Консультация диетолога /

Похудение — вопрос №1206421

337 просмотров

Здравствуйте! Мне 28 лет, год назад родила. Так со здоровьем в целом всё в порядке. Хочу сбросить 15 кг. Но начать хочу с голодания и почистить организм. Хочу 3 дня пить один кефир. Во первых почистить организм, во вторых, чтобы начать худеть и чтобы снизить аппетит за эти дни. Подскажите, пожалуйста, вот 3 дня безопасно на кефире посидеть и как дальше питаться? Хочу сбросить 15 кг за 2 месяца. И ещё такой вопрос, больше экспериментальный, можно ли за 2 недели похудеть на 8 кг и как? Очень нужно до фотосессии.

Возраст: 28

Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация нарколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Диетолог, Терапевт
Здравствуйте, какой у вас рост и вес? Пить кефир это не есть голодание , за 3 дня на кефире с вами ничего плохого конечно не случится. 8 кг за 2 недели теоретически реально, но не есть хорошо, и с большой вероятностью вес потом вернется обратно если не поменять свои привычки и образ жизни
Принятый ответ
Клиент
Елена, здравствуйте! Рост 170, вес 78...
А можно ли тогда дольше на кефире сидеть? И как можно за две недели сбросить 8 кг? Предстоит фотосессия и хочу хотя бы 70 весить. В принципе даже в 70 кг я выгляжу хорошо. Многие не верят,что у меня такой вес, у меня и сейчас нет обвисшего живота и тд. Может у меня кость тяжёлая я на знаю... Просто везде стала толще теперь после родов. Комфортный вес 65 кг

Скидка 15% на анализы.

Клиент
Елена, спасибо большое?
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Диета после операции на аппендицит
28 января 2021
cc-marine@mail.ru, Уфа
Вопрос закрыт
Что есть, если ничего нельзя?
18 мая 2023
Елена
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Елена Борисовна Долгова
18 отзывов
Диетолог, Терапевт
1985-1992, АГМУ, лечебный
Опыт работы: 33 года
Нелли Фанисовна Туаева
57 отзывов
Диетолог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
302 отзыва
Диетолог, Терапевт
2003-2009, ОрГМА, лечебно
Опыт работы: 16 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Елена Долгова
Советую данного врача. Ответили максимально развёрнуто, понятно и лечение дали на 3 месяца...
— Кристина
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Нелли Туаева
Очень доброжелательный доктор, внимательная, ответственная, желающая разобраться в ситуации и...
— Ольга, г. Москва
фотография пользователя
Очень внимательный доктор Самая полезная консультация, но сервис спроси врача не даёт далее...
— Алексей, г. Красноярск