Инсулин повышен — вопрос №1353354

Question

Инсулин повышен — вопрос №1353354

Элла

149 просмотров

21 апреля 2023

Здравствуйте, Заказываю сейчас пп обеды, которые состоят из 5 приемов пищи. ( с перекусами) еда на 1200 Кл. Подскажите правильно ли так питаться при инсулинорезистентности? Почитала что лучше кушать 3 раза и что перекусы делать нельзя.

Возраст: 32

Вопрос закрыт

инсулинорезистентность

перекус

ппы обеда

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача доступна консультация эндокринолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация эндокринолога

НЕ ЗНАЕТЕ, К КОМУ ОБРАТИТЬСЯ? МЫ ПОМОЖЕМ!

Выберите один из популярных запросов:

2 ответа врачей

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Инсулинорезистентность. Тестотерон. АТ к ттг

4 ответа

20 октября 2021

Михаил, Самара

Вопрос закрыт

Индекс нома

1 ответ

27 декабря 2022

Марина, Луганск

Вопрос закрыт

Лечение СПКЯ

2 ответа

28 июня 2023

Алана

Вопрос закрыт

Щитовидная железа

6 ответов

21 мая

Наталья, Ясный

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Осуховская Татьяна Павловна, 21 апреля 2023 · Answer 1 · 2023-04-21T05:25:27+03:00

Здравствуйте!
Если инсулинорезистентность связана с избыточной массой тела, тогда правильно.
Желательно кушать 5-6 раз в день, утро углеводы, обед смешанный, ужин только белок и клетчатка.
Не забываете пить воду и добавляйте физическую нагрузку

Идрово Родас Марина Викторовна, 21 апреля 2023 · Answer 2 · 2023-04-21T08:07:39+03:00

Здрвствуйте. Каждый прием пищи приводит к повышению инсулина. Если у вас повышен инсулин, то это для вас нехорошо. Следовательно практически для всех абсолютно физиологично питаться 3 раза в день без перекусов.