Главная
Вопросы
Консультация сомнолога
Вопрос №1184988

Что вас беспокоит?

Бессонница продолжительное время , неглубокий сон .

Добрый день . Речь пойдет о моей маме . У неё лет 8 нету нормального сна , она может не спать пол ночи , если удается уснуть , то это после часу ночи , а может и в три часа , либо просыпаться часа в четыре ночи и не спать до утра , бывает полудрем , а утром у неё режим , по будильнику на работу . Ей 57 лет . Сходила к неврологу . Для сна невролог прописала атаракс 1/2 таблетки на ночь 6 дней , затем 1/2 таблетки обед и на ночь -10дней. Затем магнелис В6 три раза в день месяц , глицин месяц . Прошла курс ,вроде наладилось со сном , после отмены препаратов прошло уже полгода , сон опять пропал . Началась сильная усталость , депрессия . Как вернуть сон ? Подскажите что можно пропить на постоянной основе ?

Аллергия на цветение , гастрит
57 лет
18 Декабря 2022·Просмотров: 588·Екатерина, Москва

Здравствуйте.
Не переживайте.
Магне в6 курсом обязательно 2 таб 3 раза в день 1 мес.
Глицин на ночь.
Атаракс принимать 1/2 таб на ночь.
Берегите себя и своих близких, рада вам помочь, обращайтесь

Регина, Добрый день , атаракс пьем на постоянной основе или месяц ?

На постоянной основе.
Мексидол 1 таб 2 раза в день 1 мес.

Регина, этот препарат пила с 10
Сентября до 10 октября

Принятый ответ

Поняла, попробовать атаракс.

Здравствуйте, как проявляется депрессивная симптоматика? Опишите подробнее состояние: изменение настроения, тревогу, снижение аппетита? Какие препараты сейчас принимает? Вошла ли в климакс?

Екатерина, добрый день , не вдавалась в подробность , но климакс видимо давно . Перемены настроения , тревожность на ровном месте , плаксивость . Сейчас принимает Глицин , Мелатонин ( от холестерина Розувастатин , ацекардол , витамин д3-это прописывал терапевт)

Может отмечали снижение аппетита, веса? Стала ли меньше общаться с окружающими, более замкнутой?

Екатерина, аппетит не изменился . Насчет общения , говорит что общается как обычно . В этом изменения нет

Принятый ответ

Дело в том, что изолированно расстройства сна не возникают. По описанным вами жалобам можно говорить о формировании тревожно- депрессивной симптоматики. Лучшим решением будет очное обращение к психиатру или психотерапевту для подбора терапии антидепрессантом-это поможет справиться в борьбе с тревогой, колебаниями настроения, нарушениями сна; из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин, пароксетин, золофт; в дополнение идет курс анксиолитка- противотревожного препарата( атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен), надо понимать, что сейчас данная группа препаратов без антидепрессанта будет не эффективна , толькотвткомплексн; Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то пусть изучит самостоятельно дома практики по медитации, осознанности, метод релаксации по Джекобсону; необходимо соблюдать режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации. Помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций. Необходимо пройти ряд обследований: функцию щитовидной железы( ттг, т3 и т4); экг, биохимию крови( алат, асат, билирубин, креатинин, мочевина);
Сейчас можно прибегнуть к приему мелатонина 3-5 мг перед сном; магний в хелатной форме 1200 мг/ сут.

Принятый ответ

Здравствуйте. если атаракс помогал наладить сон, можно также начать его принимать, вначале пол-таблетки перед сном. И проверить уровень ферритина и ТТГ крови.

Принятый ответ

Здравствуйте!
Учитывая длительность этой проблемы, то сейчас такая легкая терапия не пойдет, нужна нормальное полноценное лечение.
Сейчас рекомендую обратиться к врачу-психиатру/психотерапевту.
Надо начинать с триттико, возможно добавить нейролептик (кветиапин/сероквель).
Мелатонин, атаракс, другие более мягкие препараты динамику маловероятно, что дадут - это факт.

Артур,

Рекомендуем прочитать статью про лечение Бессонницы

Прочитать

Похожие вопросы по теме

О врачах сервиса

На нашем сервисе консультируют только квалифицированные врачи, подтвердившие наличие медицинского образования и представившие действующие сертификаты специалиста или свидетельство об аккредитации.