Отношения с человеком

Мне девушка написала такое как мне быть в этой ситуации? Это было сложно решени для меня, но я вынуждена это сказать( нам нужно поставить паузу в отношениях прости за всё, но я не могу так больше, не могу мучать тебя, ни себя мне очень трудно сейчас, очень правда. Я не хочу больше на тебя срываться из-за пустяков, но и перестать не могу, у меня вечные нервные срывы. Я извиняюсь за это много раз У меня просто в голове бардак правда , не знаю что хочу, хочу я ли теперь отношения, потому что в последнее время, я не понимаю сама что происходит, нервничаю и плачу 24 на 7 , начинается депрессия, пустота какая то , я надеюсь ты поймешь меня правильно, ты хороший правда, может и ведешь иногда как ребенок, но хороший , а я не могу уже в таком состоянии быть и еще в отношениях, и рассказать не могу. Прости