Что делать если в голове плохие мысли? — вопрос №1356464

Question

Что делать если в голове плохие мысли? — вопрос №1356464

Евгения

158 просмотров

24 апреля 2023

Здравствуйте.У меня плохие мысли и я не знаю как от них избавиться.Я накручиваю себя и не знаю что делать.Как с этим бороться?Как от них избавиться скажите пожалуйста..................................

Возраст: 12

Вопрос закрыт

мысли

Без вознаграждения

На сервисе СпросиВрача Вы можете получить помощь психолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация психолога

3 ответа врачей

Скидка 15% на анализы.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Почему постоянно донимает одна и та же мысль ?

5 ответов

20 августа 2024

Константин, Москва

Вопрос закрыт

Не контролирую мысли

1 ответ

10 октября 2024

Кирилл

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Акользина Ирина Владимировна, 24 апреля 2023 · Answer 1 · 2023-04-24T04:02:53+03:00

Здравствуйте, Евгения! Любая мысль - это просто мысль. И мы начинаем к ней относиться в зависимости от настроения, эмоций. Чтобы избавиться от плохих мыслей, перед сном перечисляйте всё хорошее, что произошло днём, улыбайтесь себе утром перед зеркалом даже через силу, научитесь относиться к плохой мысли просто как к мысли. Чтобы её нейтрализовать, начинайте просто перечислять, что видите вокруг, слышите. Старайтесь сосредотачиваться больше на позитивных мыслях. У Вас начинается гормональная перестройка. Это влияет и на психоэмоциональное состояние.

Тяпкин Иван Васильевич, 24 апреля 2023 · Answer 2 · 2023-04-24T08:38:55+03:00

Здравствуйте Евгения!
Альтернатива плохим мыслям – хорошие мысли. Очень хорошо помогает позитивному мышлению любовь и уважение близких людей. Однако, чтобы получить эту любовь, необходимо самой проявлять это чувство к другим людям. Этот принцип довольно простой, но достаточно эффективный. Добрые дела позволяют ощутить эту взаимосвязь.

Федосова Юлия Александровна, 24 апреля 2023 · Answer 3 · 2023-04-24T14:14:02+03:00

Пожаловаться

Федосова Юлия Александровна, 24 апреля 2023

Психолог

Евгения, скажите пожалуйста, плохие мысли - это какие мысли?