Что вас беспокоит?
Не понимаю, что со мной. Тело
Я в отношениях с парнем уже два года. Он хороший человек, у нас с ним здоровые отношения, если есть какие то недопонимания - говорим. Есть одна проблема. Мой парень меня абсолютно не стесняется. Он может выглядеть неопрятно, спокойно ходит передо мной голым, он сам себе нравится. А вот я его очень стесняюсь, я всегда, когда видимся с ним, крашусь, очень стесняюсь своего тела, мне кажется, что он может высмеять что то, хотя никогда ничего подобного с его стороны не было, он наоборот всегда делает мне комплименты, иногда даже восхищается мной, что ли, да и окружающие частенько говорят, что у меня хорошая фигура, правда, грудь у меня совсем маленькая. Я думала, что со временем это пройдёт, но нет, я боюсь стать непривлекательной в его глазах. Честно поговорила с ним на эту тему, но он тоже не знает, что делать в такой ситуации. Как перебороть это в себе, как доказать самой себе, что я правда привлекательная, что лишний килограмм не делает меня хуже?
Доброе утро
Чтобы вам принять свое тело, необходимо чаще на себя смотреть, любоваться собой, говорить себе, что вы красивая, что вы себе нравитесь. Если вы стесняетесь сама себя, то вы будете стесняться себя и при других, если же вы примете себя, то и другие примут вас на основании вашей же оценки себя - важно, как вы относитесь к себе
Юлия, спасибо большое за ответ. А не подскажите, что делать с общим стеснением или я даже не знаю, как назвать это. Всегда боюсь что то не так сказать, показаться дурой, что ли. Вот пример прям сегодняшний. Обсуждали с парнем одного исполнителя музыкального, я сказала, что мне нравится одна его песня и сказала, что дам послушать ему, как увидимся, на что парень заявил, что не будет слушать, потому что считает песни этого исполнителя, уж простите за выражение, говном. И я после таких его слов начинаю очень сильно замыкаться, злиться, хочу расстаться с ним. Он просто очень прямолинейный, а я очень чувствительна к словам. Что мне делать в такой ситуации?
в подобных ситуациях вы должны отслеживать свои мысли, эмоции - все реакции, которые возникают у вас. вы замыкаетесь, потому что для вас так привычно. потому что данное поведение регулируется внутренним правилом и убеждением, что так будет безопасно для вас, хотя вы можете ощущать после подобных реакций себя плохо.
отслеживая свои мысли, понимая, почему возникли данные мысли у вас, вы можете отходить назад, оценивая насколько достоверна ваша оценка той ситуации - на самом ли деле прав тот парень? насколько его мнение объективно? имеете ли вы право на свое мнение?
Юлия, спасибо вам ещё раз, буду стараться
Юлия, извините, если вам не сложно, можете дать совет по ситуации, которую я описала ниже. Очень волнует меня
Принятый ответ
вы уже поступили так, как считали нужным, не считая, что вы предаете свою семью. вы имеете право на самовыражение, на свое мнение. родители дали вам воспитание. все остальное - результат вашей личной работы над собой
Здравствуйте, проблема в вас, в вашем восприятии себя (своей внешности и своего тела). В вас живет комплекс, от которого нужно избавляться.
Полюбите себя и примите себя такой, какая вы есть.
Тогда ваша проблема вмиг испарится.
Яна, спасибо большое за ответ! А не подскажите, как именно себя полюбить, мне специалист выше дала советы и примеры, но дело в том, что все это я делала уже и ничего не меняется, меня это расстраивает сильно. Да и тело свое я плохим не считаю, вроде
Яна, и ещё вот такой вопрос. Дело в том, что я никогда не смотрела на себя голую. Я росла и сейчас нахожусь в семье верующих людей. Меня никогда не принуждали верить во что то, но все же, некое давление иногда чувствуется, боюсь разочаровать родителей. Я познакомилась с парнем в церкви, но позже оказалось, что у нас с ним одни и те же мысли насчёт данной церкви - привели родители, а сами такой идеологии не придерживаемся, мы стали спать вместе через год отношений, разумеется, если кто то узнает, это будет большой скандал - и в церкви, и в наших семьях. Я из-за этого постоянно очень переживала, но последние месяцы перестала и то, мне кажется, из-за того, что появился ещё больший стресс - непоступление в вуз, хотя я весь год день и ночь училась. Мой вопрос в том, как убедить саму себя, что я не предаю семью, если сплю с парнем, которого люблю, что нет ничего плохого и постыдного в сексе и мастурбации?
Ирина, это небыстрый процесс.
И возникает любовь к себе изнутри .
Живите в гармонии с собой и окружающим миром. Прислушайтесь к себе, чего вы хотите: ваша душа , ваше тело.
Хвалите себя даже за маленькие победы , успехи, достижения! Взращивайте к себе уважение, уважение себя как личности-такой как вы больше нет.
Через уважение к себе придут любовь и принятие себя.
Принятый ответ
Веровать или нет-это ваш выбор. Вера живет в нас (или не живет). Если вы придерживаетесь другого мировоззрения, нежели ваша семья, то не надо корить себя за это и испытывать вину. Право выбора дано каждому из нас. Иначе в противном случае , заставляя себя, вы начнёте «терять себя» еще больше.
Секс-это физиологическая потребность человека на уровне инстинкта, на уровне нашего бессознательного-необходим для продолжения рода.
И вы появились у своих родителей не из воздуха, простите.
Так что ничего постыдного в сексе и мастурбации нет.
Это в человеческой природе.
Яна, спасибо вам огромное
Похожие вопросы по теме
- 12 Марта 201928 ответов
- 29 Ноября 201916 ответов
- 17 Мая 20202 ответа