Простуда при беременности

Здравствуйте! Беременна, 15 недель. Сын из детского сада принёс какой-то вирус - подхватила от него. Изначально было ощущение плёнки в носоглотке, потом сильно заболело горло, так, что больно было глотать, и начался насморк. Сейчас же горло почти не болит (рассасывала Лизобакт и Фарингосепт + полоскала Мирамистином), но из-за насморка дерет носоглотку и мокрота скапливается в ней и ощущение, что стоит в горле. Из-за этого не могу спать, как ложусь - нос забивает, и отделяемое начинает "хлюпать" в горле, из-за этого слезятся глаза, но кашля нет, поэтому как-то удалить эти сгустки я не могу - они не откашливаются. Как себе помочь в этой ситуации? Болею уже 5 дней - и лучше не становится. Температуры не было и нет.