Что вас беспокоит?
Инсулин 21.87
Здравствуйте сдал анализ на инсулин результат 21.87 не могу понять это плохо или хорошо? вес большой больше 100 кг .......................................................................................
Здравствуйте
Инсулин вариабельный показатель, он повышается на фоне лишнего веса и снижается при снижении веса
Для диагностики мы его не используем
Главное чтобы глюкоза была в норме
Сдавали на сахар?
Дарья, последний раз врач сказала около 6
Из Вены или из пальца?
Дарья, из вены
Дарья, а нет тз пальца на глюкометр
Норма до 6.1, у Вас на верхней границе, но в норме
Поэтому сдайте на гликированный гемоглобин- это средний показатель сахара за 3 мес
Или более точный метод исключить нарушение углеводного обмена- ПГТТ
Соблюдайте низкоуглеводную диету, ограничить сладкое и мучное
Контроль глюкозы через 2 нед
Сдавать натощак , последний приём пищи не позднее 8 ч вечера
Принятый ответ
Тогда это повышен, норма до 5,6
Пройдите ПГТТ И сдайте на гликированный гемоглобин
Здравствуйте, Антон!
Напишите свой рост.
Инсулин повышается при избытке веса. И снижается при снижении веса. Скажите сдавали ещё анализы какие?
Софико, 182
Ваш ИМТ 30,2 кг/м2, что является ожирением 1ст.
При ожирении инсулин закономерно высокий
Если глюкоза капиллярной крови была 6,то это повышение.
Конечно лучше этот момент уточнить и пройти ПГТТ и сдать гликированный гемоглобин
Для вас важно снижение веса
По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса.
Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л
Физ активность не мене,е 500 минут в неделю-ходьба
Похожие вопросы по теме
- 15 Января 202116 ответов
- 8 Июня 20225 ответов
- 18 Декабря 20225 ответов
- 29 Мая 20231 ответ