Ложные позывы с болями

Здравствуйте, помогите пожалуйста 🙏 Уже почти сутки как будто ложные позывы к дефекации, причём с болями в Толстой кишке, боль то появляется , то исчезает. Вместе с этим, болит внизу живота, пытаюсь сходить побольшому, а получается чуть чуть помаленькому, будто кишечник давит. Я всю ночь не могу толком спать , во сне тужусь. С кишечником давно проблемы я один раз ходила к гастерентерологу, предварительно мне поставила диагноз раздраженного кишечника и хронический панкреатит. Геморой уже лет 10, переодически лечусь свечками, помогает. Не бывает запоров, иногда диарея, а в основном всегда хороший стул без проблем. Я сейчас вставила свечу "гамамелис" в надежде что поможет , но нет , так же ощущение распираете в Толстой кишке с болями и желанием сходить в туалет, но ничего не выходит.К врачу не могу пойти пока, я заболела у меня грипп , температура. Подскажите пожалуйста как облегчить симптомы пока до врача не дойду, ну просто невыносимо , всю ночь не спала из за этого ((((