Синусовая тахикардия, ВПС, удлинение qt на холтере — вопрос №1234670

Здравствуйте.
При рождении диагностировали ВПС ДМЖП 4 мм, сказали наблюдать, делала ЭХО в декабре, ДМЖП - 0,5 мм мышечный. Незначимый.
Так же делала суточный холтер, часто мучает тахикардия при малейшей физ нагрузке. По результатам холтера максимальный пульс 186 (поднималась на 3 этаж), минимальный - 62 - ночью.
Ритм - синусовый, тахикардия на протяжении 13,5 часов.
С 14 лет поставили диагноз ВСД, я очень мнительный человек. Страдаю паническими атаками из за страха инфаркта. Может ли такая тахикардия быть из за малоподвижного образа жизни и лишнего веса? Так как я очень мало двигаюсь и вешу 72 кг при росте 155. Два года назад я была активная, каталась на велосипеде по 25-50 км, много ходила и пульс был 100-120 при ходьбе, на велосипеде до 150-160 при подьеме в горку, сейчас при обычной ходьбе пульс 150-160. За два года поправилась на 20 кг.
Про интервал QT написано - Отмечено удлинение интервала ОТ:
• ОТ корригированный > порога (0.46 сек): Всего выявлено 16 эпизодов общей продолжительностью 21:50, макс. продолжительность эпизодов за час 06:05(м:с) с 13:00 до 13:49 Максимальная продолжительность интервала 0Т=0.42ce. в 2:11:11(ЧСС=72 уд/миН: Qc-0.46 сек.): Максимальный Тс-0.56сек. в 14:38:12.101)
Периодов укорочения интервала QT не выявлено.
Среднесуточная длительность интервалов: ОТ=0.35сек., Тс=0.43сек.
Среднесуточный коэффициент линейной регрессии (Slope) QT/RR равен 0,29 (норма 0.13-0,24). Гиперадаптация QT к ЧСС.
0025
Еще у меня повышенный холестерин - 6,15
Начиталась в интернете что удлиненный QT это риск внезапной смерти, теперь не могу об этом не думать. Явок к кардиологу на ближайшее время в поликлинике нет.
Скажите насколько опасен этот qt на холтере ?

Возраст: 25