Здравствуйте! В начале января переболела ковидом. Потом в конце января, из-за слабого пока что иммунитета, ОРВИ из-за переохлаждения В вузе, где я учусь, очень много болеет ковидом. Некоторые с симптомами простуды ходят на занятия, Я же не могу им запретить Как уберечь себя, чтобы не заболеть ковидом снова? И сколько длиться мой ''иммунитет" после болезни? А то я очень переживаю
На сервисе СпросиВрача доступна бесплатная консультация терапевта онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Хайшат, Я тут немного запаниковала. Решила измерить температуру -36.7. это не говорит о том, что я заболеваю? Или что-то ещё Так же сейчас вечером поднялась до 36.8. До этого сама падала до 36.5, Я успокаивалась. Возможно, это нервное, потому что меня аж трясет от мыслей, что я снова болею Но ещё заметила, что немного покраснел белок левого глаза. Это может быть ковид? Он же проявляется через конъюнктивит. Я очень переживаю
Хайшат, вчера была на консультации психолога в вузе, есть подозрения на ипохондрию, которая становится уже затяжной Хотела бы спросить, у меня иногда щиплет горло, немного першит, это не ковид? Начало
Здравствуйте, нужно проводить профилактические мероприятия. Часто необходимо проветривать помещения. Ежедневно промывайте сдизистые после пребывания в общественных местах, промывайте используйте аквалор софт . А также занимайтесь профилактикой дефицитов витаминов и микроэлементов. Сдайте общий анализ крови, кровь на вит д3, ферритин. Принимайте витамин с 200 мг утром Вигантол (вит д3) 2000 ме утром. Элекутерококк по 1т 3 раза 1 месяц
Иммунитет в течение месяца после болезни присутствует, потом может снижаться.
Мойте чаще руки, используйте антисептики для рук. Промывайте нос солевыми растворами 2 раза в день. Используйте Виферон или оксолин для носа перед занятиями, помещениями общественных мест. Можно использовать маску.
Принимайте препараты магния- по 1 таб 3 раза в день. Не волнуйтесь, в больших коллективах часто встречаются вспышки ОРВИ, особенно если не все соблюдают гигиену.
Елена Ивановна, Так же сейчас вечером температура поднялась до 36.8. До этого сама падала до 36.5, Я успокаивалась. Возможно, это нервное, потому что меня аж трясет от мыслей, что я снова болею, потом начинают гореть уши и скакать температура Но ещё заметила, что немного покраснел белок левого глаза. Это может быть ковид? Он же проявляется через конъюнктивит. Я очень переживаю Стараюсь об этом не думать, но как-то не выходит
Елена Ивановна, снова здравствуйте Я немного не понимаю. Ночью чувствовала себя хорошо. Сейчас температура 36.9. она может повыситься ещё? Это не ковид? Мало ли я смогла заразиться, очень страшно Из жалоб ещё какая-то тахикардия, немного тремор рук. Хотя я вроде спокойна
Елена Ивановна, когда я болела две недели назад ОРВИ, у меня так же были скачки температуры Один раз полнималааь до 37.7, потом максимум 37.3 Тогда лечилась ещё от цистита Пропила антибиотик Панцеф, но температура во время его приема так же поднималась до 36.9. потом она сама спала и держалась стабильно 36.5 Я приложила график измерения температуры, когда болела Сейчас опять скачки, которые я причем не чувствую, кроме тремора рук
Елена Ивановна, сейчас какая-то некая слабость и тошнота. Возможности измерить температуру нет, так как на учебе У меня на неделе ещё должны начаться критические дни Ещё мне кажется, будто тяжело дышать. Я сегодня весь день в маске медицинской. Или проявление ковида? Очень переживаю Отвлечься не получается
Здравствуйте. С собой всегда носите антисептик, обрабатывайте руки и парту, когда приходите в новый кабинет. Прием витамина С 500 мг утром и вечером, прием витамина Д - 4-5 тыс МЕ ежедневно в зимний период можно смело! Можете купить добавку цинка с эхинацеей - очень хорошо укрепляет иммунитет.
Надежда, хорошо, буду делать За такой короткий промежуток времени можно заразиться ещё раз? Или можно слишком не переживать? А то как-то страшно, любой недуг-сразу паникую, что снова заболела
риск заражения есть всегда, поскольку высококонтагиозны вирусы простуды. Гуляйте на свежем воздухе больше, проветривайте помещение - когда приходите в новый кабинет перед парами, сами выходите на улицу в большие перемены (одевайтесь только).
Надежда, сейчас измерила, 36.4 Просто обычно, когда измеряю, она 36.5 Любые отклонения начинают волновать, лишь бы не заболеть Просто переживаю Сегодня ещё щипало горло, думала, что аллергия на что-нибудь, на всякий прополоскала фурацилином Такая паника из-за того, что я по жизни болею редко. Как стала учиться в вузе -начались проблемы со здоровьем. Беспокоит, что однажды вдруг не пересу болезнь или что-то такое, мыслей плохих много
Это как в сад пойти, в школе в 1 классе- год все "обмениваются" своими инфекциями, кто-то может каждый месяц болеть, кто-то ни разу. Витамины вам в помощь, антисептик. Сильно переживаете- можете маску носить.
у вас может быть и термоневроз, вы настолько зациклены на этой мысли, что можете "подсознательно" поднять температуру. Брызните в горло мирамистин, пейте много чая с лимоном, прополоскайте еще раз фурацилином или какой есть антисептик.
Надежда, извините, что пишу снова Просто заметила, что покраснел левый глаз немного, белок Это не может быть ковид? Он же может проявиться в виде конъюнктивита. Переживаю
Надежда, снова здравствуйте Я немного не понимаю. Ночью чувствовала себя хорошо. Сейчас температура 36.9. она может повыситься ещё? Это не ковид? Мало ли я смогла заразиться, очень страшно Из жалоб ещё какая-то тахикардия, немного трясет кисти рук. Хотя я вроде спокойна
Надежда, когда я болела две недели назад ОРВИ, у меня так же были скачки температуры Один раз полнималааь до 37.7, потом максимум 37.3 Тогда лечилась ещё от цистита Пропила антибиотик Панцеф, но температура во время его приема так же поднималась до 36.9. потом она сама спала и держалась стабильно 36.5 Я приложила график измерения температуры, когда болела Сейчас опять скачки, которые я причем не чувствую, кроме тремора рук Мне тогда посоветовали сдать анализы на щитовидку, так как анализы крови были хорошие, считайте, это две недели назад Так же у меня очень сильно выпадают волосы, заметила на прошлых неделях, некоторые очень сильно сломаны, но они потихоньку отрастают
Надежда, сейчас какая-то некая слабость и тошнота. Возможности измерить температуру нет, так как на учебе У меня на неделе ещё должны начаться критические дни Ещё мне кажется, будто тяжело дышать. Я сегодня весь день в маске медицинской. Или проявление ковида? Очень переживаю
Надежда, Я вчера была у психолога в вузе, стало известно, что у меня ипохондрия, причем очень сильная Это как-то может плохо повлиять на мою жизнь, если это не лечить?
Здравствуйте, для профилактики вирусных инфекций рекомендую приём витамина С ( аскорбат натрия) по 500 мг 2 раза в день. Цинк 25 мг в сутки в течение месяца, можно делать перерыв и повторить,эхинацея ( природный иммуномодулятор), витамин Д 2000 ед.
Ирина Александровна, сейчас измерила, 36.4 Просто обычно, когда измеряю, она 36.5 Любые отклонения начинают волновать, лишь бы не заболеть Просто переживаю Сегодня ещё щипало горло, думала, что аллергия на что-нибудь, на всякий прополоскала фурацилином
Ирина Александровна, сейчас температура 36.9 Такое ощущение, что горят щеки и уши. Кисти рук холодные. Немного болит голова Потом снова 36.5 На неделе должны начаться критические дни ещё
Ирина Александровна, извините, что пишу снова Просто заметила, что покраснел левый глаз немного, белок Это не может быть ковид? Он же может проявиться в виде конъюнктивита. Переживаю
Ирина Александровна, снова здравствуйте Я немного не понимаю. Ночью чувствовала себя хорошо. Сейчас температура 36.9. она может повыситься ещё? Это не ковид? Мало ли я смогла заразиться, очень страшно Из жалоб ещё какая-то тахикардия, немного трясет кисти рук. Хотя я вроде спокойна Сегодня я на учебе, ничего не беспокоит больше
Ирина Александровна, когда я болела две недели назад ОРВИ, у меня так же были скачки температуры Один раз полнималааь до 37.7, потом максимум 37.3 Пропила антибиотик Панцеф, но температура во время его приема так же поднималась до 36.9. потом она сама спала и держалась стабильно 36.5 Я приложила график измерения температуры, когда болела Сейчас опять скачки, которые я причем не чувствую, кроме тремора рук
Ирина Александровна, сейчас какая-то некая слабость и тошнота. Возможности измерить температуру нет, так как на учебе У меня на неделе ещё должны начаться критические дни Или всё-таки есть вероятность ковида?Я не могу успокоиться никак
Ирина Александровна, У меня щиплет горло периодически Это проявления ковида или от того, что целыми днями на учебе в маске Так же Я вчера была у психолога в вузе, стало известно, что у меня ипохондрия, причем очень сильная Это как-то может плохо повлиять на мою жизнь, если это не лечить?
Здравствуйте! Единственный доказанный способ профилактики гриппа и ковида - вакцинация. (Как побочный эффект - укрепляется иммунитет и можно защититься от сезонных простуд)
Добрый день. Обычная профилактика. В следующем сезоне обязательно накануне зимы привейтесь от гриппа и коронавирусной инфекции. Сейчас пейте побольше воды, дома проветривать и увлажнять воздух, пейте комплексные витамины (Супрадин, Геримакс, Алфавит), адаптогены (женьшень, родиола розовая, эхинацея), в нос перед выходом из дома аквамарис или аквалор, виферон гель 2 раза в день. Гуляйте почаще, спите нормальное количество часов. Сколько продлится иммунитет - сказать сложно.
Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!
