Что вас беспокоит?
Профилактика от вируса
Здравствуйте! В начале января переболела ковидом. Потом в конце января, из-за слабого пока что иммунитета, ОРВИ из-за переохлаждения В вузе, где я учусь, очень много болеет ковидом. Некоторые с симптомами простуды ходят на занятия, Я же не могу им запретить Как уберечь себя, чтобы не заболеть ковидом снова? И сколько длиться мой ''иммунитет" после болезни? А то я очень переживаю
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации терапевта за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Здравствуйте, с профилактической целью примите витс 500 мг 1т 2 раза в день
Вит д 2000ме в сутки
В рацион питания добавьте фрукты и овощи.
Хайшат, у меня есть вероятность сейчас заболеть ещё раз? За такое промежуток времени
Или можно пока не слишком переживать
Все зависит от иммунитета. При низком иммунитете есть вероятность заболеть.
Хайшат, Я тут немного запаниковала. Решила измерить температуру -36.7. это не говорит о том, что я заболеваю? Или что-то ещё
Так же сейчас вечером поднялась до 36.8. До этого сама падала до 36.5, Я успокаивалась. Возможно, это нервное, потому что меня аж трясет от мыслей, что я снова болею
Но ещё заметила, что немного покраснел белок левого глаза. Это может быть ковид? Он же проявляется через конъюнктивит. Я очень переживаю
Такая температура на фоне тревожных состояний.
Хайшат, вчера была на консультации психолога в вузе, есть подозрения на ипохондрию, которая становится уже затяжной
Хотела бы спросить, у меня иногда щиплет горло, немного першит, это не ковид? Начало
Какая температура?
Хайшат, температуру больше не измеряю, так как само по себе самочувствие хорошее
Принятый ответ
Если температура в пределах нормы, то это признаки тревожности.
Начните принимать новопассит 1т 2 раза в день и магнев6 2т 3 раза в день 14 дней.
Здравствуйте, нужно проводить профилактические мероприятия. Часто необходимо проветривать помещения.
Ежедневно промывайте сдизистые после пребывания в общественных местах, промывайте используйте аквалор софт .
А также занимайтесь профилактикой дефицитов витаминов и микроэлементов.
Сдайте общий анализ крови, кровь на вит д3, ферритин.
Принимайте витамин с 200 мг утром
Вигантол (вит д3) 2000 ме утром.
Элекутерококк по 1т 3 раза 1 месяц
Дарья, есть вероятность заболеть за такой короткий промежуток времени? Или можно не переживать так сильно
А то страшно
Здравствуйте.
Иммунитет в течение месяца после болезни присутствует, потом может снижаться.
Мойте чаще руки, используйте антисептики для рук. Промывайте нос солевыми растворами 2 раза в день. Используйте Виферон или оксолин для носа перед занятиями, помещениями общественных мест. Можно использовать маску.
Принимайте витамин д 2000 ме в день
Елена Ивановна, Я просто любые недуги сразу сравниваю с тем, что вдруг уже заболеваю, трудно справиться с тревогой
Принимайте препараты магния- по 1 таб 3 раза в день. Не волнуйтесь, в больших коллективах часто встречаются вспышки ОРВИ, особенно если не все соблюдают гигиену.
Елена Ивановна,
Так же сейчас вечером температура поднялась до 36.8. До этого сама падала до 36.5, Я успокаивалась. Возможно, это нервное, потому что меня аж трясет от мыслей, что я снова болею, потом начинают гореть уши и скакать температура
Но ещё заметила, что немного покраснел белок левого глаза. Это может быть ковид? Он же проявляется через конъюнктивит. Я очень переживаю
Стараюсь об этом не думать, но как-то не выходит
У вас не ОРВИ, вы просто переволновались.
Выпейте валериану или пустырник.
Елена Ивановна, а из-за нервов может казаться, что мне холодно? Ступни и кисти холодные, но самочувствие нормальное
Только немного трясет руки
Конечно, это как раз проявления невралгии.
Елена Ивановна, снова здравствуйте
Я немного не понимаю. Ночью чувствовала себя хорошо. Сейчас температура 36.9. она может повыситься ещё? Это не ковид?
Мало ли я смогла заразиться, очень страшно
Из жалоб ещё какая-то тахикардия, немного тремор рук. Хотя я вроде спокойна
Елена Ивановна, когда я болела две недели назад ОРВИ, у меня так же были скачки температуры
Один раз полнималааь до 37.7, потом максимум 37.3
Тогда лечилась ещё от цистита
Пропила антибиотик Панцеф, но температура во время его приема так же поднималась до 36.9. потом она сама спала и держалась стабильно 36.5
Я приложила график измерения температуры, когда болела
Сейчас опять скачки, которые я причем не чувствую, кроме тремора рук
Здравствуйте.
Температуры у вас нет, ОРВИ тоже нет, не накручивайте себя.
Елена Ивановна, сейчас какая-то некая слабость и тошнота. Возможности измерить температуру нет, так как на учебе
У меня на неделе ещё должны начаться критические дни
Ещё мне кажется, будто тяжело дышать. Я сегодня весь день в маске медицинской. Или проявление ковида? Очень переживаю
Отвлечься не получается
Тогда вам нужна консультация психотерапевта. У вас формируется фобия. ОРВИ нет.
Елена Ивановна, здравствуйте
У меня щиплет горло периодически
Это проявления ковида или от того, что целыми днями на учебе в маске
Принятый ответ
Здравствуйте.
Может просто от сухости воздуха.
Полощите горло физ.раствором 2 раза в день.
Здравствуйте.
С собой всегда носите антисептик, обрабатывайте руки и парту, когда приходите в новый кабинет.
Прием витамина С 500 мг утром и вечером, прием витамина Д - 4-5 тыс МЕ ежедневно в зимний период можно смело!
Можете купить добавку цинка с эхинацеей - очень хорошо укрепляет иммунитет.
Надежда, хорошо, буду делать
За такой короткий промежуток времени можно заразиться ещё раз? Или можно слишком не переживать?
А то как-то страшно, любой недуг-сразу паникую, что снова заболела
риск заражения есть всегда, поскольку высококонтагиозны вирусы простуды. Гуляйте на свежем воздухе больше, проветривайте помещение - когда приходите в новый кабинет перед парами, сами выходите на улицу в большие перемены (одевайтесь только).
Надежда, купила эхинацею в таблетках, начала принимать. Или настойка была бы эффективнее?
И она не слишком аллергенна?
У вас приступы бывают? Постоянно какие-то балончики/небулайзер используете?
С малой дозы начните.
Надежда, давно не было приступов
Начала с половины таблетки, не с целой
Ну вот больше и не нужно дозу повышать
Надежда, Я тут немного запаниковала. Решила измерить температуру -36.7. это не говорит о том, что я заболеваю? Или что-то ещё
нет, температура около 8 вечера (плюс-минус) - самая максимальная в норме у нас.
Витамин С, витамин Д у вас есть - принимайте их тоже.
Надежда, витамин Д принимаю, С сегодня начала
Просто началась паника, что заболеваю
не паникуйте, а сходите на свежий воздух - прогуляйтесь немного
Надежда, сейчас измерила, 36.4
Просто обычно, когда измеряю, она 36.5
Любые отклонения начинают волновать, лишь бы не заболеть
Просто переживаю
Сегодня ещё щипало горло, думала, что аллергия на что-нибудь, на всякий прополоскала фурацилином
Такая паника из-за того, что я по жизни болею редко. Как стала учиться в вузе -начались проблемы со здоровьем. Беспокоит, что однажды вдруг не пересу болезнь или что-то такое, мыслей плохих много
Вы первый курс?
Надежда, да, первый
В прошлом году просто не вышло поступить
Вуз художественный
Это как в сад пойти, в школе в 1 классе- год все "обмениваются" своими инфекциями, кто-то может каждый месяц болеть, кто-то ни разу.
Витамины вам в помощь, антисептик. Сильно переживаете- можете маску носить.
Надежда, сейчас температура 36.9
Такое ощущение, что горят щеки. Хотя они холодные. С чем это связано?
у вас может быть и термоневроз, вы настолько зациклены на этой мысли, что можете "подсознательно" поднять температуру. Брызните в горло мирамистин, пейте много чая с лимоном, прополоскайте еще раз фурацилином или какой есть антисептик.
Надежда, извините, что пишу снова
Просто заметила, что покраснел левый глаз немного, белок
Это не может быть ковид? Он же может проявиться в виде конъюнктивита. Переживаю
Маловероятно.
Надежда, снова здравствуйте
Я немного не понимаю. Ночью чувствовала себя хорошо. Сейчас температура 36.9. она может повыситься ещё? Это не ковид?
Мало ли я смогла заразиться, очень страшно
Из жалоб ещё какая-то тахикардия, немного трясет кисти рук. Хотя я вроде спокойна
К
Надежда, когда я болела две недели назад ОРВИ, у меня так же были скачки температуры
Один раз полнималааь до 37.7, потом максимум 37.3
Тогда лечилась ещё от цистита
Пропила антибиотик Панцеф, но температура во время его приема так же поднималась до 36.9. потом она сама спала и держалась стабильно 36.5
Я приложила график измерения температуры, когда болела
Сейчас опять скачки, которые я причем не чувствую, кроме тремора рук
Мне тогда посоветовали сдать анализы на щитовидку, так как анализы крови были хорошие, считайте, это две недели назад
Так же у меня очень сильно выпадают волосы, заметила на прошлых неделях, некоторые очень сильно сломаны, но они потихоньку отрастают
Здравствуйте. Не накручивайте себя про орви, гормоны щитовидки проверьте- ттг и т4 своб.
Надежда, сейчас какая-то некая слабость и тошнота. Возможности измерить температуру нет, так как на учебе
У меня на неделе ещё должны начаться критические дни
Ещё мне кажется, будто тяжело дышать. Я сегодня весь день в маске медицинской. Или проявление ковида? Очень переживаю
Надежда, здравствуйте
У меня щиплет горло периодически
Это проявления ковида или от того, что целыми днями на учебе в маске
нет, прополощите горло р-р фурацилина, раза 2 за вечер
Надежда, Я вчера была у психолога в вузе, стало известно, что у меня ипохондрия, причем очень сильная
Это как-то может плохо повлиять на мою жизнь, если это не лечить?
может, лучше ходить на лечение. У нас половина болезней "из головы".
Надежда, нет пока показаний, чтобы сдавать ПЦР на ковид?
Просто пока ещё не могу прополоскать горло, небольшое першение и покашливание
Принятый ответ
нет
Здравствуйте, для профилактики вирусных инфекций рекомендую приём витамина С ( аскорбат натрия) по 500 мг 2 раза в день.
Цинк 25 мг в сутки в течение месяца, можно делать перерыв и повторить,эхинацея ( природный иммуномодулятор), витамин Д 2000 ед.
Ирина Александровна, купила эхинацею в таблетках, начала принимать. Или настойка была бы эффективнее?
И она не слишком аллергенна?
Можно таблетки, аллергии не должно быть,но у каждого реакция индивидуальная,поэтому смотрите по самочувствие. Если будут реакции,отмените.
Ирина Александровна, Я тут немного запаниковала. Решила измерить температуру -36.7. это не говорит о том, что я заболеваю? Или что-то ещё
Нет,нормальная температура до 37 градусов.
Ирина Александровна, сейчас измерила, 36.4
Просто обычно, когда измеряю, она 36.5
Любые отклонения начинают волновать, лишь бы не заболеть
Просто переживаю
Сегодня ещё щипало горло, думала, что аллергия на что-нибудь, на всякий прополоскала фурацилином
Не нужно переживать, температура может колебаться в течении дня и в зависимости от цикла.
Ирина Александровна, сейчас температура 36.9
Такое ощущение, что горят щеки и уши. Кисти рук холодные.
Немного болит голова
Потом снова 36.5
На неделе должны начаться критические дни ещё
Мне кажется,вы себя сами накручиваете,а температура на нервной почве тоже может повышаться.
Ирина Александровна, извините, что пишу снова
Просто заметила, что покраснел левый глаз немного, белок
Это не может быть ковид? Он же может проявиться в виде конъюнктивита. Переживаю
Нет,ковид так не начинается, это капиляр лопнул скорее всего
Ирина Александровна, снова здравствуйте
Я немного не понимаю. Ночью чувствовала себя хорошо. Сейчас температура 36.9. она может повыситься ещё? Это не ковид?
Мало ли я смогла заразиться, очень страшно
Из жалоб ещё какая-то тахикардия, немного трясет кисти рук. Хотя я вроде спокойна
Сегодня я на учебе, ничего не беспокоит больше
Ирина Александровна, когда я болела две недели назад ОРВИ, у меня так же были скачки температуры
Один раз полнималааь до 37.7, потом максимум 37.3
Пропила антибиотик Панцеф, но температура во время его приема так же поднималась до 36.9. потом она сама спала и держалась стабильно 36.5
Я приложила график измерения температуры, когда болела
Сейчас опять скачки, которые я причем не чувствую, кроме тремора рук
Ирина Александровна, сейчас какая-то некая слабость и тошнота. Возможности измерить температуру нет, так как на учебе
У меня на неделе ещё должны начаться критические дни
Или всё-таки есть вероятность ковида?Я не могу успокоиться никак
Ирина Александровна, У меня щиплет горло периодически
Это проявления ковида или от того, что целыми днями на учебе в маске
Так же Я вчера была у психолога в вузе, стало известно, что у меня ипохондрия, причем очень сильная
Это как-то может плохо повлиять на мою жизнь, если это не лечить?
Если вы не будете это лечить,то постоянно будете накручивать себя по поводу болезней.
Ирина Александровна, а то, что у меня щиплет горло, немного першит, не провление ковида?
Извините, что докучаю
Нет,это не проявление. Я рекомендую вам пить Фенибут по пол таблетки 2 раза в день,чтобы убрать тревожность.
Принятый ответ
По поводу ковида,вы можете сделать пцр тест.
Здравствуйте!
Единственный доказанный способ профилактики гриппа и ковида - вакцинация. (Как побочный эффект - укрепляется иммунитет и можно защититься от сезонных простуд)
Добрый день. Обычная профилактика. В следующем сезоне обязательно накануне зимы привейтесь от гриппа и коронавирусной инфекции. Сейчас пейте побольше воды, дома проветривать и увлажнять воздух, пейте комплексные витамины (Супрадин, Геримакс, Алфавит), адаптогены (женьшень, родиола розовая, эхинацея), в нос перед выходом из дома аквамарис или аквалор, виферон гель 2 раза в день. Гуляйте почаще, спите нормальное количество часов. Сколько продлится иммунитет - сказать сложно.
Ольга, Я тут немного запаниковала. Решила измерить температуру -36.7. это не говорит о том, что я заболеваю? Или что-то ещё
Похожие вопросы по теме
- 24 Мая 20201 ответ
- 12 Мая 20211 ответ
- 24 Июля 20219 ответов