Консультация врача кдл /

Прием БАД (железо/витамин Д3/витамин В12), кол-во — вопрос №1324133

323 просмотра

Добрый день!

Подскажите, пожалуйста, сдаю анализы периодически на основные витамины. Есть общая тенденция частой усталости и т.д. Сдавала анализы последий раз 13.03.23. Ферритин - 18,3 ед. (гемоглобин 128), витамин Д3 - 40,8, витамин В12 - 140. Подойдет ли дозировка БАД для восполнения дефицитов: для железа - Солгар 50 ед./ежед., витамин Д3 - 2000 еж., витамин В12 - 2500 ежед. в течение месяца?
Спасибо.

Возраст: 27

Хронические болезни: нет
Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Вы можете задать свой вопрос и получить 03 онлайн консультацию врача быстро, просто и без регистрации. Мгновенный ответ в режиме онлайн!

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
Здравствуйте. У солгара железо по 25 мг, вы имеете ввиду прием 2 доз?
Клиент
Надежда, добрый день! Да, все верно, имею в виду принятие двух таблеток ежедневно в теч. месяца. У меня Солгар легкоусваемое железо, как Вы и написали, в дозировке 25.

Скидка 15% на анализы.

Терапевт, Диетолог, Нутрициолог
Железо 50 да,витамин д 2000 да.
Витамин В12- 2500мкг, это большая достаточно доза. Курс тогда 10-14 дней, дольше не нужно.
Витамин д длительно можно.
Железо- пока ферритин не поднимется до 40-50 хотя бы
Принятый ответ
Терапевт
Здравствуйте! Да, очень хорошие дозировки и препараты, организмом хорошо будут усваиваться.
Принятый ответ
Терапевт
Здравствуйте, да ! Дозировки адекватные!

На фоне приема железа может прчернеть стул- это нормально!
И во время приема железа рекомендую принимать параллельно вит С и фолиевую кислоту- это два ко-фактора, ускоряющие процесс усвоения .
Необходимо отказаться/ уменьшить прием кофе, молока, свежих хлебобулочных изделий, шоколада, жирных, копченых, пряных, соленых и острых блюд.

Желаю Вам здоровья!)
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
5 Проголосовал 1 человек,
средняя оценка 5
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Прошу прокомментировать результаты анализов
6 января 2022
Аноним, Владивосток
Вопрос закрыт
Какое железо принимать?
8 ноября 2023
Диана, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Витамин д ,дефицит
1 февраля 2024
Дана
Вопрос закрыт
Рассчитать дозу препарата железа
12 ноября 2024
Татьяна
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Юлия Михайловна Бородина
38 отзывов
Врач КДЛ
2010-2016. СКФУ. МБХФ. Сп
Опыт работы: 7 лет
Евгений Геннадьевич Зайцев
64 отзыва
Врач КДЛ
2008-2014, Волгоградский
Опыт работы: 11 лет
Евгений Сергеевич Буравлев
69 отзывов
Врач КДЛ
2009-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 4 года
Надежда Евгеньевна Когай
24 отзыва
Врач КДЛ, Инфекционист
2010-2016 Федеральное гос
Опыт работы: 10 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Врачу кдл Надежда Когай
Доброжелательное и внимательное Врач все разъяснил Да, профессионал своего дела
— Марк
фотография пользователя
Врачу кдл Евгений Зимков
Быстрый ответ на дополнительные вопросы Все четко, понятно, информативно. Однозначно, да!
— Татьяна
фотография пользователя
Врачу кдл Евгений Зимков
Быстро и очень информативно все объяснил. Благодарю 🙏 конечно консультация была очень полезна! ...
— Яна