Тревожное расстройство — вопрос №1280750

Question

Тревожное расстройство — вопрос №1280750

Александра, Валуйки

527 просмотров

18 февраля 2023

Здравствуйте, психотерапевт поставила диагноз тревожное расстройство, с ноября 2021 года по сентябрь 2022 года принимала эсциталопрам, и нормально себя чувствовала, можно сказать жила.
В январе случился приступ, не могла встать с кровати кружилась очень сильно голова пульс до 148 подскочил, сдала анализы все в норме.
Сейчас пью тералиджен примерно месяц.
Но состояние отвратительное, не понимаю, что со мной вообще происходит, голова мутная ничего не понимаю, никого не слышу и не вижу в себе. А мысли очень плохие в голове, боюсь смерти, но тут же не хочу таких мучений, как у меня сейчас…не могу ничем себя отвлечь и занять.
Пожалуйста подскажите, что делать?
На прием к психотерапевту только через 2 недели.

Возраст: 24

Хронические болезни: Нет

Вопрос закрыт

тревожное расстройство

На сервисе СпросиВрача доступна консультация психотерапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психотерапевта

7 ответов врачей

Пожаловаться

Александра, 18 февраля 2023

Клиент

Екатерина, 1/4 утром, 1/4 в обед и половину на ночь

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 18 февраля 2023

Психиатр, Психотерапевт

Необходимо вернуть антидепрессант. Пока надо откорректировать дозировку тералиджен, но подбирать мягко, что бы не было побочных эффектов: плавно добавлять каждые 2 дня по состоянию, начиная с 2,5 мг -3 р/д, 2,5-2,5-5,2,5-5-5, 5-3 р/д, 5-7,5-7,5, 7,5-3 р/д, 10 мг 3 р/д , 12,5-3 р/д. До максимальной дозировки добавлять не обязательно, остановитесь на комфортной по переносимости.
Из консервативных методов можете помочь себе практикуя методику релаксации по Джекобсону.

Пожаловаться

Александра, 19 февраля 2023

Клиент

Екатерина, попробую.
Скажите пожалуйста, еще у меня болит все тело, это может быть из-за тревожного расстройства?

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 19 февраля 2023

Психиатр, Психотерапевт

А как болит, тянет, ломит? Как давно?

Пожаловаться

Александра, 19 февраля 2023

Клиент

Екатерина, больше похоже, что ломит, особенно ноги и руки.
Примерно месяца полтора может так

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 19 февраля 2023

Психиатр, Психотерапевт

Да, это соматические проявления тревоги

Пожаловаться

Александра, 19 февраля 2023

Клиент

Екатерина, еще мне тяжело ходить, я как будто ухожу в себя. Тело еще подшатывает.

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 19 февраля 2023

Психиатр, Психотерапевт

И это тоже, надо как можно скорее приступить к полноценному лечению.

Пожаловаться

Александра, 19 февраля 2023

Клиент

Екатерина, мне на прием только 1 марта.
Есть только тералиджен и все

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 19 февраля 2023

Психиатр, Психотерапевт

Тогда пока тералиджен подбирайте дозировку по схеме выше и старайтесь использовать чаще релаксацию по Джекобсону ( чем чаще будете практиковать, тем будет лучше навык и эффект)

Пожаловаться

Александра, 18 февраля 2023

Клиент

Никанор, я ведь пью тералиджен.
Магне в6 не могу пить, плохо от него

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 18 февраля 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Хорошо, пейте его. Просто если Вам от него плохо, то можно пока попринимать то, что я написал. А так нужно антидепрессант Вам принимать, конечно.

Пожаловаться

Александра, 18 февраля 2023

Клиент

Екатерина, скажите, от этого можно вылечиться?
Чтобы не пить антидепрессанты постоянно?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 18 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

Конечно. Эффект от лечения у всех разный, рецидивы к сожалению бывают, основной метод лечения антидепрессант+психотерапия.

Пожаловаться

Александра, 19 февраля 2023

Клиент

Екатерина, еще у меня почему-то стало болеть все тело
Это тоже из-за тревожного расстройства?

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 19 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

Да, верно, это тоже из-за тревожного расстройства

Пожаловаться

Поторочина Анастасия Юрьевна, 18 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

Здраствуйте, рекомендовано вернуться к приему АД эсциталопрама 1 нед 5 мг,2 нед 10 мг,далее подбор дозировки по эффективности+тералиджен замените на грандаксин по 1/2 таб,2 р/с,мес.

Пожаловаться

Александра, 21 февраля 2023

Клиент

Артур, нужно заниматься с психотерапевтом и пить антидепрессант, верно?

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 22 февраля 2023

Психотерапевт

Всее верно!

Пожаловаться

Александра, 22 февраля 2023

Клиент

Артур, подскажите, а Вы занимаетесь онлайн консультациями по психотерапии?

Пожаловаться

Ахкамов Артур, 23 февраля 2023

Психотерапевт

Да, онлайн так же работаю

Пожаловаться

Александра, 23 февраля 2023

Клиент

Артур, как можно с Вами связаться, чтобы поработать?

Пожаловаться

Сысоева Юлия Алексеевна, 20 февраля 2023

Логопед, Психолог

Здравствуйте!
То состояние, которое вы описываете похоже на проявление тревожного расстройства. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

+ 1

Пожаловаться

Александра, 21 февраля 2023

Клиент

Юлия, спасибо. Но к сожалению заниматься с психотерапевтом у меня нет возможности.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Подозрение на шизоаффективное расстройство

3 ответа

16 ноября 2021

Данил, Москва

Вопрос закрыт

Совместимость препаратов

3 ответа

16 апреля 2022

Наталья

Вопрос закрыт

Габапентин для прикрытия антидепрессанта

4 ответа

4 апреля 2024

Евгения

Вопрос закрыт

Тревожное расстройство, панические атаки

6 ответов

23 апреля 2024

Наталия, Пушкино

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Accepted Answer · 2023-02-18T19:46:51+03:00

Пожаловаться

Литвинова Екатерина Дмитриевна, 18 февраля 2023

Психиатр, Психотерапевт

Здравствуйте, уточните в каких дозировках препараты примате сейчас?

Принятый ответ

Лавров Никанор Васильевич, 18 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-18T19:47:40+03:00

Пожаловаться

Лавров Никанор Васильевич, 18 февраля 2023

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Александра, здравствуйте! Препараты психотропные почти все рецептурные.. сейчас купите афобазол и принимайте его по 1 таблетке 3 раза в сутки. На ночь магне В6 по 2 таблетки. А врач уже назначит адекватную терапию.

Принятый ответ

Accepted Answer · 2023-02-18T19:50:52+03:00

Пожаловаться

Крестникова Екатерина Николаевна, 18 февраля 2023

Нарколог, Психиатр

Здравствуйте!
Нужно вернуться к антидепрессанту. Пока можно принимать тералиджен, по переносимости, например, 1/2 утром, 1 вечером, или 1/2 утром, 1/2 днем, 1 вечером, или 1 утром, 1 днем, 1 вечером.

Принятый ответ

Никишин Андрей Александрович, 18 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-18T23:18:41+03:00

Здравствуйте, методом лечения тревожного расстройства является психотерапия, иногда в качестве дополнения к психотерапии возможно назначение лекарств. А вот просто прием лекарств без психотерапии невозможно вообще считать лечением. Найдите специалиста, который занимается именно психотерапией, а не просто назначает лекарства.

Ахкамов Артур, 19 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-19T10:24:51+03:00

Здравствуйте!
Сейчас надо конечно возвращать эсциталопрам или другой сиозс для стабилизации и выравнивания состояния.
Параллельно обязательно начинать психотерапию, чтобы научиться работать и справляться со своими мыслями и эмоциями.

Учитывая, что прием только через 2 недели, то конечно сейчас любой противотревожный препарат подойдет, в частности тералиджен, но дозировку его увеличивать (до 2-3х таблеток в сутки) так как его противотревожное действие начинается только с 15-20мг, нынешняя дозировка очень мала.

Самостоятельно пробуйте выполнять техники релаксации:
1) Аутотренинг по шульцу;
2) Диафрагмальное дыхание;
3) Метод джекобсона, все эти техники хорошо описаны в интернете, помогут снижать уровень тревоги и напряжения.