Отмена препарата Небилет — вопрос №1282502

Добрый день!
В декабре случился скачок давления 150/90 и т.к это было впервые, то из-за испуга увеличилось до 170/100.
Обратился к кардиологу и тот узнав, что мое рабочее давление 130/80 отправил на ЭКГ (показатели нормальные) и сдал кровь на глюкозу и холестерин (все в пределах нормы) сказал что давление должно быть 120/80 и прописал Небилет (2,5 мг 1р/день) и Тригримм в минимальной дозировке курсом на 10-14 дней. Через некоторое время случился очередной скачок давления до 150/85, видимо на нервной почве, т.к после второго обращения кардиолог сказал пить Небилет в той же дозировке 2 месяца и отправил меня к неврологу, где поставили диагноз «расстройство вегетативной нервной системы» и прописали курс Фенибута + массаж шейного отдела. Также, невролог настоял не принимать Тригримм. Спустя месяц произошёл снова скачок давления и как показатель после окончания приема Фенибута.
За все это время я сделал МРТ головного мозга и шейного отдела, узи: сердца+ЭКГ, щетовидки, почек и надпочечников - все в пределах нормы.
Также замечу, что пользуюсь назальными каплями уже несколько лет, прочитал что это может быть важно. Все это время измеряю давление утро/вечер, где в спокойном состоянии оно до 120/80, в тревожном до 129/85. При волнении периодически пью валерьянку, т.к. сон беспокойный или в течении дня если возникает тревога.
Вопросы такого плана:
1. Прошло 2 месяца как принимаю Небилет, как правильно отменить? Или при такой дозировке можно просто убрать приём?
2. Сколько времени нужно следить за давлением?
3. Какие необходимы дальнейшие действия?

Возраст: 33