Болят лимфоузлы под челюстью и на шее, температура

Здравствуйте! Позавчера почувствовала боль под челюстью при глотании, разговоре, движениях головой. Прощупала руками - увеличен лимфоузел под челюстью справа. Температура была 37,3 этим вечером и вчера утром. Вчера (13.04) посетила терапевта и сдала кровь на общий анализ + мононуклеары. По анализу всё хорошо, но женщина, бравшая кровь, настояла и сказала, что будет брать из пальца, хотя я несколько раз напомнила ей, что в направлении написано "венозная кровь". Из-за этого сомневаюсь в корректности результатов. Записана на понедельник к стоматологу и лору. Но до тех пор неизвестно, что будет со мной дальше. Мне кажется, что болят уже и шейные лимфоузлы справа. Один прощупала - или мне кажется - или он тоже увеличился. У меня часто мышечные боли в шее и сейчас сложно отличить. Боль под челюстью сегодня меньше. Температуры - по ощущениям нет. К сожалению, не могу сейчас измерить, так как в дороге. Также до этого я дважды, в течении двух недель переболела ячменями (сначала на левом глазу, а сейчас долечиваю правый). Лечилась тетрациклином (мазь) и левомицетином (капли). Недавно также был стоматит на языке справа и сейчас образовалась заеда, также справа. Терапевт засомневался, что эти вещи могут быть связаны, но мне кажется, что с иммунитетом у меня сейчас что-то не так. Питаюсь я последний месяц также плохо из-за стресса и постоянного чувства усталости. Возможно, у меня авитаминоз, поэтому я начинаю болеть? Что можно сейчас предпринять, пока я жду записи к врачу? Терапевт мне ничего не стал выписывать, а я переживаю. Внешне - ничего страшного, ни припухлости, ни красноты сейчас нет. Горло не болит, насморка тоже нет. С зубами - есть начинающийся межзубный кариес (5 и 6 зубы справа), который мне пока не рекомендовали лечить, так как сверлить зубы пока нет смысла. Как мне лучше поступить, чтобы остановить болезнь? Ни противовирусных, ни антибиотиков мне не назначили.