Навязчивый контроль — вопрос №1201261
Здравствуйте,мне 15 лет и у меня есть проблема, это навязчивый контроль моргания, дыхания и тд.Это впервые началось ещё давно когда я подумал а как мы моргаем и дышим.Потом иногда снова забывал, и потом снова вспоминал периодами.Но теперь у меня развилось уже такое что я как бы ассоциирую этот контроль с какими то действиями и вещами, например с каким то занятием, песней или едой, потому что когда то во время этого действия думал о контроле, и когда во время этих вещей опять вспоминаю. Я сам по себе с детства очень проблемный морально. Конечно я в итоге опять буду отвлекаться и не думать, но уже устал.Помогите пожалуйста как от этого избавиться и не думать 😕
Возраст: 15
Хронические болезни: НетНа сервисе СпросиВрача доступна консультация психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Скидка 15% на анализы.
Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - задайте свой вопрос врачу онлайн.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!