Что вас беспокоит?
Ципралекс
Здравствуйте, я думаю что меня многие помнят, последний раз писал сюда вопрос когда поднимал дозу ципралекса до 17,5 и по совету лечащего врача и специалистов с этого на этой дозировке остался под прикрытием грандаксина. Ситуация плавно выравнивалась и на прошлой неделе в четверг впервые я наверное ощутил как должен себя чувствовать при определённой дозе ципралекса, такая лёгкость, спокойствие как будто ничего и не было и продолжительно часа 3 так потом тоже нормально было, в пятницу весь день тревога меня захватывала но было терпимо, в субботу уехал на рыбалку( на снегоходе на 100 км от дома) и даже без грандаксина (забыл дома) весь день на рыбалке чувствовал себя прекрасно, в воскресенье тоже около дела было. Потом в воскресенье поехал на снегоходе кататься и провалился под лёд, весь промок а на улице мороз, расстроился что могу заболеть. В понедельник уже чувствовал что помимо тревоги, моих обычных симптомов, что-то ещё есть и состояние прямо уходшилось, появилась слабость, головная боль сильная, недомогание, ну и немного боль в горле и т.д, но вот тревога особа не проявлялось. Сегодня четверг а состояние такое же и ещё сверху тревога добавилась, то есть я вроде как и чувствую что болею и мои симптомы усилились. Это ведь не может быть с ципралекса? Ну в плане что было хорошо а потом раз и плохо? Или это с простудой? И что теперь, моё состояние стабилизируется до такого же или нужно поднимать дозировку до 20? То есть если откатило назад не вернётся или не так? Хотя на прошлой неделе я прямо хорошо себя чувствовал и даже иногда забывал про свою тревогу и ситуацию в целом. Сейчас все смешалось.
Дмитрий добрый вечер!
Состояние ухудшилось из-за того, что Вы приболели, переохладились и испытали сильнейший стресс. Поэтому я Вам рекомендую сейчас не повышать дозировку. Обязательно пролечитесь. Побольше принимайте теплого витаминизированного питья, витамин С - 1200 мг в сутки. Также заваривайте фито чаи с мелиссой, подключите Магне В6 по 2 т 3 раза на 2 месяца. Сейчас верните грандаксин по 1 т. 3 раза или Фенибут по 250 мг 3 раза. Через недельку можно будет точно понять нужно ли повышать дозировочку. Пока сделайте то что я Вам написала.
Всего Вам доброго!
Также Вам поможет прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от тревоги», читать можно не все главы, а выборочно. Дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу, к примеру выбрать вечерние часы. И по возможности необходимо обратиться к психотерапевту и начать занятия когнитивно-поведенческой терапией. Ведь именно этот вид психотерапии помогает в первую очередь при депрессии и наличии тревожных расстройств различной этиологии. Данный вид терапии очень эффективен. Он обучит Вас новым навыкам которые помогут в преодолении Вашего внутреннего стресса.
Мария, здравствуйте. Спасибо вам. Грандаксин я продолжаю принимать. К психологу хожу, и продолжу ходить, книгу что вы написали я прочитал и не только её) Могу даже на других людях выявить их ошибки мышления, иррациональные убеждения, у себя пока это сложнее находить, вернее наверное признавать) Но работа в данном направлении проделана не маленькая, просто вот только сентября месяца ( меняли антидепрессант) вроде как почувствовал что оно, нужная доза, нужный препарат и тут такая ситуация, надеюсь что это на фоне простуды и всё опять таки встанет на место.
Мария, по Шульцу делаю, Джекобсон делаю, медитация от тревоги по утрам тоже слушаю, только только сон нормализовался в плане сновидений, спать стал по 10-12 часов, после тренингов вообще расслабляет так что я до конца не могу дослушать засыпаю....
Отлично Вы большой молодец!
Конечно такой стресс - провалиться..это большой стресс для организма. Лечитесь, и добавьте Грандаксин или Фенибут!
Отлично добавьте ванны с магниевой солью - по 500 мг а 40 мин до сна на 20 минут. Отлично расслабляет тело. Это Вам важно!
Мария, спасибо. Значит это простудное? Стресс был не сильный так как не глубоко я просто весь промок на улице минус и домой попал наверное через час, когда зашёл домой костюм был ледяной весь как изо льда....так что это сугубо простуда.
Конечно это простудное осложнение. Пропейте еще витамины группы В обязательно. Все наладится!
Мария, здравствуйте. Ещё раз вам спасибо. Сегодня чувствую что помимо недуга обостряется тревога, ну думаю что на фоне простуды. Грандаксин мне и так по началу не очень сильно помогал, я думаю вы помните я писал пару недель назад, потом стабилизировалась ситуация. Я сейчас спокойно пролечусь от простуды, но вот если нужно будет повышать грандаксин то это до скольки можно или нужно? К ципралексу вопросов нет пока что, думаю нет смысла в ближайшее время даже думать о повышении, тем более что ситуация была хорошая перед простудой. Я вас правильно понимаю?
Дмитрий все верно! Не спешите увеличивать АД. А вместо Грандаксина поэффективнее будет Атаракс.
Мария, Пробовал Атаракс и он не зашёл я вам писал, поэтому грандаксин решил попробовать. Было сразу же понятно что Атаркс сильнее, но и грандаксин начал действовать или я начал справляться или тревога как побочный эффект при повышении дозировки начала проходить, в общем как то так. А потом я заболел. Сегодня утром уже чувствуется что потихонечку простуда отступает и наступает тревога) Ничего страшного, потерплю неделю, думаю что восстановиться состояние. Вам спасибо!
Принятый ответ
Поняла Вас, но тогда можно к Грандаксину добавить Фенибут по 250 мг 3 раза на 2 недели, затем снизить до 2х кратного приема.
Здравствуйте!
Сколько времени вы принимаете именно 17,5 мг ципралекса? Вы пережили физический и психологический стресс, временное ухудшение состояния это нормально, не переживайте. Состояние стабилизируется.
Екатерина, наверное 3 недели принимаю 17,5 мг
Хорошо, если через 2 недели состояние будет оставаться нестабильным, можно будет добавить ципралекс до 20 мг.
Екатерина, спасибо
Не за что. У вас хорошая динамика на лечении. Будет еще лучше. Стрессы бывают у всех, и временные ухудшения это нормально. Берегите себя!
Екатерина, здравствуйте. Сегодня простуда отступает и я прямо чувствую как тревога усиливается, прямо как чувствую. Это нормально? На фоне простуды организм ослаб, правильно?
Принятый ответ
Организм ослаб, нужно время чтобы восстановится. Ничего страшного не происходит.
Екатерина, хорошо, спасибо вам.
Здраствуйте, если в теч 2 нед состояние не выровняется требуется ув дозировке в 20 мг.
Не спешите повышать дозировки. Просто нужно немного умерить свою активность, такие падения в ледяную воду могут дестабилизировать состояние.
Похожие вопросы по теме
- 21 Февраля 20227 ответов
- 2 Августа 202225 ответов
- 6 Апреля 202412 ответов
- 14 Ноября 202437 ответов