Что вас беспокоит?
Питание в пост при хронических заболеваниях
Здравствуйте, сейчас в РПЦ строгий пост - при каких заболеваниях можно допустить есть растительные масла, рыбу и т.д.? Т.е. показаны ли продукты животного происхождения при каких то конкретных болезнях?
Здравствуйте.
Животные жиры- имеет место даже иногда исключать, животный белок- это полноценный белок, непродолжительный период исключения- возможен, главное- это не обострения заболеваний жкт и не анемии, в первую очередь.
Надежда, спасибо за ответ! Вот с анемией трудно, т.к. даже после курса железосодержащих препаратов все время хочется гречки, яблок и т.п. - Повторно хочу сдать анализы..
Гречку надо есть килограммами, а яблоки мешками. С растительной пищи крайне мало железа усваивается! А витамина В12 нет вовсе в раст.продуктах.
Отсюда постоянные проблемы с гемоглобином у веганов, которые не едят животный белок постоянно.
Надежда, спасибо), я стараюсь почаще брать растительное молоко с добавкой В 12 в т.ч.
Надежда, еще ем финики, но не так часто, а вне постов мясо почти не ем, только курицу и индейку иногда, рыбу тоже редко - может просто постоянно принимать железо? Запоры смущают на нем :-(
финики - это один сахар, правда, не надо их кушать.
По поводу железа - можете принимать ЧЕРЕЗ день, так легче избежать запоров, и попробовать орг.соли тогда - типа мальтофера, феррум лек, а не сорбифер. Они полегче переносятся.
Надежда, хорошо :-) Черную соль имеете в виду?
Какую соль? Нет, соли железа в лек.препаратах.
Надежда, поняла!; простите за невнимательность)
Похожие вопросы по теме
- 9 Ноября 20211 ответ
- 4 Апреля 20233 ответа
- 21 Марта 20244 ответа
- 7 Декабря 20245 ответов