Постоянная агрессия

Практически каждый вечер начинаются приступы агрессии, ненависти к себе, не могу смотреть на себя в зеркало из-за лишнего веса, хочется бить все кулаками и рыдать. Ранее болела ковидом и после него пошло осложнение на нервную систему, случился психоз, состояние мании, а после этого депрессия. Назначили риспиредон и сертралин. Принимаю до сих пор. Как справиться со вспышками агрессии, ненависти к себе и постоянной плаксивости.