Как лечить неврастению?

Здравствуйте. У меня либо проблемы с нервами, или с психикой, не могу понять. Симптомы такие: Бывает, лёгкое еле ощутимое головокружение, нервные тики по всему телу, сами подёргиваются нервы. Колющие боли в разных местах, особенно в области сердца, повышенная раздражительность. Окружающая среда давит сильно, дома. Когда меня раздражают, придираются хочется закричать и всех в доме побить, но это не вырывается наружу. Я коплю это в себе, если вижу неуравновешенного человека перед собой, чтобы не делать себе хуже. Хочется злиться, но я не чувствую этого и не могу выплеснуть. Такое ощущение, что чувства притуплены, я их еле ощущаю. Ходила к неврологу, он поставил диагноз G98. Прописал Адаптол, Мильгамма в/н, Актовегин в/н. Очень давно поставили диагноз неврастения, астенический невроз, ВСД. Пока не принимаю ничего, мне посоветовали обратиться здесь на сайте к психотерапевту. Стоит ли принимать эти препараты и какое лечение подойдёт при таких симптомах?