Трудности с дефекацией, даже при жидком стуле

Здравствуйте, мучаюсь с запорами с детства. Мне 31 год. В детстве ходила в туалет по большому раз в 3-4 дня, по долгу сидела в туалете мин 30-40, было больно, кал царапал все изнутри, кровило. Сейчас проблема изменилась, позывы в туалет каждый день, но в туалет сходить не могу или совсем маленькими порциями, кал не густой, мягкий, сижу более 30 минут. В течении дня все время думаю о том как бы очистить кишечник, ужасный дискомфорт в животе, пучит, как бы давит на прямую кишку. Пробовала пить разные слабительные, да с них хожу в туалет чуть легче, но все равно по долгу сижу и выходит как бы все не до конца, постоянное чувство неполного опорожнения кишечника. Последнее время пристрастилась к клизмам, с них ощущаю облегчение, но временное, спустя пару часов опять тянет в туалет, а бывает сделаю клизму, а из меня выйдет лишь часть воды и немного кала, остальное остается во мне. Последние месяцы заметила кал стал тонкими полосками. Помогите что может помочь, сил больше нет бегать в туалет после каждой еды и сидеть там по полчаса, и безрезультатно?