Что вас беспокоит?
Обносит голову, боль в шее, панические атаки, зрение
Добрый день! 23.03. Поучаствовала, что «плывет картинка» перед глазами. С этого момента стала вглядываться, как я вижу. К понедельнику я не могла уснуть, меня начало шатать. Ладони, ноги начали потеть. Провела обследование глаз - без патологий. Но все это время у меня болит шея и все больше кожа на голове, сделала узи, прикладываю результаты. Как уменьшить зажим и тревожность? (У невролога ранее была, на шею внимания не обратил, искали причину в зрении)
Задайте свой вопрос
Когда речь идёт о здоровье, нет универсальных решений. Расскажите, что тревожит, и получите персональные рекомендации невролога за 699 рублей. Время ответа - от 10 минут
Принятый ответ
Доброе утро ! Такую симптоматику испытываете постоянно или эпизодами ? Что может спровоцировать ?
По дуплексу значимых изменений нет.
Владимир, более недели.
Шея болит две недели.
Нарушения в зрении начались 8 дней назад. Вчера стало получше, я постаралась принять, что это от шеи, а не органическое что-то в голове и стала спокойнее. Но все же, шея сильно в напряжении, хочется голову поддерживать, если сижу. Немного «обносит» как при качке, глаза периодически напрягаются для фокусировки
спасибо за подробное объяснение !
А все же картинка именно уплывает, крутится или это больше внутри головы ощущаете, напоминает легкую опьянённость ?
Владимир, да, скорее именно зрение как будь то «пьяное» или немного обносит как при том же опьянении, пошатывает. Для окружающих незаметно.
Касательно напряжения в шейном отделе:
Сирдалуд 2 мг - 1/2 таблетки днем и 1 таблетка не ночь
Гесперидин + Диосмин 1000 мг по 1 таблетке в день 1 месяц (для улучшения венозного оттока)
Пройдите пожалуйста онлайн тесты и пришлите результаты:
https://psytests.org/depr/bdi-run.html
https://psytests.org/depr/hads-run.html
Владимир, по тесту выраженная депрессия средней тяжести. Второй тест тревога 15, депрессия 10.
Ну, оно и понятно, я в таком состоянии.
Подскажите, пожалуйста, можно ли с таким «пережитом» лететь в самолете?
Добрый день! Перелет разрешается
Перед посадкой можно принять Атаракс 25 мг
А в целом вам бы пропить курс Эсциталопрама 10 мг хотя 4-6 месяцев
Владимир, благодарю.
А Атаракс можно единожды? Это же вроде сильное седативное людоедство?
Принятый ответ
Доброе утро! По данному обследованию паталогии нет. Необходимо пройти Мрт головного мозга и шейного отдела позвоночника. Сейчас по лечению ( при отсутствии аллергии) : Артоксан 20 мг в/ м 6 дней, Нейрокс 2.0 в/ м 10 дней, Сирдалуд 2 мг по 1 т на ночь- 10 дней, Кетопрофен гель место. Тералиджен 5 мг по 1 т на ночь- 2 месяца. Лежать на апликаторе Кузнецова. По возможности обратиться на очный приём невролога и сделать обследования. Всего Вам доброго!
Принятый ответ
Здравствуйте. По узи сосудов у вас признаки нарушений венозного оттока, что свидетельствует о статических изменениях в шейном отделе и напряжении мышц шеи. Учитывая ваши жалобы нарушенич имеются не только на уровне шеи. Но и грудном отделе и грудной клетки с нарушением подвижности, что приводит к нарушению венозного оттока не только от головы, но и шеи, формированию тревожности. Желательно дообследоваться - рентген шейного отдела с функциональными пробами и мрт шейного отдела, узи щитовидной железы + анализ на гормоны щитовидной железы, проверить органы народной полости - узи (исключить признаки выраженной застоя желчи, изменений в печени и поджелудочной железе). При отсутствии сопутсвующей значимой патологии, лечение таких состояний,подразумевает комплексный подход к лечению. Во-первых, стабилизация шейного отдела решением мягкого воротника Шанца. Во-вторых, медикаментозное лечение- нпвс (артоксан 20мг 1 раз в день 7 дней), миорелаксант (сирдалуд 2мг 1 таб на ночь 7-10 дней), противотревожные препараты (Бринтелликс 5 мг 1 раз в день, при необходимости увеличение дозы до 10 мг), через 5-7 дней можно добавлять Детралекс 500 мг 1-2 раза в день. Так же в комплексное лечение с хорошим эффектом добавляем физиотерапию, рефлексотерапию при отсутствии противопоказание.. Затем обязательно ЛФК
Принятый ответ
Здравствуйте.
У вас клинически признаки тревожного расстройства с мышечным напряжением.
Вам стоит начать прием сирдалуда по 2 мг на ночь-10 дней для снятия мышечного напряжения и от тревожных проявлений-фенибут по 250 мг по 1 таб 3 раза в день-6 недель
По схеме:
1,2,3,4 недели-по 1 таб 3 раза в день
5 неделя-по 1 таб 2 раза в день
6 неделя-по 1 таб 1 раз в день и отмена.
Принятый ответ
Здравствуйте.
По УЗИ сосудов патологии нет.
Не было стрессов в последнее время?
Вы тревожный человек?
Алина, я тревожный человек) в марте было несколько эпизодов сильных стрессов…
Более вероятно, что жалобы психогенного генеза на фоне повышенной тревожности, стрессов. Нужно обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Наиболее эффективны антидепрессанты из группы СИОЗС (ципралекс, золофт) в сочетании с когнитивно-поведенческой терапией с психотерапевтом.
Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц.
При отсутствии эффекта рассмотреть вопрос о назначении антидепрессанта.
Антидепрессанты принимать длительно, не менее 6 месяцев с момента достижения эффекта. Эффект проявляется примерно через месяц, первое время могут быть побочные эффекты, в том числе и усиление симптоматики. Поэтому первый месяц нужно принимать противотревожные препараты, например атаракс или тералиджен.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Роберт Лихи "Свобода от тревоги"
- Д. Силов "Как преодолеть панику. Руководство по самопомощи с применением КПТ"
От болей в шее можно принимать НПВС коротким курсом, например костарокс 90 мг 1 раз в день 1 неделю.
Для снятия мышечного спазма миорелаксанты - толперизон 1 таб 150 мг 2 раза в день 2 недели.
Избегайте длительных вынужденных положений шеи, поднятия тяжестей, резких движений, переохлаждения.
Спать желательно на ортопедической подушке.
Когда боль уменьшится, начинайте регулярно делать гимнастику для позвоночника.
Здравствуйте!
То что вы описываете похоже на тревожную симптоматику. В таких случаях назначается фенибут, адаптол или магний в6 курсом по 1 т два раза в день месяц, или анксиолитики атаракс, грандаксин или стрезам курсом по 1 т два раза в день месяц. Если симптоматика не пройдет, запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту.
Здравствуйте Алена ?По клинике свойственно тревожному расстройству Порекомендовала бы подсоединить т атаракс начиная с 1/4 на ночь 5 дней затем увеличить через 5 дней до 1/2 (12,5 мг на ночь ) 5 дней далее через 5 дней также 12,5 мг утро и день и вечер так 1,5 мес
можете в домашних условиях самостоятельно проделать релаксацию:
1) аутотренинг по шульцу; Шульц утверждал, что восстановить здоровье на физиологическом и психологическом уровне можно только благодаря мышечной релаксации, развитому воображению, самовнушению, чувствам сонливости
Можно дома по интернету самим читать Руководство по Когнитивно-поведенческой терапии Сергей Харитонов ,
Когнитивно-поведенческая терапия Джудит Бек от основ к направлениям
Психомышечная тренировка ,Аутогенная тренировка (А.В .Алексеев ,А.Д Гиссен ) Прежде всего нужно дообследоваться:1. УЗИ щитовидной железы.
2 ТТГ и Т 3 и Т4 свободный 3 общий анализ крови глюкоза гемоглобин 4 биохимический анализ крови ферритин железо сывороточное железо вит д вит б 12 электролитный Баланс калий натрий хлор магний
Похожие вопросы по теме
- 1 час назад1 ответ
- 1 час назад1 ответ
- 2 часа назад1 ответ
- 5 часов назад2 ответа