Паксил и перелёт

Здравствуйте! Девушка, 29 лет. В анамнезе с 13 лет - окр и тревожно-депрессивное расстройство, до недавних пор стабильно принимала 1/4 от 5мг трифтазина и 50мг золофта. Весной 2022г золофт пропал из аптек, врач выписал пароксетин, 10 мг. Переход даже не заметила, всё было хорошо, но когда допила пачку пароксетина, в продажу снова поступил золофт, поэтому вернулась на него (так же без побочек). Но когда золофт снова закончился в ноябре, снова перейти на пароксетин не вышло. Начались дикие головокружения, упало зрение, тело будто распадалось на атомы от слабости. Попробовала прикрыться атараксом (уже был в аптечке) - он частично убрал побочки, но дал "парадоксальный стимулирующий эффект", из-за которого была взвинчена, как будто бы на запрещённых вещ-вах и не спала сутки. Тогда врач выписал на пробу серлифт и тералиджен - от серлифта тоже были побочки, но после 2 недель прошли. Успешно пропринимала его 1,5 месяца, но потом стало хуже, откуда-то взялась тревога и паранойя. Далее врач выписал Феварин. От 25мг Феварина на 5 день приёма мне стало невыносимо плохо, я не могла толком поспать, есть не могла вообще, хотя была очень голодна. Больше принимать не стала. И вот на 4 день после окончания приёма Феварина я решила вернуться к пароксетину, который так хорошо зашёл весной, но на этот раз в виде Паксила. Пила по 10мг 6 дней, на 7 и 8 день принимала по 20мг, но тут же возникли тревожные и панические состояния, поэтому вернула дозировку 10мг. Однако тревога и паника не прошли :( Тералидженом прикрываюсь, пью по 5 мг каждые 12 часов. Помогает, но не сильно. Очень нужен совет, как быть, чтобы не чувствовать эту тревогу и панику, ровно через 2 недели мне предстоит длительный перелёт, а я ещё и с аэрофобией, естественно :(