Консультация эндокринолога /

Как понизить инсулин — вопрос №1181815

6464 просмотра

Добрый день, произошла такая ситуация что быстро начала набирать вес, при том что работаю очень много-работа подвижная вечно в движении, питание нерегулярное, но всегда все правильное, овощи, мясо, много фруктов в рационе
Всякий фастфуд, газировки сладкое-очень редко
месяц назад сделала мрт головного мозга так как были вечные головные боли
Заключение: МР-данных за наличие изменений очагового и диффузного характера в веществе мозга не выявлено. МР признаки очаговой неоднородности аденогипофиза. Рекомендуется консультация гинеколога, эндокринолога
Сдала все анализы гормонов гипофиза - все хорошо все в пределах нормы
Но инсулин высокий, сахар в норме
Что делать не знаю, зная свой организм раньше очень быстро могла похудеть, сейчас за очень короткий срок набрался вес, и никак не уходит

Возраст: 23

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Зарегистрируйтесь, чтобы посмотреть другие ответы врачей
Зарегистрируйтесь
Эндокринолог
Здравствуйте
Инсулин вариабельный анализ, он повышается на фоне лишнего веса, снижается при снижении веса.
Можете его не контролировать
Следить на сахаром крови, так как лишний вес +повышенная глюкоза приводит к нарушению углеводного обмена.

Контроль сахара , соблюдать низкоуглеводную диету, ограничить сладкое и мучное

Пересмотреть свой рацион
Приемы пиши должны включать 3 основных приема и 2 перекуса .
Перекусы это овощи. Включите в рацион клетчатку, она поможет контролировать аппетит
Перед приемом пищи выпивайте стакан воды.

Проверьте гормоны щитовидной железы- ТТГ и Т4св
Ферритин и вит д, их дефицит может влиять на вес
Принятый ответ
Эндокринолог
Здравствуйте! Прикрепите МРТ .
Менструальный цикл регулярный? Рост и вес Ваш?
Инсулин вариабельный анализ, повышен из-за лишнего веса. Лечения инсулинорезистентности это снижение веса .
Принятый ответ
Клиент
Эльмира, рост 170 вес 82
Менструальный цикл нерегулярный
Вечные сбои, в том году поставили диагноз мультифоликулярные яичники
Эндокринолог
У гинеколога наблюдаетесь? Препараты какие-то принимаете?
Эндокринолог
Глюкоза и Гликировваный в норме, нарушение углеводного обмена нет.
Пролактин так же в норме.
Сдайте Дополнительно кровь на ттг, Т4св для оценки функции щитовидной железы.
Для снижения веса можно использовать препараты: орлисат, сибутрамин и саксенда. Но для начала необходимо разобраться с функцией щитовидной железы
Клиент
Эльмира, ттг и т4св тоже в норме не сохранила результаты, делала и узи щитовидной железы-никаких патологий не нашли
У гинеколога наблюдаюсь-когда год назад перестали идти месячные, были сначала сбои по 2-3 месяца шли потом прекращались пару месяцев не было, и с этой проблемой обратилась к гинекологу-тогда назначили дюфастон пропила и они пошли после этого все нормализовалось каждый месяц они есть,тогда и узи сделали и поставили диагноз мультифоликулырные яичники сказали тоже для такой патологии характерно повышение веса
Эндокринолог
Нужно наблюдаться у гинеколога. Да, при СПКЯ характерен набор веса.
Сейчас пересмотреть питание . Физ нагрузки обязательно 10тыс шагов в день .
Если аппетит повышен , то можно начать прием сибутрамина по 1 таб таб х 1 раз в день.
Если нет, то орлистат 60мг по 1 таб х 3раза в день.
Клиент
Эльмира, шаги в день минимум15 тысяч набирается, аппетит в последнее время пропал, бывает что весь день ничего не ем
Потому что даже не хочется не лезет ничего
Клиент
Эльмира, данные препараты рецептурные, как их приобрести
Эндокринолог
У терапевта и эндокринолога по месту жительства ( но некоторые аптеки без рецепта продают).
Без рецепта можно пиколинат хрома 400мкг по 1таб х 1 раз в день , так же снижает вес и тягу к сладкому.
Эндокринолог
Здравствуйте! Сам по себе показатель повышенного инсулина не требует лечения, тем более что он у Вас повышен не критично. Если у родственников есть избыточный вес и/или сахарный диабет возможно у Вас есть предрасположенность и повышенный уровень инсулина на это указывает.
Остальные анализы в норме. В настоящий момент лечение никакое не требуется. Только контроль глюкозы в крови 1 раз в год.
Головные боли возможно связаны с интенсивной нагрузкой.
Набор веса может быть связан с нерегулярным питанием. Важно считать общий калораж за день. Норма рассчитывается исходя из Вашего роста, веса и нагрузки.
Принятый ответ
Эндокринолог, Сомнолог
Здравствуйте. Повышенный инсулин бывает при наборе веса, при СПКЯ. Но не набор идет из-за инсулина, а наоборот, инсулин повышается из-за веса. При СПКЯ часто есть инсулинорезистентность и вес может повышаться. Цикл у вас регулярный?
Витамин Д принимаете?
Принятый ответ
Эндокринолог
Здравствуйте. Инсулин повышается из за лишнего веса при инсулинорезистентности. Чтобы снизить нужно снизить вес. По ИМТ у вас избыток массы тела. Прикрепленные анализы в норме. Глюкоза и гликированный гемоглобин не повышены диабета нет. Для снижения веса гипокалорийная диета, физическая активность, принимайте орлистат 60 мг по 1 капсуле 3 раза в день во время еды, но когда только полноценный прием пищи, с перекусами не нужно принимать, сдайте на витамин Д
Принятый ответ
Врач УЗД, Эндокринолог
Добрый день. инсулин обладает низкой информативностью, можно его не оценивать. Нет расстройства пищевого поведения? Соблюдали диеты , интервальное например? Когда едите, есть чувство насыщения?
Эндокринолог
Здравствуйте,инсулин в клинической практике мы не смотрим,так как он слишком вариабелен. Повышение тяги к сладкому и набор веса уже говорит о инсулинорезистентности. Нужно питаться с ограничением легкоусвояемых углеводов и достаточным количеством белка и клетчатки. Физ нагрузка обязательна ( ходьба,бег,плавание) . Это то что реально может снизить инсулинорезистентность. Если не получается своими силами есть 3 препарата в России разрешенных в снижении веса,каждый имеет свои противоказания ( орлистат,сибутрамин,лираглутид)
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовало 3 человека,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Повышение пульса, трясет постоянно
6 ноября 2021
Наталия
Вопрос закрыт
Не могу сбросить лишний вес +20
7 августа 2022
Андрей, Самара
Вопрос закрыт
Высокий инсулин у девочки 13 лет
2 сентября 2024
[email protected], Москва
Вопрос закрыт
Консультации по поводу приёма Семовика.
21 января
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Александр Юрьевич Козяев
17 отзывов
Эндокринолог
2020-2024, федеральное го
Опыт работы: 1 год
Ирина Валентиновна Рыжова
61 отзыв
Эндокринолог, Детский
2009-2015, Башкирский гос
Опыт работы: 8 лет
Ленар Равилович Хуснутдинов
205 отзывов
Эндокринолог
2009-2015 Ульяновский Гос
Опыт работы: 8 лет
Марина Сергеевна Шитикова
145 отзывов
Эндокринолог
2000-2006 Российский Госу
Опыт работы: 14 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Эндокринологу Виталина Заринская
Здраствуйте Виталина Вадимовна , отавляю вам первый отзыв.Спасибо за хорошое отношение к моей...
— Павел, г. Калининград
фотография пользователя
Эндокринологу Александр Козяев
Александр Юрьевич очень понятно ответил на мои вопросы по поводу гармонов ЩЖ,за что ему...
— Павел, г. Калининград
фотография пользователя
Спасибо за полный ответ. Доктор ответила ещё и на дополнительные вопросы полно и...
— ЛидиЯ, г. Иланский