтесь принять эту ситуацию. И еще тут нужно поработать над вашим ощущением ненужности.. Когда вы начали это испытывать? Как раньше справлялись с этим? почему это приносит такие страдания именно сейчас?
Дарья, месяца два назад начал полностью ощущать свою ненужность,раньше такого не было потому что мы жили все вместе. Она уходит,там проводит время. Можно сказать на работе вместе только ( работаем вместе)
Александр, а кроме того, что жена стала меньше уделять внимания. что еще произошло? Пытаюсь понять, почему именно сейчас в вас возникло желание быть ей нужным. Возможно, вы потеряли чувство безопасности? Или еще что-то?
Дарья, у нее у сына проблемы всд,атаки. Она стала там больше времени находится. Сын с ее мамой живут. Раньше не было такого чувство потому что мы жили вместе. Кажется будто отдаляется от меня. Возможно и потерял чувство безопасности. Во мне пустота. Ранее не испытывал ощущение ненужности
Александр, предположу, что в себе вы не можете найти опоры по каки-то причинам. И вы зависите от человека, который может вам дать это чувство. Чувство стабильности. необходимости. Загляните в себя, поищите в себе то, на что можете опираться сами, без чьей либо помощи. Ситуация эта разрешиться, сыну станет легче и жена снова вернется к вам, в привычный ритм жизни. Но могут быть и другие ситуации, в которых вы снова станете беспомощным. Важно научиться находить в себе ресурс. который поможет вам. Не имея возможности изменить ситуацию - вы всегда имеете возможность изменить свое отношение к ней. Смотрите на это, как на испытание, которое рано или поздно закончится. Предложите помощь жене - возможно она в ней нуждается (судя по всему она тоже устала)
Дарья, да я дорожу отношениями и очень люблю и не хочу терять. Возможно она пользуется этим ,она гордая очень. Она знает о том как я ее люблю. Но взаимности не вижу. Я во все поддерживаю ее. Всегда на ее стороне.
Александр, я правильно понимаю, что в таком режиме вы прожили 12 лет? Вы пишите, что она была такой всегда. Почему именно сейчас вас стало это не устраивать? Возможно, у вас отношения сформированы по типу такой зависимости, где вы любите, а она позволяет любить себя.
Александр., тут важно понимать, что это только лишь ваши мысли-догадки . Вы предполагаете, что она вас разлюбила, что вы ей мешаете. Но это может быть совсем не так. Нам,людям, не дано читать чужие мысли. Такое поведение вашей жены может быть вполне обусловлено ее тревогой и переживаниями о сыне. Это вполне нормально, ведь она мать, а ребенку стало хуже. И она, в этот момент, возможно саама хочет получить поддержку от вас. А встречаясь с вами и ища в вас опору, наталкивается на ваше такое угнетенное состояние, соответственно, не найдя в вас поддержки она снова закрывается. Постарайтесь сейчас стать сильным, стать "взрослым " в этих отношениях. Не ждать от нее , а давать самому . И если вы и раньше давали, то сейчас давать еще больше. Почувствовав в вас силу и поддержку, жена изменит свое отношение к вам. Прорабатывайте навык уверенности в себе.
Тут меня вот какой вопрос интересует - почему вы так жили 12 лет, зная и принимая это, а именно сейчас это стало вам доставлять страдания? Готовы ли вы меняться? Ведь на ситуацию вы влиять не можете. А на свое отношение вполне . Что вы готовы сделать для этих отношений? Для себя в этих отношениях?
Дарья, мы не первый раз поднимаем эту тему,она обещает меняется но ее хватает не надолго. Тогда мы жили все под одной крышей,более менее спокойней было,как никак рядом ,а сейчас отдельно от сына живём. Я всегда иду на встречу жене,готов на многое. Но когда она сейчас уходит на весь день и я ее не вижу в наши выходные я начинаю чувствовать ненужность.
Задайте себе вопрос - почему вам так важно быть нужным? Что будет, если вы станете ненужным? вам нужно научиться быть самому себе опрой, быть нужным самому себе. Тогда вы в любой ситуации не растеряетесь. Возможно, причины такой реакции кроются в вашем детстве. Каким оно было? Хотели ли вы быть нужным своей матери? Не отвергала ли вас она?
Дарья, Мне кажется любому человеку хочется чувствовать себя нужным для кого-то. Я буду ощущать пустоту,одиночество если стану ненужным.Детство у меня было нормальным. Не отвергала.
Не всем необходимо себя чувствовать нужным, есть люди, которые этого наоборот избегают.Александр, тут вижу у вас установку - важно чувствовать себя нужным. И если она не реализуется - вам, конечно становится очень не по себе. Попробуйте ее изменить. Отнестись к ситуации иначе. Вспомните, как раньше вы справлялись с подобным? Где брали ресурс? Сейчас, когда вы чувствуете себя ненужным - то жизнь теряет смысл, почва уходит из-под ног. Потребность быть нужным не является проявлением вашей любви к кому – либо, скорее является показателем нехватки любви в вас .Для людей с сильной необходимостью быть нужным кому – либо очень некомфортно оставаться наедине с собой. Вы как-бы сами себе не интересны и не ценны, если рядом нет нуждающихся в вас Этот кризис ваших отношений вам удастся преодолеть. Научитесь жить для себя, быть самому себе интересным. Ваши изменения заметит жена и изменит свое отношение.
Александр - ключевое слово тут - "кажется". Вы додумываете за нее. Она может думать совершенно иначе, о чем вам и говорит. Но вы именно так интерпретируете ее мысли, через призму своих убеждений.. Ответьте себе на вопросы - Зачем вы ей нужны? Что произойдёт в вашей жизни, если вы перестанете быть ей нужны? А вы нужны сам себе? Как это проявляется в действиях?
Александр, вот тут то и причина. Вы не принадлежите сами себе. У вас сформировалась привычка, жить в зависимости от кого-то. И когда эта позиция меняется - вы в растерянности. не знаете , чего хотите, умеете жить сами для себя. Вам хорошо бы пересмотреть свои позиции, изменить свое мироощущение. Научиться жить самому для себя
Вполне возможно. Для этого вам надо выявить ваши иррациональные, неверные установки, которые и влияют на ваше восприятие происходящего. И заменить их на рациональные. Предварительно разрушив прежние. По хорошему, вам бы очень помогла работа с психологом. Но можете и сами попытаться
Александр, вы молодец, что созрели для работы над собой. Вам надо пройти три этапа. Перове - выявление иррациональных глубинных убеждений, которые оказывают влияние на ваше восприятие ситуаций, и соответственно, на ваше поведение и состояние. Второе - это работа с этими убеждениями, переформатирование их в подходящие вам, комфортные для вас. И третье - это закрепление результата. чтобы в любой жизненной ситуации вы смогли быть сам себе психолог. Этот подход в психологии называется когнитивно-поведенческая терапия. Она показывает очень хорошие результаты.
Александр, у вас обязательно получится! Путь к себе непростой - но вы сможете его преодолеть. Задавайте себе вопросы, смотрите в себя. Ищите различные альтернативные пути выхода - их очень много. Главное станьте нужным прежде всего себе - тогда все наладится
Александр здравствуйте! За такое количество лет могло возникнуть много недопонимания, какие-то обиды, недосказанность. Попытайтесь не конфликтовать, возьмите себя в руки, подумайте в чем кроется причина, возможно в Вас какие-то недочеты. Нужно все детально изучить. Главное не выходите на конфликт. Чтобы научиться задавать правильные вопросы обратитесь за помощью к врачу-психотерапевту. Если в городе нет подходящего, тогда он-лайн. Выход всегда можно найти! Главное, чтобы Вы этого хотели!
Мария, Мы по всякому разговаривали,я ей признаюсь в своих чувствах а из нее вытягивать приходится. Я хочу чтобы она сама это проявляла. У меня уже появляется ревность ,будто что то скрывает. Хотя говорит что все хорошо и не хочет чтобы мы расстались. Стал накручивать себе много. Мне будто не хватает убедительности что она меня любит и все хорошо.
Александр просить проявления чувств это нормально! Если партнер не идет в полной мере на контакт нужно в этом разбираться, подводных камней может быть много. Объясните супруге Ваши волнения и предложите сходить к психотерапевту вместе, специалист Вам поможет распутать этот клубок недосказанности.
Добрый день Вам важно выяснить, что именно заставляет чувствовать себя ненужным? Всегда ли так было, что жена проводила время с сыном? Считали ли вы себя ненужным раньше? Может быть произошло что-то еще в вашей жизни, что усугубило чувство ненужности, и это вовсе не связано с женой?
Юлия, Мы по всякому разговаривали,я ей признаюсь в своих чувствах а из нее вытягивать приходится. Я хочу чтобы она сама это проявляла. У меня уже появляется ревность ,будто что то скрывает. Хотя говорит что все хорошо и не хочет чтобы мы расстались. Стал накручивать себе много. Мне будто не хватает убедительности что она меня любит и все хорошо. Мы раньше жили все вместе. А сейчас отдельно,и она больше времени проводит с ним а я один. Сейчас больше чувствую себя ненужным.
"Хотя говорит что все хорошо и не хочет чтобы мы расстались" "Стал накручивать себе много." Вы верите ее словам или тому, что вы придумали? Что бы помогло вам понять, что она вас любит? Вы ей говорили о том, чего вам не хватает?
а в моменты когда она исправляется, что она делает? вы как-то подкрепляете со своей стороны ее поведение, чтобы ей хотелось продолжать делать что-то приятное для вас?
Юлия, старается показывать проявлять заботу. Я люблю ей делать подарки ,радовать. Присылаю ей стихи в телефоне. Ноты данный момент чувствую пустоту и нет сил.
возможно у нее есть какие-то личные проблемы, почему ей сложно выразить свои эмоции, у не могла быть в жизни какая-то травма. сложилось убеждение, из-за которого выражение чувств может быть признаком уязвимости. вам по-хорошему нужна семейная психотерапия, чтобы выяснить проблему взаимоотношений, заодно проработав ее личные травмы
возможно для нее это болезненно, либо она считает, что это ей не нужно или не важно. в любом случае, вам не стоит на нее обижаться, а помочь вместе выяснить, в чем причина, чтобы ей было комфортно выражать свои эмоции
"Как будто противен" - что за ситуации? Как понимаете, что противны? Какие слова и по какому поводу хотели бы слышать от нее? Чем вы сами интересуетесь и хотели бы, чтобы она интересовалась?
Анна, противен когда подхожу к ней обнять или поцеловать. Вижу что ей не домены,взглядом даже может отталкнуть. Хотя бы видеть что то,пусть не говорить.. что нужен ей и она дорожит мной. Я многим у нее интересуюсь ,она реже.
"когда подхожу обнять или поцеловать" - а было по-другому? как давно вы замечаете такую реакцию жены на ласки? Обсуждали ли с ней этот момент и как она сама объясняет такую реакцию?
Анна, в основном в этом неприязнь,аргументирует тем что когда чем то занята,не подходить к ней. Реагирует на ласки говоря что ей это доставляет дискомфорт,что ей станет где то что то больно. Всегда так было практически. Да обмен для меня важен.
Предполагаю, что это проблема сексологического характера. По какой-то причине то, как вы себя проявляете в интимном общении, вашей жене доставляет дискомфорт, раздражает. Как вы себя оцениваете в качестве любовника? А как ее?
Пониженное либидо от таблеток, практически всегда на ваши ласки реагировала словами о боли и дискомфорте. Но как-то на протяжении 12 лет вы удерживались в отношениях. Как вам это удавалось?
Анна, живём 3 месяца отдельно. До этого жили 11 лет мы,сын ее,и теща. Время покажет. Говорит что не хочет поднимать эти темы утверждая что всё у нас хорошо. Но я чувствую обратное. Я ощущаю себя одиноким.
Анна, существует такая комната в которой не проходит не единого звука и света. Если долго находится в этой комнате может показаться что ты сходишь с ума. Вот я это так представляю.
Анна, я чувствую ее за пределами этой комнаты ,и жду когда она войдёт в нее. Я хочу чтобы этой комнаты не было вовсе. А были чистые взаимопонимания . Мы комфортно чувствуем себя в гражданском браке,печать не главное.
Анна, пока я не представляю себя где либо. Окружают люди не те кому можно доверять,кто мог бы поддержать. А до этого наверно шёл медленно и верно по коридору в эту комнату(
Добрый день, Александр! А какое внимание Вам нужно от женщины? Вам важно начать работать над отношениями с женщиной. Если она не проявляет интерес, то начните его проявлять Вы. Когда Вы в последний раз дарили женщине цветы, приглашали на ужин в ресторан, дарили подарки? Вы также можете начать ухаживать за женщиной, быть вовлечённым в её жизнь, переживания, она переживает за сына, ей тяжело. Вы поддерживаете её? Помогаете ей? Устройте ужин совместный, закажите ужин на дом. После того, как у Вас будет ужин совместный Вы сможете поговорить друг с другом, расскажите, как прошёл Ваш день, спросите женщину, как прошёл её день.Вы будете друг для друга интересными. Станьте эмоционально близки друг к другу. Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ей сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять. Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с женщиной и работать над отношениями.
Наталья, противен когда подхожу к ней обнять или поцеловать. Вижу что ей не до меня,взглядом даже может отталкнуть. Хотя бы видеть что то,пусть не говорить что любит. что нужен ей и она дорожит мной. Я многим у нее интересуюсь ,она реже.
Наталья, Мы по всякому разговаривали,я ей признаюсь в своих чувствах а из нее вытягивать приходится. Я хочу чтобы она сама это проявляла. У меня уже появляется ревность ,будто что то скрывает. Хотя говорит что все хорошо и не хочет чтобы мы расстались. Стал накручивать себе много. Мне будто не хватает убедительности что она меня любит и все хорошо. Мы раньше жили все вместе. А сейчас отдельно,и она больше времени проводит с сыном,у него всд,и атаки. а я один. Сейчас больше чувствую себя ненужным.
Наталья, живём 3 месяца отдельно. До этого жили 11 лет мы,сын ее,и теща. Время покажет. Говорит что не хочет поднимать эти темы утверждая что всё у нас хорошо. Но я чувствую обратное. Я ощущаю себя одиноким.
Я понимаю, что Вы ощущаете себя одиноким, Вы ведь 3 месяца живёте отдельно, Вам сложно даётся это, ведь Вам хочется видеть женщину рядом, быть рядом с ней, но на данный момент этого нет по какой-то причине. Что-то было в Ваших отношениях 3 месяца назад, помимо того, что у сына начались проблемы? В любом случае Вам нужен разговор с женщиной и решить этот вопрос. Возможно, Вам вновь начать жить вместе, Вы, женщина и её сын в одной квартире - можно предложить этот вариант. Но нужно не забывать заниматься сыну его здоровьем, обратиться к врачу, ему 18 лет, ему нужно строить свою жизнь. Если женщина отказывается, то нужно поговорить и уточнить, когда Вы будете вместе. Попробуйте при разговоре использовать с женщиной метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о ней. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если она услышит Вас, она изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет. Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с женщиной и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите. Если Вы хотите, чтобы женщина была с Вами, то нужно ей предложить что-то, чтобы она была согласна быть с Вами, изменить отношения, если её что-то не устраивает, сделать их другими, услышать её, слушать её, интересоваться её состоянием, т.е. женщина должна вернуться к Вам не потому, что Вам это нужно, а потому что ей хочется к Вам вернуться, вернуться в эти отношения, где есть комфорт и безопасность. Также не забывайте заниматься своей жизнью, уделять внимание себе, отдыхать, найти себе хобби, увлечения, помимо отношений у Вас также есть Вы сами, есть своя жизнь, жизнь может быть разной. Вы также можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию, если Вам это нужно.
Здравствуйте, Александр, говорили ли Вы с женой по поводу этой ситуации? предлагаете ли ей время вместе? например, купить билеты и сходить в кино или театр, вместе прогуляться, сходить в кафе, вместе вечером приготовить ужин и т.д. Над отношениями нужно работать и работать всегда. Возможно, что и жена или что-то компенсирует, уходя в уход за сыном или роль жены для неё на втором месте, а роль матери на первом, НО, здесь нужно проанализировать и отношения в браке за всё это время и услышать и позицию супруги.
Елена, Мы по всякому разговаривали,я ей признаюсь в своих чувствах а из нее вытягивать приходится. Я хочу чтобы она сама это проявляла. У меня уже появляется ревность ,будто что то скрывает. Хотя говорит что все хорошо и не хочет чтобы мы расстались. Стал накручивать себе много. Мне будто не хватает убедительности что она меня любит и все хорошо.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
