Хочу выяснить причину миоклоний — вопрос №1201521

Здравствуйте! Меня уже пару лет беспокоят вздрагивания. Они видны окружающим, это выглядит как будто если бы я немного испугалась от неожиданности на секунду. Они никак особо не влияют на жизнедеятельность, беспокоят меня скорее своим видом. Длятся буквально секунду, но в день по много раз (бывает просто так, либо провоцируются резким движением, звуком и тд). Я не знаю почему они начались, как-то пару раз проявились, но со временем стали все чаще и чаще. Усиливаются после физических нагрузок (особенно если упражнения на мышцы кора). Затрагивают в основном аксиальную мускулатуру, то есть происходит сокращение мышечное в животе, от которого идёт вздрагивание.
Мне проводили полный осмотр два невролога (работу рефлексов и тд). По осмотру никаких невольнических патологий нет. Делала ночной видео ээг-мониторинг, ещё сдавала анализ на креатинкиназу тоже по наставлению невролога. Все в норме, эпилептической активности нет. Вздрагивания мне пытались убирать препаратами (габапентин, ламотриджин, мендилекс), от них не было никакого эффекта, даже, возможно, на фоне приёме вздрагивания чуть усиливались. По наблюдениям, с ними справляется только алкоголь.
Недавно ещё стала появляться слабость в правой кисти и ступне. Отправили делать мрт мозга и пояснично-крестцового (заключение прикрепляю). Невролог опять осмотрел меня, никакой патологии не выявил при осмотре.
Сказал, что это скорее всего психосоматика.
Ладно, слабость в руке и ноге мне не очень мешает, но вздрагивания буквально портят жизнь. И никто не знает что с этим делать. Я уже сама начала что-то смотреть в интернете. Могут ли вздрагивания быть на фоне изменений в позвоночнике как у меня на мрт?
И что делать дальше, какие обследования?
Еще хотелось бы узнать можно ли заниматься пилатесом и йогой при таком мрт?

Возраст: 29